PROSTO DO SPRAWNOŚCI - OPIS PROJEKTU

Grupą docelową Projektu jest 187 pracujących oraz bezrobotnych zarejestrowanych mieszkańców Łodzi w wieku aktywności zawodowej. W ramach Projektu Uczestniczki i Uczestnicy będą mieli zapewnione bezpłatne świadczenia z zakresu rehabilitacji leczniczej (realizowane prze specjalistów w warunkach ambulatoryjnych) z elementami edukacji, warsztaty psychoedukacyjne oraz opcjonalnie aktywność fizyczną. 

Kryteria warunkujące udział w Projekcie (kryteria te muszą zostać spełnione łącznie)
Udział w projekcie może wziąć Kandydatka/ Kandydat spełniająca/ spełniający łącznie poniższe wymagania:

• jest mieszkańcem Łodzi (niezbędne przedłożenie pierwszej strony PIT z potwierdzeniem złożenia w Urzędzie Skarbowym/ potwierdzeniem nadania na poczcie/ potwierdzeniem UPO, jeżeli PIT był złożony przez Internet lub zaświadczenia z urzędu miasta/ZUS/ KRUS potwierdzającego miejsce zamieszkania); 
• jest osobą pracującą (należy przedłożyć zaświadczenie o zatrudnieniu/ w przypadku osób prowadzących działalność gospodarczą należy przedłożyć aktualne zaświadczenie o wpisie do CEIDG lub wyciąg z KRS) lub osobą bezrobotną zarejestrowaną (należy przedłożyć aktualne zaświadczenie z Powiatowego Urzędu Pracy);
• jest osobą ze zdiagnozowaną chorobą układu kostno-stawowego, mięśniowego, tkanki łącznej (co najmniej jedną) zgodną z kodami ICD-10 wymienionymi w RPZ oraz w § 2 ust. 22  Regulaminu Projektu i posiada dokumentację medyczną potwierdzającą diagnozę, przy czym ww. dokumentacja nie może mieć więcej niż 12 miesięcy, liczone od daty złożenia dokumentów rekrutacyjnych (należy złożyć podpis pod oświadczeniem, które stanowi zał. nr 1 do formularza rekrutacyjnego) - przez dokumentację medyczną należy rozumieć: dokumentację zawierającą wyniki badań obrazowych i neurofizjologicznych lub odpisy dokumentacji leczenia ambulatoryjnego lub karty informacyjne leczenia szpitalnego.
• jest osobą, której stan zdrowia umożliwia podjęcie rehabilitacji w trybie ambulatoryjnym (należy złożyć podpis pod oświadczeniem, które stanowi zał. nr 1 do formularza rekrutacyjnego);
• jest osobą, która nie korzystała w ciągu ostatnich 6 miesięcy oraz zobowiązuje się nie  korzystać w okresie udziału w Projekcie z tych samych zabiegów (jak oferowane w ramach niniejszego Projektu) i zleconych z powodu tego samego rozpoznania z innych środków publicznych określonych w § 2 ust. 22  Regulaminu Projektu  (należy złożyć podpis pod oświadczeniem, które stanowi zał. nr 1 do formularza rekrutacyjnego);
• wyrazi pisemną zgodę na udział w Projekcie (należy złożyć podpis pod oświadczeniem, które stanowi zał. nr 1 do formularza rekrutacyjnego).

Kryteria premiujące (dodatkowe, nieobowiązkowe)

• Wiek 50+ (weryfikacja na podstawie numeru PESEL) – 5 pkt.,
• Osoba powracająca do pracy po zwolnieniu lekarskim powyżej 30 dni lub ponownie wracająca na rynek pracy po długotrwałej niezdolności po pracy związanej z korzystaniem ze świadczeń rehabilitacyjnych (weryfikacja na podstawie oświadczenia awartego w formularzu rekrutacyjnym)– 5 pkt.

Rekrutacja do projektu rozpocznie się we wrześniu 2024 i potrwa do stycznia 2026. Przyjmowanie dokumentów rekrutacyjnych w danym miesiącu będzie odbywać się do ostatniego dnia roboczego miesiąca do godz. 12:00.

Osoby zainteresowane udziałem w projekcie zobowiązane są do przedłożenia Realizatorowi Projektu formularza rekrutacyjnego z wymaganymi załącznikami tj.:

1. pierwszą stroną PIT (z potwierdzeniem złożenia w Urzędzie Skarbowym/ potwierdzeniem nadania na poczcie/ potwierdzeniem UPO, jeżeli PIT był złożony przez Internet) LUB zaświadczenia z urzędu miasta/ZUS/ KRUS potwierdzającego miejsce zamieszkania; 
2. aktualnym zaświadczeniem o zatrudnieniu/ aktualnym zaświadczeniem o wpisie do CEIDG lub wyciągiem z KRS/ aktualnym zaświadczeniem z Powiatowego Urzędu Pracy;
3. podpisanym załącznikiem nr 1 do formularza zawierającym zgodę na udział w Projekcie oraz oświadczenia niezbędne do zakwalifikowania;
4. Kopia orzeczenia o niepelnosprawności (jeśli zanaczono w formularzu rubykę dot. posiadania niepełnosprawności). 

Najważniejsze informacje dot. procesu rekrutacji (szczegółowe informacje znajdują się w Regulaminie Projektu "Prosto do sprawności") 

• Przyjmowanie dokumentów rekrutacyjnych w danym miesiącu będzie odbywać się do ostatniego dnia roboczego każdego miesiąca do godz. 12:00
• Dokumenty rekrutacyjne należy złożyć w Biurze ds. Rekrutacji lub przesłać do ww. Biura pocztą tradycyjną na adres: Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych, 91-066 Łódź, ul. Zachodnia 47 lub elektroniczną, na adres: prostodosprawnosci@uml.lodz.pl.
• Bieżące informacje o naborze publikowane będą na stronie internetowej: www.uml.lodz.pl/prostodosprawnosci , a także będą udostępniane osobiście lub telefonicznie w Biurze Projektu.
• Po zakończeniu rekrutacji na dany miesiąc oraz ocenie przyjętych formularzy rekrutacyjnych Biuro Projektu stworzy listę rankingową oraz listę rezerwową Kandydatek/ Kandydatów. Kandydaci/ Kandydatki z najwyższymi wynikami zostaną skierowane/ skierowani na I poradę rehabilitacyjną, w ramach której przeprowadzona zostanie kwalifikacja medyczna, która decydować będzie o przyznaniu wsparcia w ramach Projektu. Pozostałe osoby z listy zostaną wpisane na listę rezerwową.Formularze Kandydatek/ Kandydatów, które/ którzy znajdą się na liście rezerwowej będą brały udział w kolejnym naborze. 
• Złożenie dokumentów rekrutacyjnych nie jest równoznaczne z przyjęciem do udziału w projekcie. 

I nabór do projektu rozpoczął się w dniu 4 września 2024 r. Dokumenty rekrutacyjne przyjmowane były do ostatniego dnia roboczego września 2024 do godz. 12:00. Kwalifikacja medyczna do Projektu osób zakwalifikowanych do I porady rehabilitacyjnej w ramach I naboru, odbędzie się w dn. 7 października 2024 r.  

LISTA RANKINGOWA ORAZ LISTA REZERWOWA DO PROJEKTU "PROSTO DO SPRAWNOŚCI" (kliknij, aby pobrać PDF)

GR I

1. Kandydatki/ Kandydaci zakwalifikowane/ zakwalifikowani do I porady rehabilitacyjnej:

2. Kandydatki/ Kandydaci pozostające/ pozostający na liście rezerwowej:

3. Kandydatki/ Kandydaci, których formularze nie spełniły kryteriów formalnych, tym samym zostały odrzucone:

Łódź, dnia 01.10.2024 r.

II nabór do projektu rozpoczął się w dniu 1 października 2024 r. Dokumenty rekrutacyjne przyjmowane są do ostatniego dnia roboczego października 2024 (tj. 31.10) do godz. 12:00. 

Kierowana osoba musi dysponować dokumentacją medyczną (nie starszą niż 12 miesięcy liczone od daty złożenia dokumentów rekrutacyjnych) zawierającą: wyniki badań obrazowych i neurofizjologicznych, lub odpisy dokumentacji leczenia ambulatoryjnego, lub karty informacyjne leczenia szpitalnego. Przedstawiona dokumentacja, bądź dodatkowo zaświadczenie lekarskie, pozwala na potwierdzenie jednostki chorobowej dotyczącej układu ruchu zgodnej z kodami ICD-10 wymienionymi w RPZ. Skompletowanie dokumentacji medycznej i wymaganych badań diagnostycznych leży po stronie uczestnika programu.Program nie przewiduje środków na badania diagnostyczne.

I porada rehabilitacyjna obejmuje:

1. wywiad, który uwzględnia m.in. takie aspekty jak: zakres niesprawności/zaburzenia, stosowane dotychczas metody leczenia i rehabilitacji, zażywane leki, rodzaj stosowanego zaopatrzenia ortopedycznego, informacje o wykonywanej pracy zawodowej (określające warunki pracy: praca siedząca, wymagająca schylania się, wymuszonej pozycji, podnoszenia/noszenia ciężarów), nawykach ruchowych, aktywności fizycznej.
2. badanie i analizę ruchu, ocenę chodu i ocenę postawy ciała - osoba dokonująca kwalifikacji wykonuje odpowiednie badanie przedmiotowe (wydolności fizycznej, siły mięśniowej, zakresu ruchów, oceny zjawiska bólu - zakres i miejsce występowania bólu).W zależności od potrzeby wykonane będą następujące pomiary, m.in.: badanie diagnostyki funkcjonalnej pacjenta zgodnie z klasyfikacją ICF; pomiar dolegliwości bólowych; pomiary antropometryczne – wysokość i masa ciała, obwód talii; w tym pomiar WHtR (ang. waist–height ratio); określenie wskaźnika masy ciała BMI
3. wykluczenie czerwonych i żółtych flag obowiązujących w fizjoterapii 

W ramach Projektu Uczestniczka/ Uczestnik odbędzie cykl 10 lub 15 dni zabiegowych, w ramach których Uczestnik skorzysta z zabiegów w liczbie od 50 do 75 (60% kinezyterapii, 10% masaży oraz 30% fizykoterapii) - zgodnie z zaleceniami otrzymanymi podczas I porady ehabilitacyjnej oraz indywidualnej edukacji prozdrowotnej w  wymiarze średnio 2 godzin.  

O rodzaju zlecanych zabiegów u poszczególnych pacjentów każdorazowo decyduje fizjoterapeuta kierując się wskazaniami i wytycznymi o jak największej sile dowodowej.

Zabiegi obejmują m.in:

• kinezyterapię indywidualną 
• ciepłolecznictwo 
• krioterapię 
• hydroterapię (m.in. kąpiel wirowa kończyn)
• leczenie polem magnetycznym (m.in. impulsowe pole elektromagnetyczne wysokiej częstotliwości, diatermia krótkofalowa, mikrofalowa, impulsowe pole magnetyczne niskiej częstotliwości
• leczenie ultradźwiękami (m.in. ultradźwięki miejscowe, ultrafonoforeza)
• laseroterapię 
• elektroterapię (m.in. galwanizacja, jonoforeza, kąpiele elektryczno-wodne) 
• masaże (m.in. masaż suchy, masaż limfatyczny ręczny, masaż limfatyczny mechaniczny, masaż podwodny, masaż mechaniczny) 

W ramach programu przewidziano realizację metod (szeroko rozumianej kinezyterapii) w leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa: metoda McKenzie, PNF, czy Kinesiology Taping.

W ramach niniejszego Programu edukacja prozdrowotna obejmować będzie w szczególności aspekt codziennej aktywności fizycznej w danym schorzeniu układu kostno-stawowego, mięśniowego i tkanki łącznej.

Fizjoterapeuta przedstawi Uczestniczce/ Uczestnikowi przykładowe ćwiczenia/propozycje aktywności fizycznych, które mogą być przez niego podejmowane indywidualnie w domu w trakcie lub po zakończeniu rehabilitacji oraz naukę prawidłowych wzorców ruchowych. Fizjoterapeuta zadba o edukację pacjenta w tematyce znaczenia prowadzenia zdrowego trybu życia i korzystnego wpływu aktywności fizycznej na zdrowie. Podczas wykonywanych zabiegów fizjoterapeuta omówi z pacjentem główne czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia bólów kręgosłupa oraz poinformuje o zasadach ergonomii w życiu codziennym oraz podczas pracy. Przekazane zostaną także zasady ochrony przed nadmiernymi przeciążeniami podczas zwykłych czynności codziennych, a tym samym eliminowania czynników podtrzymujących ryzyko pojawienia się/nawrotu dolegliwości i rozwijanie przydatnych strategii ruchowych. 

Edukacja pacjenta dotyczyć również będzie przestrzegania zasad ergonomii, m.in:

• ergonomii życia codziennego,
• ergonomii pracy w pozycji siedzącej,
• ergonomii wpływu długotrwałej pracy przy biurku na organizm,
• ergonomii pracy fizycznej,
• ergonomii wpływu długotrwałej pracy fizycznej na organizm.

W warsztatach będzie mógł wziąć udział każdy uczestnik Projektu, który został zakwalifikowany do etapu Krok 2. Rehabilitacja z elementami edukacji. Uczestniczka/ Uczestnik weźmie udział w dwóch indywidualnych warsztatach psychoedukacyjnych (każde spotkanie trwające min. 60 minut). Warsztaty psychoedukacyjne prowadzone będą przez:

1. dietetyka (1 spotkanie),
2. psychologa (1 spotkanie prowadzone w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne).

Wśród tematów poruszanych podczas psychoedukacji znajdą się m.in.:

• dieta w schorzeniach narządu ruchu (jak utrzymać prawidłową masę ciała - podstawowe zasady zdrowego żywienia),
• psychospołeczne i organizacyjne czynniki związane z występowaniem chorób układu mięśniowo-szkieletowego (duże tempo pracy lub wysokie obciążenie pracą; dostrzegana monotonia pracy; niska satysfakcja z pracy; niewielka swoboda decyzyjna/kontrola nad wykonywanymi czynnościami; niedostateczne wsparcie społeczne, walka ze stresem),
• rozwój umiejętności psychospołecznych. Psychospołeczny aspekt rehabilitacji ma na celu naukę opanowywania sytuacji stresogennych i radzenia sobie z lękiem lub stanami obniżonego nastroju często towarzyszącymi chorobie. Ma także ułatwić akceptację ograniczeń, które narzuca pacjentom dana choroba,
• związek pomiędzy sferą psychiczną i fizyczną - stres i umiejętność radzenia sobie z nim, techniki relaksacyjne (wpływ stresu, w tym zawodowego na nasilanie się dolegliwości mięśniowo-szkieletowych),

Po zakończonym cyklu zabiegowym rehabilitacji pacjent zgłasza się na II poradę rehabilitacyjną przeprowadzaną przez osobę, która odpowiada za planowanie i ocenę postępowania fizjoterapeutycznego. 
W czasie porady zostaną przeprowadzone wszystkie pomiary i testy, które zostały przeprowadzone w czasie I porady rehabilitacyjnej. Pozwoli to na weryfikację efektów leczenia i rekomendowanie dalszych zaleceń. W razie potrzeby pacjent zostanie pokierowany do kontynuowania leczenia finansowanego ze środków publicznych.

Jeśli Uczestniczka/ Uczestnik nie jest kierowana/ kierowany na zajęcia aktywności fizycznej, kończy udział w Programie i II porada stanowi jednocześnie dla niej/ niego wizytę końcową.

W ramach Programu dofinansowane zostaną zajęcia aktywności fizycznej zgodne ze wskazówkami otrzymanymi przez pacjenta podczas II porady rehabilitacyjnej. Pacjent otrzyma zalecenia odnośnie rodzaju, częstotliwości i czasu trwania aktywności. W ramach Projektu Uczestniczka/ Uczestnik będzie mieć możliwość Zajęcia z aktywności fizycznej -  możliwość skorzystania z jednego miesięcznego karnetu sportowego lub czterech wejść na basen (zakłada się, że 20% Uczestniczek/ Uczestników skorzysta z ww. formy wsparcia).

Po zakończonym cyklu aktywności fizycznej (jeśli został zalecony w ramach II porady rehabilitacyjnej) pacjent wypełni kwestionariusz IPAQ oraz test wiedzy (test końcowy).
Powyższe pozwoli na weryfikację przez fizjoterapeutę stopnia osiągniętych efektów.