Filtry

Filtry podstawowe

Na skróty:

Data:

listopad 2022
PN WT ŚR CZ PT SO ND
31 01 02 03

czwartek, 3 listopada 2022

zobacz wszystkie
04

piątek, 4 listopada 2022

zobacz wszystkie
05

sobota, 5 listopada 2022

zobacz wszystkie
06

niedziela, 6 listopada 2022

zobacz wszystkie
07

poniedziałek, 7 listopada 2022

zobacz wszystkie
08

wtorek, 8 listopada 2022

zobacz wszystkie
09

środa, 9 listopada 2022

zobacz wszystkie
10

czwartek, 10 listopada 2022

zobacz wszystkie
11

piątek, 11 listopada 2022

zobacz wszystkie
12

sobota, 12 listopada 2022

zobacz wszystkie
13

niedziela, 13 listopada 2022

zobacz wszystkie
14 15

wtorek, 15 listopada 2022

zobacz wszystkie
16

środa, 16 listopada 2022

zobacz wszystkie
17

czwartek, 17 listopada 2022

zobacz wszystkie
18

piątek, 18 listopada 2022

zobacz wszystkie
19

sobota, 19 listopada 2022

zobacz wszystkie
20

niedziela, 20 listopada 2022

zobacz wszystkie
21 22

wtorek, 22 listopada 2022

zobacz wszystkie
23

środa, 23 listopada 2022

zobacz wszystkie
24

czwartek, 24 listopada 2022

zobacz wszystkie
25

piątek, 25 listopada 2022

zobacz wszystkie
26

sobota, 26 listopada 2022

zobacz wszystkie
27

niedziela, 27 listopada 2022

zobacz wszystkie
28 29

wtorek, 29 listopada 2022

zobacz wszystkie
30

środa, 30 listopada 2022

zobacz wszystkie
01 02 03 04

poniedziałek, 21 listopada 2022

Poranny rozruch

08:30 | Poranny rozruch | Małachowskiego

Ćwiczenia ogólnorozwojowe przyśpieszające metabolizm. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
21.11.2022
Zajęcia ogólnorozwojowe

10:00 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
21.11.2022

11:30 | Zajęcia z piłkami body ball | Małachowskiego

Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
21.11.2022
Stretching

12:00 | Stretching | Małachowskiego

Ćwiczenia poprawiające mobilność ciała. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
21.11.2022
Stabilizacja

14:30 | Stabilizacja | Małachowskiego

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację ciała. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
21.11.2022
Gimnastyka w wodzie

08:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
21.11.2022
Gimnastyka w wodzie

10:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
21.11.2022
Gimnastyka w wodzie

11:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
21.11.2022
Poranny rozruch

09:30 | Poranny rozruch | Skorupki

Ćwiczenia ogólnorozwojowe przyśpieszające metabolizm. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
21.11.2022
 Zajęcia ogólnorozwojowe

11:00 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Skorupki

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
21.11.2022
Pilates

12:30 | Pilates | Skorupki

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
21.11.2022
Zajęcia wzmacniające górne partie ciała

14:15 | Zajęcia wzmacniające górne partie ciała | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, pleców z użyciem hantelek. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
21.11.2022
Stabilizacja

15:45 | Stabilizacja | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
21.11.2022
Samoobrona dla kobiet

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
21.11.2022
VING TSUN Kung Fu

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki

Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
21.11.2022
Nordic walking

12:00 | Nordic walking | Stawy Stefańskiego

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej

Stawy Stefańskiego (ul. Patriotyczna 3)
21.11.2022
Nordic walking

14:30 | Nordic walking | Park im. Poniatowskiego

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej

Park im. księcia Józefa Poniatowskiego w Łodzi
21.11.2022
Nordic walking

09:00 | Nordic walking | Stawy Jana

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej

Stawy Jana (Łódź Górna, Chojny; 93-317 Łódź, ul. Rzgowska 247)
21.11.2022
Restauracja Zielona

Festiwal (roz)Grzańców w Manufakturze

Aromatyczne, z laską cynamonu, gwiazdkami anyżu, z goździkami i sezonowymi owocami – grzańce potrafią nie tylko rozgrzewać w coraz chłodniejsze dni, ale także umilać... więcej

Manufaktura (91-062 Łódź, ul. Jana Karskiego 5)
21.11.2022

ŁKS Commercecon Łódź – OnlyBio Pałac Bydgoszcz

Mecz 4. kolejki Tauron Ligi siatkarek. więcej

Sport Arena w Łodzi (94-020 Łódź, al. Unii Lubelskiej 2)
21.11.2022
Zdjęcie z archiwum festiwalu

Zbrodnie, tajemnice i śledztwa, czyli VI Festiwal Kryminału w MSK: Ośrodek Karolew

Fascynują Cię zagadki kryminalne i uwielbiasz książki, od których ciężko się oderwać? Ten Festiwal jest dla Ciebie! Jeśli dociekanie, kto jest sprawcą to Twoje... więcej

21.11.2022
Roman Modzelewski – Biżuteria

Wystawa: Roman Modzelewski – Biżuteria

Upływający Rok Romana Modzelewskiego sprzyja wspomnieniom na temat tego artysty i projektanta. Jedną z jego umiejętności i pasji była metaloplastyka i projektowanie... więcej

Księży Młyn
21.11.2022 - 25.11.2022
Wystawa DOTYK

Wystawa "DOTYK" 30. Międzynarodowego Konkursu Sztuki Złotniczej

W Akademickim Centrum Designu gościmy wystawę „DOTYK” cyklicznego Międzynarodowego Konkursu Sztuki Złotniczej wiodącego wydarzenia Legnickiego Festiwalu SREBRO,... więcej

Księży Młyn
21.11.2022 - 25.11.2022

Józef Robakowski | Obrazy i dźwięki. Gnuśne lata 80. | WYSTAWA

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza na wystawę Józefa Robakowskiego. Ekspozycja stanowi retrospektywny wgląd w działania bliskie życiu artysty w dobie stanu... więcej

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi (Galeria Re:Medium, 90-430 Łódź, ul. Piotrkowska 113)
21.11.2022

Przemijanie i trwanie w słowie i w obrazie

Spotkanie dla uczniów z Zespołu Szkół Rzemiosła więcej

Bałucki Ośrodek Kultury - Centrum Animacji i Rewitalizacji "RONDO" (91-340 Łódź, ul. Limanowskiego 166)
21.11.2022
Akwarelowe Impresje - Mariusz Kula

Wystawa czasowa w Muzeum Fabryki: Akwarelowe Impresje - Mariusz Kula

„Akwarelowe impresje” – to zestaw prac artysty w technice akwarelowej – z ostatnich kilku lat. Głównie pejzaż – miejski i nadmorski, ale także przedstawienia zwierząt... więcej

21.11.2022
 -  fot. Oddział ds. Polityki Senioralnej

Jesienno - zimowa Łódzka Tytka Seniora

W nowym wydaniu Tytki znalazły się wydarzenia dla seniorów realizowane przez instytucje i organizacje pozarządowe w okresie od października do grudnia 2022. Zachęcamy... więcej

21.11.2022
Kontakt