Filtry

Filtry podstawowe

Na skróty:

Data:

październik 2022
PN WT ŚR CZ PT SO ND
26 27 28 29 30 01

sobota, 1 października 2022

zobacz wszystkie
02

niedziela, 2 października 2022

zobacz wszystkie
03 04

wtorek, 4 października 2022

zobacz wszystkie
05

środa, 5 października 2022

zobacz wszystkie
06

czwartek, 6 października 2022

zobacz wszystkie
07

piątek, 7 października 2022

zobacz wszystkie
08

sobota, 8 października 2022

zobacz wszystkie
09

niedziela, 9 października 2022

zobacz wszystkie
10 11

wtorek, 11 października 2022

zobacz wszystkie
12

środa, 12 października 2022

zobacz wszystkie
13

czwartek, 13 października 2022

zobacz wszystkie
14

piątek, 14 października 2022

zobacz wszystkie
15

sobota, 15 października 2022

zobacz wszystkie
16

niedziela, 16 października 2022

zobacz wszystkie
17

poniedziałek, 17 października 2022

zobacz wszystkie
18

wtorek, 18 października 2022

zobacz wszystkie
19

środa, 19 października 2022

zobacz wszystkie
20

czwartek, 20 października 2022

zobacz wszystkie
21

piątek, 21 października 2022

zobacz wszystkie
22

sobota, 22 października 2022

zobacz wszystkie
23

niedziela, 23 października 2022

zobacz wszystkie
24 25

wtorek, 25 października 2022

zobacz wszystkie
26

środa, 26 października 2022

zobacz wszystkie
27

czwartek, 27 października 2022

zobacz wszystkie
28

piątek, 28 października 2022

zobacz wszystkie
29

sobota, 29 października 2022

zobacz wszystkie
30

niedziela, 30 października 2022

zobacz wszystkie
31

poniedziałek, 31 października 2022

zobacz wszystkie
01 02 03 04 05 06

poniedziałek, 31 października 2022

Poranny rozruch

08:30 | Poranny rozruch | Małachowskiego

Ćwiczenia ogólnorozwojowe przyśpieszające metabolizm. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
31.10.2022
Zajęcia ogólnorozwojowe

10:00 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
31.10.2022

11:30 | Zajęcia z piłkami body ball | Małachowskiego

Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
31.10.2022
Stretching

12:00 | Stretching | Małachowskiego

Ćwiczenia poprawiające mobilność ciała. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
31.10.2022
Stabilizacja

14:30 | Stabilizacja | Małachowskiego

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację ciała. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
31.10.2022
Gimnastyka w wodzie

08:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
31.10.2022
Gimnastyka w wodzie

11:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
31.10.2022
Poranny rozruch

09:30 | Poranny rozruch | Skorupki

Ćwiczenia ogólnorozwojowe przyśpieszające metabolizm. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
31.10.2022
 Zajęcia ogólnorozwojowe

11:00 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Skorupki

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
31.10.2022
Pilates

12:30 | Pilates | Skorupki

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
31.10.2022
Zajęcia wzmacniające górne partie ciała

14:15 | Zajęcia wzmacniające górne partie ciała | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, pleców z użyciem hantelek. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
31.10.2022
Stabilizacja

15:45 | Stabilizacja | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
31.10.2022
Samoobrona dla kobiet

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
31.10.2022
VING TSUN Kung Fu

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki

Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
31.10.2022
Nordic walking

12:00 | Nordic walking | Stawy Stefańskiego

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej

Stawy Stefańskiego (ul. Patriotyczna 3)
31.10.2022
Nordic walking

14:30 | Nordic walking | Park im. Poniatowskiego

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej

Park im. księcia Józefa Poniatowskiego w Łodzi
31.10.2022
Nordic walking

09:00 | Nordic walking | Stawy Jana

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej

Stawy Jana (Łódź Górna, Chojny; 93-317 Łódź, ul. Rzgowska 247)
31.10.2022
Dookoła Świata. Warsztaty dla podróżników i marzycieli

Dookoła Świata. Warsztaty dla podróżników i marzycieli

Łódzkie Centrum Wielokulturowe i Fabryka Aktywności Miejskiej zapraszają wszystkich ciekawych świata, podróżników oraz marzycieli, na cykl warsztatów „Dookoła Świata”.... więcej

Tubajka - kawiarnia w Parku Źródliska
31.10.2022
Halloween na Fali

Halloween na FALI

31 października, z okazji Halloween, czekają na Was strrraaaasznie fajne atrakcje i promocje. więcej

Aquapark FALA (94-208 Łódź, Aleja Unii Lubelskiej 4)
31.10.2022
 -  fot. z arch. Oddziału ds. Polityki Senioralnej

Wystartował nabór na szkolenia z obsługi komputera i smartfona dla seniorów

Miasto Łódź zaprasza łodzian w wieku 60+ na bezpłatne szkolenia z zakresu obsługi komputera oraz smartfona. Zajęcia kierowane są do osób chcących dowiedzieć się m,in.... więcej

31.10.2022

Grot Budowlani Łódź – E.Leclerc Radomka Radom

Mecz 1. kolejki Tauron Ligi siatkarek. więcej

Sport Arena w Łodzi (94-020 Łódź, al. Unii Lubelskiej 2)
31.10.2022
Akwarelowe Impresje - Mariusz Kula

Wystawa czasowa w Muzeum Fabryki: Akwarelowe Impresje - Mariusz Kula

„Akwarelowe impresje” – to zestaw prac artysty w technice akwarelowej – z ostatnich kilku lat. Głównie pejzaż – miejski i nadmorski, ale także przedstawienia zwierząt... więcej

31.10.2022
Game Graphics Contest 2022

Game Graphics Contest 2022

Game Graphics Contest to część artystyczna konkursu ZTGK poświęcona jest najzdolniejszym młodym projektantom i artystom. Wystawa rozszerzona zostanie także o... więcej

31.10.2022
Wzór22

WZÓR - wystawa przekrojowa studentów Łódzkiego ASP

To wystawa przekrojowa studentów Instytutu Wzornictwa Akademii Sztuk Pięknych im. Władysława Strzemińskiego w Łodzi. Prace projektowe zostały zebrane z ostatnich lat... więcej

31.10.2022
Deformacje. Malarstwo/grafika Michała Wasiaka

Deformacje. Malarstwo/grafika Michała Wasiaka

Wystawa łodzianina w Art Hub Rydzowa – Michała Wasiaka, zeszłorocznego absolwenta Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi, to jedno z ciekawszych wydarzeń kulturalnych tej... więcej

31.10.2022
 -  fot. Oddział ds. Polityki Senioralnej

Jesienno - zimowa Łódzka Tytka Seniora

W nowym wydaniu Tytki znalazły się wydarzenia dla seniorów realizowane przez instytucje i organizacje pozarządowe w okresie od października do grudnia 2022. Zachęcamy... więcej

31.10.2022
Manufaktura zaprasza

Dr. Martens Pop Up Store na Rynku Włókniarek Łódzkich

Czarny, piętrowy kontener - charakterystyczna przestrzeń kultowej marki Dr. Martens na początku października stanął na rynku Manufaktury. Do 9 listopada przestrzeń w... więcej

Manufaktura (91-062 Łódź, ul. Jana Karskiego 5)
31.10.2022
 -  fot. M.Kubica

Zgrane pokolenia - gry planszowe dla Seniorów

Stowarzyszenie Grupa Nowopoleska zaprasza na spotkania z grami planszowymi dla Seniorów realizowane w ramach programu "Mikrogranty dla Seniorów 2022" finansowanych z... więcej

31.10.2022

STREFA PRZESTRZENI - Wystawa Anny Szumigaj-Badziak

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza do Galerii Re:Medium na wystawę Anny Szumigaj-Badziak. więcej

31.10.2022

Siedem etapów życia kobiety | MALARSTWO POLSKICH ARTYSTEK

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza na wystawę „Siedem etapów życia kobiety. Malarstwo polskich artystek”. Tytuł projektu został zaczerpnięty z pracy malarskiej... więcej

31.10.2022

24 klatki na sekundę. Opowieść o dobranocce - wystawa

Od 17 czerwca Teatr Lalek Arlekin zaprasza wszystkich widzów do obejrzenia nowej ekspozycji w teatralnej Galerii A „Akwarium” zatytułowanej „24 klatki na sekundę.... więcej

Teatr Lalek Arlekin
31.10.2022
Kontakt