Filtry
poniedziałek, 23 stycznia 2023

08:30 | Poranny rozruch | Małachowskiego
Ćwiczenia ogólnorozwojowe przyśpieszające metabolizm. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej
23.01.2023

10:00 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
23.01.2023

11:30 | Zajęcia z piłkami body ball | Małachowskiego
Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej
23.01.2023

12:00 | Stretching | Małachowskiego
Ćwiczenia poprawiające mobilność ciała. więcej
23.01.2023

13:15 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
23.01.2023

14:30 | Stabilizacja | Małachowskiego
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację ciała. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej
23.01.2023

08:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
23.01.2023

10:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
23.01.2023

11:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
23.01.2023

14:30 | Zajęcia ogólnousprawniające | Wodny Raj
Aktywność skierowana do wszystkich osób bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. więcej
23.01.2023

Dzień Babci i Dziadka na Leczniczej
Miejskie Centrum Medyczne im. dr. Karola Jonschera w Łodzi zaprasza do wspólnych obchodów Dnia Babci i Dziadka w dniu 23 stycznia 2023 r. w godz. 12.00 – 14.00 w... więcej

14:15 | Zajęcia wzmacniające górne partie ciała | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, pleców z użyciem hantelek. więcej
23.01.2023

15:45 | Stabilizacja | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej
23.01.2023

Wydarzenie / KOLORY JESIENI ŻYCIA - Dzień Babci i Dziadka
Współpraca międzypokoleniowa zaowocowała przygotowaniem wydarzenia z okazji dnia Babci i Dziadka, które swoim patronatem honorowym objęła Prezydent Łodzi Hanna... więcej
23.01.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
23.01.2023

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki
Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej
23.01.2023

09:00 | Nordic walking | Stawy Jana
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
23.01.2023

12:00 | Nordic walking | Stawy Stefańskiego
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
23.01.2023

14:30 | Nordic walking | Park im. Poniatowskiego
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
23.01.2023

WYSTAWA / Teatr Wielki Fryderyka Sellina
Od 20 do 27 stycznia w Fabryce Aktywności Miejskiej przy ul. Tuwima 10 podziwiać będzie można wystawę o Fryderyku Sellinie i pierwszym w Łodzi Teatrze Wielkim z... więcej
20.01.2023 - 27.01.2023

WYSTAWA / Teatr Wielki Fryderyka Sellina
Od 20 do 27 stycznia w Fabryce Aktywności Miejskiej przy ul. Tuwima 10 podziwiać będzie można wystawę o Fryderyku Sellinie i pierwszym w Łodzi Teatrze Wielkim z... więcej
23.01.2023

17:00 | Nordic walking | Park 3 Maja
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową ... więcej
23.01.2023

Wystawa "Rzeźba w obiegu. Gdańsk – Łódź"
Wystawa artystek i artystów związanych z Katedrą Rzeźby Wydziału Rzeźby i Intermediów Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku otworzy jest dostępna dla zwiedzających w... więcej

Teatr Wielki Fryderyka Sellina
Od 20 do 27 stycznia w Fabryce Aktywności Miejskiej przy ul. Tuwima 10 podziwiać będzie można wystawę na temat pierwszego w Łodzi Teatru Wielkiego. Ekspozycja... więcej

Oferta zajęć półkolonii dla grup na 2023
JESTEŚCIE GRUPĄ ZORGANIZOWANĄ I SZUKACIE DODATKOWYCH ATRAKCJI W TRAKCIE FERII ZIMOWYCH? W ramach oferty dla półkolonii zewnętrznych w terminie 16-27.01 od wtorku do... więcej
17.01.2023 - 26.01.2023

Oferta zajęć półkolonii dla grup na 2023
JESTEŚCIE GRUPĄ ZORGANIZOWANĄ I SZUKACIE DODATKOWYCH ATRAKCJI W TRAKCIE FERII ZIMOWYCH? W ramach oferty dla półkolonii zewnętrznych w terminie 16-27.01 od wtorku do... więcej
17.01.2023 - 26.01.2023

Zgłoś wydarzenie
Organizujesz coś ciekawego w naszym mieście? Poinformuj o tym łodzian. więcej

Zaplanuj FERIE 2023 w EC1 Łódź
Już DZIŚ zapisz swoje dziecko na najbardziej energetyczne zimowe Półkolonie w Łodzi! więcej
23.01.2023

Ferie w CMWŁ!
Zapraszamy na warsztaty rodzinne do Centralnego Muzeum Włókiennictwa w Łodzi! więcej

Ferie 2023 - warsztaty dla dzieci
Zapraszamy na kulturalną rozgrzewkę do Domu Kultury Ariadna! więcej
23.01.2023

Wystawa BIO_KREACJA w Akademickim Centrum Designu w Łodzi
Kreacja, uznana jest jako akt tworzenia, przeżycie twórcze, prowadzące do powstania dzieła sztuki bądź projektu użytkowego. Na kreację składa się m.in. impuls twórczy,... więcej

Wystawa „Łódzka Galeria Rzeźby - obiekt / działanie / wspomnienie”
Galeria W Y - galeria sztuki współczesnej ukierunkowana jest przede wszystkim na nowe media i sztukę audiowizualną. W obecnej przestrzeni przy ul. Więckowskiego 38 w... więcej

Kamil Kukla | VORE | wystawa w Galerii Willa
Wernisaż wystawy w piątek 2 grudnia o godzinie 18.00 w Galerii Willa (ul. Wólczańska 31). Wydarzenie będzie tłumaczone na żywo na polski język migowy. ... więcej