Tai chi z MOSiR

Dwa razy w tygodniu w Pałacu Sportu przy ul. ks. Skorupki 21 można wziąć udział w bezpłatnych zajęciach tai chi - chińskiej sztuki walki. Zapraszamy serdecznie

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza na nie wszystkich, którzy chcą poprawić sprawność swojego ciała, zwiększyć witalność, zrelaksować się oraz przyjemnie spędzić czas. Organizatorzy zajęć podkreślają, że dzięki ćwiczeniom tai chi można poprawić funkcjonowanie układów oddechowego i krwionośnego oraz przemianę materii. Tai chi wzmacnia też kości i ścięgna oraz podnosi odporność organizmu. Pozytywnie wpływa na fizjologię całego ciała, poprawia nastrój i podnosi samoocenę.

Ćwiczenia z tai chi w Pałacu Sportu odbywają się w poniedziałki (godz. 10.30) i czwartki (godz. 10).

Polecane aktualności

Łódzki Hyde Park. Zdecyduj, gdzie powstanie strefa wolnej wypowiedzi -  fot. CC0 Public Domain

Łódzki Hyde Park. Zdecyduj, gdzie powstanie strefa wolnej wypowiedzi

Tomasz Walczak / BKSiDŁ

Do 1 listopada na platformie Vox Populi Urzędu Miasta Łodzi trwać będzie głosowanie nad... więcej

Ulica Krasińskiego z nową nawierzchnią i chodnikami -  mat. UMŁ

Ulica Krasińskiego z nową nawierzchnią i chodnikami

Piotr Wasiak / ZIM

Łódź buduje. Kolejne ulice przechodzą metamorfozę w programie "Plan dla osiedli". Gruntowa wcześniej... więcej

W Senacie RP po przyjeciu uchwału o Roku Jana Kowalewskiego -  Andrzej Janecki

Pamiętamy o Janie Kowalewskim

Andrzej Janecki / BKSiDŁ

Warsztaty kryptograficzne, specjalny numer Kroniki Miasta Łodzi oraz wystawa plakatów z czasów wojny... więcej

Spektakle familijne, nowy program edukacyjny i artystyczny, premiery w domach dziecka i domach samotnej matki - oto jaki będzie nadchodzący rok w Teatrze Pinokio -  mat. arch. UMŁ

Taki będzie nadchodzący rok w Teatrze Pinokio

Małgorzata Loeffler / Wydział Kultury

Spektakle familijne, nowy program edukacyjny i artystyczny, premiery w domach dziecka i domach... więcej

Europejski Dzień Seniora w Aquaparku FALA -  mat. arch. UMŁ

Europejski Dzień Seniora w Aquaparku FALA

Informacja prasowa

Dzień seniora na FALI obchodzimy 21 października (poniedziałek). Z tej okazji przygotowano dla... więcej

Kontakt