Filtry
czwartek, 15 grudnia 2022

13:00 | Zajęcia pilates z piłkami | Małachowskiego
Ćwiczenia z wykorzystaniem małych gumowych piłek. Zajęcia poprawiające koordynacje ruchową, wzmacniające mięśnie ramion, brzucha, nóg. więcej
15.12.2022

14:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
15.12.2022

09:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
15.12.2022

10:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
15.12.2022

11:45 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
15.12.2022

13:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
15.12.2022

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie mięśni, poprawiające koordynacje ruchową. Podczas zajęć używane są piłki, hantelki, kijki gimnastyczne, gumy oporowe. ... więcej
15.12.2022

10:00 | Trening obwodowy | Skorupki
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
15.12.2022

11:45 | Zajęcia z piłkami body ball | Skorupki
Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej
15.12.2022

14:45 | Stabilizacja | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej
15.12.2022

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
15.12.2022

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki
Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej
15.12.2022

Naładuj się dobrą energią w te Święta
Sprawdź grudniową ofertę specjalną EC1 Łódź! więcej
15.12.2022

Biegówki z Zieloną Łodzią
Czekaliśmy na ten dzień bardzo długo. Spadło wystarczająco dużo śniegu więc rozpoczęliśmy kolejny sezon narciarski w Parku na Zdrowiu. więcej
15.12.2022

Wykład: "Łódzkie robotnicze tradycje bożonarodzeniowe"
Spotkanie poświęcone będzie problematyce zwyczajów, obyczajów i tradycji, praktykowanych w łódzkich rodzinach robotniczych w okresie bożonarodzeniowym. ... więcej

Cyfrowy Senior w ŁOW NFZ
W okresie od 12 do 16 grudnia 2022 r. w godz. 10:00-14:00 na Sali Obsługi Klientów w Łodzi (ul. Targowa 35) odbywać się będzie wydarzenie pod hasłem „Cyfrowy Senior w... więcej

Wystawa BIO_KREACJA w Akademickim Centrum Designu w Łodzi
Kreacja, uznana jest jako akt tworzenia, przeżycie twórcze, prowadzące do powstania dzieła sztuki bądź projektu użytkowego. Na kreację składa się m.in. impuls twórczy,... więcej

Muzeum Fabryki - Ogrody Ogrodowej, wystawa czasowa
Od wielu lat w Muzeum Fabryki organizujemy wystawy prac artystów łódzkich na tematy związane z Manufakturą – zarówno przeszłością, jak i przyszłością tego miejsca. W... więcej
15.12.2022

3, 4, 5 W muzeum się wkręć!: w pionie w poziomie
Zapraszamy na spotkanie z cyklu 3, 4, 5 W MUZEUM SIĘ WKRĘĆ! więcej

Seniorzy w akcji – twórcze pisanie, warsztaty kulinarne i biżuteryjne w AOIA!
W listopadzie w Akademickim Ośrodku Inicjatyw Artystycznych zaczynają się wyjątkowe zajęcia „Twórcze pisanie” dla seniorów. Będą to warsztaty literackie wspierające... więcej

Wystawa „Łódzka Galeria Rzeźby - obiekt / działanie / wspomnienie”
Galeria W Y - galeria sztuki współczesnej ukierunkowana jest przede wszystkim na nowe media i sztukę audiowizualną. W obecnej przestrzeni przy ul. Więckowskiego 38 w... więcej

Kamil Kukla | VORE | wystawa w Galerii Willa
Wernisaż wystawy w piątek 2 grudnia o godzinie 18.00 w Galerii Willa (ul. Wólczańska 31). Wydarzenie będzie tłumaczone na żywo na polski język migowy. ... więcej

Zaproś święta do domu
Zapraszamy na spotkanie podczas którego będziemy robić ozdoby świąteczne. więcej
15.12.2022

Jarmark bożonarodzeniowy na ulicy Piotrkowskiej
Kilkadziesiąt pięknie udekorowanych i oświetlonych domków handlowych wypełnionych po brzegi świątecznym asortymentem będzie czekało na łodzian przez prawie miesiąc w... więcej
12.12.2022 - 16.12.2022

Józef Robakowski | Obrazy i dźwięki. Gnuśne lata 80. | WYSTAWA
Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza na wystawę Józefa Robakowskiego. Ekspozycja stanowi retrospektywny wgląd w działania bliskie życiu artysty w dobie stanu... więcej
15.12.2022

Jesienno - zimowa Łódzka Tytka Seniora
W nowym wydaniu Tytki znalazły się wydarzenia dla seniorów realizowane przez instytucje i organizacje pozarządowe w okresie od października do grudnia 2022. Zachęcamy... więcej

Planszówkowa Retkinia
Inicjatywa powstała na początku października 2021 roku, chcemy skupić osoby lubiące gry planszowe z Retkini i nie tylko. więcej
15.12.2022