Projekt "Przepis na zdrowie"

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Łodzi zaprasza do udziału w projekcie dedykowanym osobom, które szukają sposobu na radzenie sobie ze stresem związanym z życiem codziennym, sytuacją rodzinną bądź wypaleniem zawodowym. Projekt kierowany jest do mieszkańców miasta Łodzi w wieku aktywności zawodowej ( osoby pracujące, bezrobotne lub bierne zawodowo).

Korzyści z udziału w projekcie: 

- wzrost odporności na stres, 

- zwiększenie motywacji do podejmowania różnych wyzwań, w tym zawodowych,

- rozwój umiejętności interpersonalnych,

- podniesienie kompetencji osobistych, niezbędnych do świadomego i efektywnego funkcjonowania w codziennym życiu. 

Oferta dla Uczestników:

- Treningi z zakresu: rozwijania umiejętności społecznych, poczucia własnej wartości, radzenia sobie ze stresem, zarządzania sobą w czasie (zajęcia praktyczne, warsztatowe).

- Treningi relaksacyjne opracowane przez wykwalifikowanych psychologów. Treningi zmniejszają m.in. napięcie mięśni, liczbę uderzeń serca, usprawniając równocześnie pracę mózgu.

- Zajęcia sportowe lub rekreacyjne wybierane przez uczestników ( uczestnik samodzielnie wybiera rodzaj, lokalizację i termin zajęć sportowo-rekreacyjnych, za udział w nich otrzymuje zwrot kosztów).

- Konsultacje z psychologiem.

Rekrutacja:

Obecnie przyjmowanie zgłoszeń i klasyfikacja do projektu prowadzone są w trybie online.
Aby wziąć udział w projekcie należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, który dostępny jest 
na stronie: lodz.pl/przepisnazdrowie i przesłać wypełniony dokument na adres: przepisnazdrowie@uml.lodz.pl.

 

UDZIAŁ W PROJEKCIE BEZPŁATNY

Biuro ds. Rekrutacji:

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ

ul. Zachodnia 47, pokój 132

Tel.: 42 638 47 30

e-mail: przepisnazdrowie@uml.lodz.pl

Polecane aktualności

31. Ogólnopolska Konferencja Filmoznawcza – stacjonarnie w Łodzi i online

Wydział Kultury

„Animacja – sztuka nie tylko dla najmłodszych widzów. Filmy animowane w praktyce szkolnej”.... więcej

Od 16-12-2021 r. przeniesienie Punktów Obsługi Świadczeniobiorców

Od dnia 16-12-2021 r. Punkty Obsługi Świadczeniobiorców mieszczące się przy: Politechniki 32, Piłs... więcej

Łódź edu kul | Dosłyszeć teatr

Wydział Kultury

W czwartek, 21 października rusza niezwykły projekt edukacyjny pt. „Dosłyszeć teatr”. Będzie to cykl... więcej

 -  Fot. Andrzej Janecki/UMŁ

Pamięci pomordowanych na Brusie. Łódź składa hołd ofiarom egzekucji dokonanych w okresie okupacji niemieckiej i czasach stalinowskich

Tomasz Walczak / BRP

Przed obeliskiem upamiętniającym Polaków pomordowanych na terenie dawnego poligonu na Brusie złożono... więcej

Łódź edu kul | druga edycja wsparcia tutorskiego dla liderów edukacji kulturalnej

Jolanta Sławińska-Ryszka / Wydział Kultury

Kultura stanowi kluczową oś w budowie wspólnoty i kapitału społecznego, wpływa na jakość relacji i... więcej

Kontakt