Jak radzić siebie ze stresem? Projekt "Przepis na Zdrowie" przenosi się do sieci

"Przepis na Zdrowie " to projekt unijny dla osób, które szukają sposobu na radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym. Jak skorzystać z niego online?

- Epidemia koronawirusa "nauczyła" już nas, że wiele działań, aktywności, projektów musimy przenieść do sieci. Tak też będzie w przypadku wartego prawie 2 mln zł projektu realizowanego dzięki współpracy miasta z firmą HRP. Program "Przepis na zdrowie" przenosimy do świata wirtualnego. To projekt dedykowany osobom, które szukają sposobu na radzenie sobie ze stresem bądź wypaleniem zawodowym. Jest skierowany do mieszkańców miasta w każdym wieku, a mamy jeszcze 700 wolnych miejsc. Na uczestników czekają treningi z zakresu radzenia sobie ze stresem. Ale też treningi relaksacyjne, które zmniejszają m.in. napięcie mięśni oraz konsultacje z psychologiemTerminy zajęć będą dostosowywane do możliwości czasowych uczestników - zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu w trybie online, uczestnik może wybrać poranne, przedpołudniowe i popołudniowe godziny zajęć - mówi Adam Wieczorek, wiceprezydent miasta Łodzi.

Rekrutacja do projektu też odbywać się będzie online. Wystarczy przesłać formularz zgłoszeniowy dostępny pod adresem lodz.pl/przepisnazdrowie na adres mailowy: przepisnazdrowie@uml.lodz.pl 

Powiązane aktualności

Polecane aktualności

36 bardzo dobrych projektów przygotowanych przez stowarzyszenia i fundacje, wsparliśmy finansowo w kolejnym konkursie grantowym

Sławomir Macias / Wydział Kultury

Są to festiwale, wydarzenia muzyczne, filmowe, działania edukacyjne i wiele innych. Część jest... więcej

12 firm - dużych graczy rynkowych będzie inwestować w Łodzi

BRP

Miasto intensywnie pracuje nad pozyskaniem kilkudziesięciu nowych inwestycji. Wkrótce w Łodzi... więcej

Rzeka Olechówka

Pracownicy ZWIK interweniowali z powodu zanieczyszczania ściekami rzeki Olechówki

Miłosz Wika / ZWiK

Mieszkańcy z okolic ulicy Transmisyjnej poinformowali o zmienionej barwie wody w rzece jak i... więcej

Konkurs dla start-upów - Konferencja

Konkurs dla start-upów – do wygrania 250.000 pln

Marcin Masłowski / UMŁ

W tym roku inicjatywę wspiera blisko 40 podmiotów, a wśród nich 5 największych łódzkich uczelni, a... więcej

Miejski podwórzec, awangardowe elewacje, zielone podwórka i pasaż Hilarego Majewskiego – metamorfoza ulicy Włókienniczej przyspiesza

M. Loeffler/ZIM, W. Markiewicz/UMŁ

Zdejmujemy zły urok z jednej z najbardziej zaniedbanych ulic w centrum i zmieniamy ją w wizytówkę... więcej

Kontakt