Projekt "Przepis na zdrowie"

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Łodzi zaprasza do udziału w projekcie dedykowanym osobom, które szukają sposobu na radzenie sobie ze stresem związanym z życiem codziennym, sytuacją rodzinną bądź wypaleniem zawodowym. Projekt kierowany jest do mieszkańców miasta Łodzi w wieku aktywności zawodowej ( osoby pracujące, bezrobotne lub bierne zawodowo).

Korzyści z udziału w projekcie: 

- wzrost odporności na stres, 

- zwiększenie motywacji do podejmowania różnych wyzwań, w tym zawodowych,

- rozwój umiejętności interpersonalnych,

- podniesienie kompetencji osobistych, niezbędnych do świadomego i efektywnego funkcjonowania w codziennym życiu. 

Oferta dla Uczestników:

- Treningi z zakresu: rozwijania umiejętności społecznych, poczucia własnej wartości, radzenia sobie ze stresem, zarządzania sobą w czasie (zajęcia praktyczne, warsztatowe).

- Treningi relaksacyjne opracowane przez wykwalifikowanych psychologów. Treningi zmniejszają m.in. napięcie mięśni, liczbę uderzeń serca, usprawniając równocześnie pracę mózgu.

- Zajęcia sportowe lub rekreacyjne wybierane przez uczestników ( uczestnik samodzielnie wybiera rodzaj, lokalizację i termin zajęć sportowo-rekreacyjnych, za udział w nich otrzymuje zwrot kosztów).

- Konsultacje z psychologiem.

Rekrutacja:

Obecnie przyjmowanie zgłoszeń i klasyfikacja do projektu prowadzone są w trybie online.
Aby wziąć udział w projekcie należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, który dostępny jest 
na stronie: lodz.pl/przepisnazdrowie i przesłać wypełniony dokument na adres: przepisnazdrowie@uml.lodz.pl.

 

UDZIAŁ W PROJEKCIE BEZPŁATNY

Biuro ds. Rekrutacji:

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ

ul. Zachodnia 47, pokój 132

Tel.: 42 638 47 30

e-mail: przepisnazdrowie@uml.lodz.pl

Polecane aktualności

Czynsz za symboliczną złotówkę dla łódzkiej gastronomii i klubów fitness także w grudniu

BRP

Przedsiębiorcy, którzy musieli zamknąć lub ograniczyć swoją działalność również w grudniu zapłacą... więcej

Autobus dla potrzebujących wyruszy na ulice Łodzi

Jolanta Baranowska / BRP

We wtorek 1 grudnia o godz. 21:00 sprzed Schroniska dla Bezdomnych Mężczyzn przy ul. Nowe Sady 17 w... więcej

Łódź rewitalizuje Księży Młyn. Kolejny etap odnowy zabytkowego osiedla

Małgorzata Loeffler / ZIM

Trzeci etap rewitalizacji Księżego Młyna uzyskał 14,45 mln zł unijnego dofinansowania. Po... więcej

Zakończono Powszechny Spis Rolny

Powszechny Spis Rolny 2020 dobiegł końca. więcej

Wyremontowana Gajcego i ostatni etap prac na Taborowej

Tomasz Andrzejewski / ZDiT

Zakończyliśmy remont Gajcego między przejazdami kolejowymi. Na mieszkańców czeka nowa jezdnia,... więcej

Kontakt