Filtry

Filtry podstawowe

Na skróty:

Data:

listopad 2022
PN WT ŚR CZ PT SO ND
31 01 02 03

czwartek, 3 listopada 2022

zobacz wszystkie
04

piątek, 4 listopada 2022

zobacz wszystkie
05

sobota, 5 listopada 2022

zobacz wszystkie
06

niedziela, 6 listopada 2022

zobacz wszystkie
07

poniedziałek, 7 listopada 2022

zobacz wszystkie
08

wtorek, 8 listopada 2022

zobacz wszystkie
09

środa, 9 listopada 2022

zobacz wszystkie
10

czwartek, 10 listopada 2022

zobacz wszystkie
11

piątek, 11 listopada 2022

zobacz wszystkie
12

sobota, 12 listopada 2022

zobacz wszystkie
13

niedziela, 13 listopada 2022

zobacz wszystkie
14 15

wtorek, 15 listopada 2022

zobacz wszystkie
16

środa, 16 listopada 2022

zobacz wszystkie
17

czwartek, 17 listopada 2022

zobacz wszystkie
18

piątek, 18 listopada 2022

zobacz wszystkie
19

sobota, 19 listopada 2022

zobacz wszystkie
20

niedziela, 20 listopada 2022

zobacz wszystkie
21 22

wtorek, 22 listopada 2022

zobacz wszystkie
23

środa, 23 listopada 2022

zobacz wszystkie
24

czwartek, 24 listopada 2022

zobacz wszystkie
25

piątek, 25 listopada 2022

zobacz wszystkie
26

sobota, 26 listopada 2022

zobacz wszystkie
27

niedziela, 27 listopada 2022

zobacz wszystkie
28 29

wtorek, 29 listopada 2022

zobacz wszystkie
30

środa, 30 listopada 2022

zobacz wszystkie
01 02 03 04

piątek, 2 grudnia 2022

Zajęcia z piłkami pilates

14:45 | Zajęcia z piłkami pilates | Małachowskiego

Ćwiczenia z wykorzystaniem małych gumowych piłek. Zajęcia poprawiające koordynacje ruchową, wzmacniające mięśnie ramion, brzucha, nóg. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
01.11.2022
Gimnastyka w wodzie

13:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
01.11.2022
 Zajęcia ogólnorozwojowe

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Skorupki

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
01.11.2022
Zajęcia wzmacniające górne partie ciała

10:00 | Zajęcia wzmacniające górne partie ciała | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, pleców z użyciem hantelek. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
01.11.2022
 Zajęcia ogólnorozwojowe

11:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Skorupki

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
01.11.2022
Zajęcia pilates z piłkami

13:00 | Zajęcia pilates z piłkami | Skorupki

Ćwiczenia z wykorzystaniem małych gumowych piłek. Zajęcia poprawiające koordynacje ruchową, wzmacniające mięśnie ramion, brzucha, nóg. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
01.11.2022
Stabilizacja

14:45 | Stabilizacja | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
01.11.2022
Zajęcia ogólnousprawniające

11:30 | Zajęcia ogólnousprawniające

Aktywność skierowana do wszystkich osób bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
02.11.2022
Samoobrona dla kobiet

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
02.11.2022
Kontakt