Filtry
czwartek, 9 lutego 2023

10:00 | Trening obwodowy | Skorupki
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
09.02.2023

11:45 | Zajęcia z piłkami body ball | Skorupki
Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej
09.02.2023

14:45 | Stabilizacja | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej
09.02.2023

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki
Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej
09.02.2023

„Nowy początek, nowa szansa”
tajemnica pieczy zastępczej więcej
09.02.2023

Projekt: S jak Senior w Sztuce
Działania w sztuce dla seniorów więcej
09.02.2023

15:45 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
09.02.2023

09:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
09.02.2023

ARTERIA. SPOTKANIA ZE SZTUKĄ - MUZEUM SZTUKI W ŁODZI
Lutowe spotkanie z cyklu „Arteria. Spotkania ze sztuką” dotyczyć będzie tematów podjętych na wystawach w Muzeum Sztuki w Łodzi – MS1 i MS2. AOIA zaprasza do wspólnego... więcej
09.02.2023