MIKOŁAJKI DLA SENIORÓW
6.12.2022, godz. 15:00 - 19:00, Przychodnia Lecznicza (ul. Lecznicza 6)
W programie m.in.:
- Bilans masy ciała
- Ćwiczenia rehabilitacyjne
- Zajęcia edukacyjne dot. cukrzycy
- Porady dietetyczne
- Nordic walking
- Gry i zabawy świąteczne
AKTYWNA ZIMA SENIORA
17.12.2022, godz. 10:00 - 13:00, Dom Dziennego Pobytu, Szpital im. dr. H. Jordana (ul. Przyrodnicza 7/9)
W programie m.in.:
- Teleporada- jak z niej skorzystać?
- Proste plecy - ćwiczenia z rehabilitantem
- Joga śmiechu
- Konsultacje z ekspertem z Narodowego Funduszu Zdrowia
- Analiza składu ciała - wskazówki dietetyczne
- Nordic walking
- Gry i zabawy świąteczne
Udział w spotkaniach jest bezpłatny.
