Zachęcamy do udziału w projekcie! Zajęcia prowadzone są w małych grupach, z zachowaniem obowiązujących norm sanitarnych. 

Korzyści z udziału w projekcie: 

• wzrost odporności na stres,
• zwiększenie motywacji do podejmowania różnych wyzwań, w tym zawodowych,
• rozwój umiejętności interpersonalnych,
• podniesienie kompetencji osobistych, niezbędnych do świadomego i efektywnego funkcjonowania w codziennym życiu. 

Oferta dla uczestników:

• Treningi z zakresu: rozwijania umiejętności społecznych, poczucia własnej wartości, radzenia sobie ze stresem, zarządzania sobą w czasie (zajęcia praktyczne, warsztatowe).

• Treningi relaksacyjne opracowane przez wykwalifikowanych psychologów. Treningi zmniejszają m.in. napięcie mięśni, zużycie tlenu, liczbę uderzeń serca, usprawniając równocześnie pracę mózgu.

• Refundacja kosztu zajęć sportowych lub rekreacyjnych

• Indywidualne konsultacje z psychologiem

WAŻNE

Uczestnicy opiekujący się osobami zależnymi (osobami starszymi, obłożnie chorymi, niepełnosprawnymi, małymi dziećmi) mogą uzyskać refundację kosztów wynajęcia opiekunów na czas udziału w zajęciach sportowo-rekreacyjnych.

BADŹ NA BIEŻĄCO 

Rekrutacja jest prowadzona cyklicznie przez cały czas trwania projektu. 
Aby wziąć udział w projekcie należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, który dostępny jest w Biurze ds. Rekrutacji oraz w wersji elektronicznej ( do samodzielnego wydruku) na stronie: lodz.pl/przepisnazdrowie 

Formularze zgłoszeniowe można składać:

• osobiście, 
• drogą elektroniczną - w tym przypadku należy pobrać formularz zgłoszeniowy z poniższej strony, następnie wydrukować go, wypełnić odręcznie i przesłać skan na adres przepisnazdrowie@uml.lodz.pl . W przypadku, gdy nie ma możliwości wydruku/ zeskanowania formularza, należy wypełnić dokument w wersji elektronicznej (plik word) i przesłać go na adres przepisnazdrowie@uml.lodz.pl .

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych

ul. Zachodnia 47, pokój 132

Tel.: 42 638 47 30

e-mail: przepisnazdrowie@uml.lodz.pl