Filtry
czwartek, 22 grudnia 2022

13:00 | Zajęcia pilates z piłkami | Małachowskiego
Ćwiczenia z wykorzystaniem małych gumowych piłek. Zajęcia poprawiające koordynacje ruchową, wzmacniające mięśnie ramion, brzucha, nóg. więcej
22.12.2022

14:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
22.12.2022

09:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
22.12.2022

10:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
22.12.2022

11:45 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
22.12.2022

13:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
22.12.2022

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie mięśni, poprawiające koordynacje ruchową. Podczas zajęć używane są piłki, hantelki, kijki gimnastyczne, gumy oporowe. ... więcej
22.12.2022

10:00 | Trening obwodowy | Skorupki
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
22.12.2022

11:45 | Zajęcia z piłkami body ball | Skorupki
Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej
22.12.2022

14:45 | Stabilizacja | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej
22.12.2022

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
22.12.2022

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki
Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej
22.12.2022

Naładuj się dobrą energią w te Święta
Sprawdź grudniową ofertę specjalną EC1 Łódź! więcej
22.12.2022

Wystawa „Bohaterowie codzienności” w Fabryce Aktywności Miejskiej
Michał Krzemiński w ramach projektu „Bohaterowie codzienności” wykonał cykl sześciu obrazów akrylowych, w których ukazał relacje człowieka z otaczającą... więcej
22.12.2022

Wystawa BIO_KREACJA w Akademickim Centrum Designu w Łodzi
Kreacja, uznana jest jako akt tworzenia, przeżycie twórcze, prowadzące do powstania dzieła sztuki bądź projektu użytkowego. Na kreację składa się m.in. impuls twórczy,... więcej

Muzeum Fabryki - Ogrody Ogrodowej, wystawa czasowa
Od wielu lat w Muzeum Fabryki organizujemy wystawy prac artystów łódzkich na tematy związane z Manufakturą – zarówno przeszłością, jak i przyszłością tego miejsca. W... więcej
22.12.2022

Wystawa „Łódzka Galeria Rzeźby - obiekt / działanie / wspomnienie”
Galeria W Y - galeria sztuki współczesnej ukierunkowana jest przede wszystkim na nowe media i sztukę audiowizualną. W obecnej przestrzeni przy ul. Więckowskiego 38 w... więcej

Kamil Kukla | VORE | wystawa w Galerii Willa
Wernisaż wystawy w piątek 2 grudnia o godzinie 18.00 w Galerii Willa (ul. Wólczańska 31). Wydarzenie będzie tłumaczone na żywo na polski język migowy. ... więcej

Seniorzy w akcji – twórcze pisanie, warsztaty kulinarne i biżuteryjne w AOIA!
W listopadzie w Akademickim Ośrodku Inicjatyw Artystycznych zaczynają się wyjątkowe zajęcia „Twórcze pisanie” dla seniorów. Będą to warsztaty literackie wspierające... więcej

Jarmark bożonarodzeniowy na ulicy Piotrkowskiej
Kilkadziesiąt pięknie udekorowanych i oświetlonych domków handlowych wypełnionych po brzegi świątecznym asortymentem będzie czekało na łodzian przez prawie miesiąc w... więcej
19.12.2022 - 23.12.2022

Lodowisko w Manufakturze
Lodowisko na rynku Manufaktury to jedna z ulubionych zimowych rozrywek łodzian. To tam pierwsze niepewne kroki stawiają najmłodsi, oczywiście z pomocą niezawodnego... więcej
19.12.2022 - 23.12.2022

Józef Robakowski | Obrazy i dźwięki. Gnuśne lata 80. | WYSTAWA
Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza na wystawę Józefa Robakowskiego. Ekspozycja stanowi retrospektywny wgląd w działania bliskie życiu artysty w dobie stanu... więcej
22.12.2022

Jesienno - zimowa Łódzka Tytka Seniora
W nowym wydaniu Tytki znalazły się wydarzenia dla seniorów realizowane przez instytucje i organizacje pozarządowe w okresie od października do grudnia 2022. Zachęcamy... więcej

"Maria" spektakl w Teatrze Powszechnym w Łodzi
Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza na spektakl inspirowany postacią łodzianki Marii Kwaśniewskiej w reżyserii Adama Orzechowskiego. więcej
21.12.2022 - 22.12.2022

Planszówkowa Retkinia
Inicjatywa powstała na początku października 2021 roku, chcemy skupić osoby lubiące gry planszowe z Retkini i nie tylko. więcej
22.12.2022