Filtry
wtorek, 21 marca 2023

11:45 | Płaski brzuch | Małachowskiego
Zajęcia nakierowane na wzmocnienie wszystkich partii mięśni brzucha. więcej
21.03.2023

10:15 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
21.03.2023

10:00 | Zajęcia wzmacniające górne partie ciała | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, pleców z użyciem hantelek. więcej
21.03.2023

IX Łódzkie Senioralia - nabór partnerów
Z przyjemnością informujemy, że największe łódzkie wydarzenie dla seniorów odbędzie się w dniach 13-26 maja 2023 r. Obecnie trwa nabór partnerów tegorocznej edycji... więcej

11:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Skorupki
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
21.03.2023

13:00 | Zajęcia pilates z piłkami | Skorupki
Ćwiczenia z wykorzystaniem małych gumowych piłek. Zajęcia poprawiające koordynacje ruchową, wzmacniające mięśnie ramion, brzucha, nóg. więcej
21.03.2023

ARCHITEKskóra, w której żyję
Akademickie Centrum Designu i Akademia Sztuk Pięknych w Łodzi zapraszają na ekspozycję "ARCHITEKskóra, w której żyję" , będącą wystawą kolejnej (IV) edycji Akademii... więcej

Tytka Seniora: Dzieje obozu dla polskich dzieci przy ul. Przemysłowej w Łodzi.
Prowadzący Andrzej Grzegorczyk przedstawi dzieje obozu dla polskich dzieci przy ul. Przemysłowej w Łodzi w kontekście jego funkcjonowania w granicach getta łódzkiego.... więcej
21.03.2023