Filtry
czwartek, 5 stycznia 2023

13:00 | Zajęcia pilates z piłkami | Małachowskiego
Ćwiczenia z wykorzystaniem małych gumowych piłek. Zajęcia poprawiające koordynacje ruchową, wzmacniające mięśnie ramion, brzucha, nóg. więcej
05.01.2023

14:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
05.01.2023

09:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
05.01.2023

10:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
05.01.2023

11:45 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
05.01.2023

13:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
05.01.2023

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie mięśni, poprawiające koordynacje ruchową. Podczas zajęć używane są piłki, hantelki, kijki gimnastyczne, gumy oporowe. ... więcej
05.01.2023

10:00 | Trening obwodowy | Skorupki
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
05.01.2023

11:45 | Zajęcia z piłkami body ball | Skorupki
Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej
05.01.2023

14:45 | Stabilizacja | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej
05.01.2023

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki
Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej
05.01.2023

Seniorzy w akcji – twórcze pisanie, warsztaty kulinarne i biżuteryjne w AOIA!
W listopadzie w Akademickim Ośrodku Inicjatyw Artystycznych zaczynają się wyjątkowe zajęcia „Twórcze pisanie” dla seniorów. Będą to warsztaty literackie wspierające... więcej

Wystawa BIO_KREACJA w Akademickim Centrum Designu w Łodzi
Kreacja, uznana jest jako akt tworzenia, przeżycie twórcze, prowadzące do powstania dzieła sztuki bądź projektu użytkowego. Na kreację składa się m.in. impuls twórczy,... więcej

Wystawa „Łódzka Galeria Rzeźby - obiekt / działanie / wspomnienie”
Galeria W Y - galeria sztuki współczesnej ukierunkowana jest przede wszystkim na nowe media i sztukę audiowizualną. W obecnej przestrzeni przy ul. Więckowskiego 38 w... więcej

Kamil Kukla | VORE | wystawa w Galerii Willa
Wernisaż wystawy w piątek 2 grudnia o godzinie 18.00 w Galerii Willa (ul. Wólczańska 31). Wydarzenie będzie tłumaczone na żywo na polski język migowy. ... więcej

Lodowisko w Manufakturze
Lodowisko na rynku Manufaktury to jedna z ulubionych zimowych rozrywek łodzian. To tam pierwsze niepewne kroki stawiają najmłodsi, oczywiście z pomocą niezawodnego... więcej
02.01.2023 - 05.01.2023

Józef Robakowski | Obrazy i dźwięki. Gnuśne lata 80. | WYSTAWA
Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza na wystawę Józefa Robakowskiego. Ekspozycja stanowi retrospektywny wgląd w działania bliskie życiu artysty w dobie stanu... więcej
05.01.2023

Planszówkowa Retkinia
Inicjatywa powstała na początku października 2021 roku, chcemy skupić osoby lubiące gry planszowe z Retkini i nie tylko. więcej
05.01.2023