Filtry
czwartek, 23 marca 2023

14:45 | Stabilizacja | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej
23.03.2023

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki
Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej
23.03.2023

15:45 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
23.03.2023

Specjalny seans "Pianisty" (2002), reż. Roman Polański i spotkanie ze scenarzystą Allanem Starskim
W 20. rocznicę gali oscarowej, podczas której "Pianista" (2002) w reż. Romana Polańskiego został uhonorowany trzema statuetkami (za reżyserię, scenariusz i główną rolę... więcej

09:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
23.03.2023

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie mięśni, poprawiające koordynacje ruchową. Podczas zajęć używane są piłki, hantelki, kijki gimnastyczne, gumy oporowe. ... więcej
23.03.2023

13:00 | Zajęcia pilates z piłkami | Skorupki
Ćwiczenia z wykorzystaniem małych gumowych piłek. Zajęcia poprawiające koordynacje ruchową, wzmacniające mięśnie ramion, brzucha, nóg. więcej
23.03.2023

Rozmowy po łódzku | Jolanta Bobińska
Jolanta Bobińska - założycielka i prezes Fundacji "Dom w Łodzi". Stworzyła pierwszy w Polsce i nadal wyjątkowy w skali kraju dom dziecka dla dzieci z ciężkimi... więcej

IX Łódzkie Senioralia - nabór partnerów
Z przyjemnością informujemy, że największe łódzkie wydarzenie dla seniorów odbędzie się w dniach 13-26 maja 2023 r. Obecnie trwa nabór partnerów tegorocznej edycji... więcej