Filtry
czwartek, 1 grudnia 2022

13:00 | Zajęcia pilates z piłkami | Małachowskiego
Ćwiczenia z wykorzystaniem małych gumowych piłek. Zajęcia poprawiające koordynacje ruchową, wzmacniające mięśnie ramion, brzucha, nóg. więcej
01.12.2022

14:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
01.12.2022

09:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
01.12.2022

10:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
01.12.2022

11:45 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
01.12.2022

13:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
01.12.2022

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie mięśni, poprawiające koordynacje ruchową. Podczas zajęć używane są piłki, hantelki, kijki gimnastyczne, gumy oporowe. ... więcej
01.12.2022

10:00 | Trening obwodowy | Skorupki
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
01.12.2022

11:45 | Zajęcia z piłkami body ball | Skorupki
Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej
01.12.2022

14:45 | Stabilizacja | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej
01.12.2022

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
01.12.2022

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki
Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej
01.12.2022

Naładuj się dobrą energią w te Święta
Sprawdź grudniową ofertę specjalną EC1 Łódź! więcej
01.12.2022

Żaglowce, szybowce, wiatr...
Transmisja LIVE więcej
01.12.2022

Seniorzy w akcji – twórcze pisanie, warsztaty kulinarne i biżuteryjne w AOIA!
W listopadzie w Akademickim Ośrodku Inicjatyw Artystycznych zaczynają się wyjątkowe zajęcia „Twórcze pisanie” dla seniorów. Będą to warsztaty literackie wspierające... więcej

Wystawa „Łódzka Galeria Rzeźby - obiekt / działanie / wspomnienie”
Galeria W Y - galeria sztuki współczesnej ukierunkowana jest przede wszystkim na nowe media i sztukę audiowizualną. W obecnej przestrzeni przy ul. Więckowskiego 38 w... więcej

Wykład: łódzka szkoła projektantów tkanin. Współpraca PWSSP z przemysłem włókienniczym
Zapraszamy na spotkanie z Adamem Drozdowskim, który opowie o wyzwaniach, jakie na przestrzeni dekad towarzyszyły młodym łódzkim projektantom tkanin. ... więcej

Rafał Pacześ - najnowszy program "BENSHI"
Rafał Pacześ wraca do Łodzi. więcej
01.12.2022

32. Festiwal Mediów Człowiek w Zagrożeniu i wydarzenia towarzyszące
ZAPRASZAMY NA 32. FESTIWAL MEDIÓW CZŁOWIEK W ZAGROŻENIU, czyli wyjątkowe pokazy filmowe, spotkania i prelekcje poświęcone niebezpieczeństwom czyhającym na nas we... więcej

Caffe Rondo - Warsztat artystyczny
Podczas świątecznego spotkania wykonamy karty Bożonarodzeniowe. więcej
01.12.2022

Jarmark bożonarodzeniowy na ulicy Piotrkowskiej
Kilkadziesiąt pięknie udekorowanych i oświetlonych domków handlowych wypełnionych po brzegi świątecznym asortymentem będzie czekało na łodzian przez prawie miesiąc w... więcej
28.11.2022 - 02.12.2022

XVI Festiwal Puls Literatury w Łodzi
Z radością informujemy, że Festiwal Puls Literatury w Łodzi odbędzie się w dniach 26 listopada – 4 grudnia 2022 roku pod hasłem „Wielka migracja” ... więcej

Wystawa: Roman Modzelewski – Biżuteria
Upływający Rok Romana Modzelewskiego sprzyja wspomnieniom na temat tego artysty i projektanta. Jedną z jego umiejętności i pasji była metaloplastyka i projektowanie... więcej
28.11.2022 - 02.12.2022

Twórcze pisanie dla seniorek i seniorów
„Twórcze pisanie” to propozycja dla seniorek i seniorów szukających „swojego plemienia”, czyli grupy osób, które także próbują pisać. Gotowych spróbować zarówno... więcej
01.12.2022

Wystawa "DOTYK" 30. Międzynarodowego Konkursu Sztuki Złotniczej
W Akademickim Centrum Designu gościmy wystawę „DOTYK” cyklicznego Międzynarodowego Konkursu Sztuki Złotniczej wiodącego wydarzenia Legnickiego Festiwalu SREBRO,... więcej
28.11.2022 - 02.12.2022

Józef Robakowski | Obrazy i dźwięki. Gnuśne lata 80. | WYSTAWA
Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza na wystawę Józefa Robakowskiego. Ekspozycja stanowi retrospektywny wgląd w działania bliskie życiu artysty w dobie stanu... więcej
01.12.2022

Jesienno - zimowa Łódzka Tytka Seniora
W nowym wydaniu Tytki znalazły się wydarzenia dla seniorów realizowane przez instytucje i organizacje pozarządowe w okresie od października do grudnia 2022. Zachęcamy... więcej

Planszówkowa Retkinia
Inicjatywa powstała na początku października 2021 roku, chcemy skupić osoby lubiące gry planszowe z Retkini i nie tylko. więcej
01.12.2022