Filtry

Filtry podstawowe

Na skróty:

Data:

styczeń 2023
PN WT ŚR CZ PT SO ND
26 27 28 29 30 31 01
02 03 04 05 06

piątek, 6 stycznia 2023

zobacz wszystkie
07 08
09 10 11 12

czwartek, 12 stycznia 2023

zobacz wszystkie
13

piątek, 13 stycznia 2023

zobacz wszystkie
14

sobota, 14 stycznia 2023

zobacz wszystkie
15

niedziela, 15 stycznia 2023

zobacz wszystkie
16 17 18

środa, 18 stycznia 2023

zobacz wszystkie
19

czwartek, 19 stycznia 2023

zobacz wszystkie
20

piątek, 20 stycznia 2023

zobacz wszystkie
21

sobota, 21 stycznia 2023

zobacz wszystkie
22

niedziela, 22 stycznia 2023

zobacz wszystkie
23

poniedziałek, 23 stycznia 2023

zobacz wszystkie
24 25

środa, 25 stycznia 2023

zobacz wszystkie
26

czwartek, 26 stycznia 2023

zobacz wszystkie
27

piątek, 27 stycznia 2023

zobacz wszystkie
28

sobota, 28 stycznia 2023

zobacz wszystkie
29

niedziela, 29 stycznia 2023

zobacz wszystkie
30 31 01 02 03 04 05

poniedziałek, 23 stycznia 2023

Poranny rozruch

08:30 | Poranny rozruch | Małachowskiego

Ćwiczenia ogólnorozwojowe przyśpieszające metabolizm. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
23.01.2023
Zajęcia ogólnorozwojowe

10:00 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
23.01.2023

11:30 | Zajęcia z piłkami body ball | Małachowskiego

Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
23.01.2023
Stretching

12:00 | Stretching | Małachowskiego

Ćwiczenia poprawiające mobilność ciała. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
23.01.2023
Zajęcia ogólnorozwojowe

13:15 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
23.01.2023
Stabilizacja

14:30 | Stabilizacja | Małachowskiego

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację ciała. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
23.01.2023
Gimnastyka w wodzie

08:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
23.01.2023
Gimnastyka w wodzie

10:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
23.01.2023
Gimnastyka w wodzie

11:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
23.01.2023
Zajęcia ogólnousprawniające

14:30 | Zajęcia ogólnousprawniające | Wodny Raj

Aktywność skierowana do wszystkich osób bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
23.01.2023

Dzień Babci i Dziadka na Leczniczej

Miejskie Centrum Medyczne im. dr. Karola Jonschera w Łodzi zaprasza do wspólnych obchodów Dnia Babci i Dziadka w dniu 23 stycznia 2023 r. w godz. 12.00 – 14.00 w... więcej

23.01.2023
Zajęcia wzmacniające górne partie ciała

14:15 | Zajęcia wzmacniające górne partie ciała | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, pleców z użyciem hantelek. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.01.2023
Stabilizacja

15:45 | Stabilizacja | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.01.2023

Wydarzenie / KOLORY JESIENI ŻYCIA - Dzień Babci i Dziadka

Współpraca międzypokoleniowa zaowocowała przygotowaniem wydarzenia z okazji dnia Babci i Dziadka, które swoim patronatem honorowym objęła Prezydent Łodzi Hanna... więcej

Fabryka Aktywności Miejskiej (Tuwima 10)
23.01.2023
Samoobrona dla kobiet

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.01.2023
VING TSUN Kung Fu

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki

Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.01.2023
Nordic walking

09:00 | Nordic walking | Stawy Jana

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej

Stawy Jana (Łódź Górna, Chojny; 93-317 Łódź, ul. Rzgowska 247)
23.01.2023
Nordic walking

12:00 | Nordic walking | Stawy Stefańskiego

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej

Stawy Stefańskiego (ul. Patriotyczna 3)
23.01.2023
Nordic walking

14:30 | Nordic walking | Park im. Poniatowskiego

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej

Park im. księcia Józefa Poniatowskiego w Łodzi
23.01.2023

WYSTAWA / Teatr Wielki Fryderyka Sellina

Od 20 do 27 stycznia w Fabryce Aktywności Miejskiej przy ul. Tuwima 10 podziwiać będzie można wystawę o Fryderyku Sellinie i pierwszym w Łodzi Teatrze Wielkim z... więcej

Fabryka Aktywności Miejskiej (Tuwima 10)
20.01.2023 - 27.01.2023

WYSTAWA / Teatr Wielki Fryderyka Sellina

Od 20 do 27 stycznia w Fabryce Aktywności Miejskiej przy ul. Tuwima 10 podziwiać będzie można wystawę o Fryderyku Sellinie i pierwszym w Łodzi Teatrze Wielkim z... więcej

Fabryka Aktywności Miejskiej (Tuwima 10)
23.01.2023
Nordic walking

17:00 | Nordic walking | Park 3 Maja

Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową ... więcej

Park 3 Maja w Łodzi
23.01.2023

Wystawa "Rzeźba w obiegu. Gdańsk – Łódź"

Wystawa artystek i artystów związanych z Katedrą Rzeźby Wydziału Rzeźby i Intermediów Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku otworzy jest dostępna dla zwiedzających w... więcej

12.01.2023 - 30.01.2023

Teatr Wielki Fryderyka Sellina

Od 20 do 27 stycznia w Fabryce Aktywności Miejskiej przy ul. Tuwima 10 podziwiać będzie można wystawę na temat pierwszego w Łodzi Teatru Wielkiego. Ekspozycja... więcej

23.01.2023 - 27.01.2023

Oferta zajęć półkolonii dla grup na 2023

JESTEŚCIE GRUPĄ ZORGANIZOWANĄ I SZUKACIE DODATKOWYCH ATRAKCJI W TRAKCIE FERII ZIMOWYCH?  W ramach oferty dla półkolonii zewnętrznych w terminie 16-27.01 od wtorku do... więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (90-022 Łódź, ul. Targowa 1/3)
17.01.2023 - 26.01.2023

Oferta zajęć półkolonii dla grup na 2023

JESTEŚCIE GRUPĄ ZORGANIZOWANĄ I SZUKACIE DODATKOWYCH ATRAKCJI W TRAKCIE FERII ZIMOWYCH?  W ramach oferty dla półkolonii zewnętrznych w terminie 16-27.01 od wtorku do... więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (90-022 Łódź, ul. Targowa 1/3)
17.01.2023 - 26.01.2023

Zgłoś wydarzenie

Organizujesz coś ciekawego w naszym mieście? Poinformuj o tym łodzian. więcej

23.01.2023

Zaplanuj FERIE 2023 w EC1 Łódź

Już DZIŚ zapisz swoje dziecko na najbardziej energetyczne zimowe Półkolonie w Łodzi! więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (90-022 Łódź, ul. Targowa 1/3)
23.01.2023
 -  Dariusz Kulesza

Ferie w CMWŁ!

Zapraszamy na warsztaty rodzinne do Centralnego Muzeum Włókiennictwa w Łodzi! więcej

18.01.2023 - 27.01.2023

Ferie 2023 - warsztaty dla dzieci

Zapraszamy na kulturalną rozgrzewkę do Domu Kultury Ariadna! więcej

Dom Kultury "Ariadna" (ul. Niciarniana 1/3)
23.01.2023
Wystawa BIO_KREACJA w Akademickim Centrum Designu w Łodzi

Wystawa BIO_KREACJA w Akademickim Centrum Designu w Łodzi

Kreacja, uznana jest jako akt tworzenia, przeżycie twórcze, prowadzące do powstania dzieła sztuki bądź projektu użytkowego. Na kreację składa się m.in. impuls twórczy,... więcej

23.01.2023
"Wystawa „Łódzka Galeria Rzeźby - obiekt / działanie / wspomnienie”

Wystawa „Łódzka Galeria Rzeźby - obiekt / działanie / wspomnienie”

Galeria W Y - galeria sztuki współczesnej ukierunkowana jest przede wszystkim na nowe media i sztukę audiowizualną. W obecnej przestrzeni przy ul. Więckowskiego 38 w... więcej

23.01.2023

Kamil Kukla | VORE | wystawa w Galerii Willa

Wernisaż wystawy w piątek 2 grudnia o godzinie 18.00 w Galerii Willa (ul. Wólczańska 31). Wydarzenie będzie tłumaczone na żywo na polski język migowy. ... więcej

23.01.2023
Kontakt