Filtry
piątek, 10 lutego 2023

08:30 | Poranny rozruch | Małachowskiego
Ćwiczenia ogólnorozwojowe przyśpieszające metabolizm. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej
10.02.2023

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
10.02.2023

12:00 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
10.02.2023

13:15 | Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami | Małachowskiego
Ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie mięśni, poprawiające koordynacje ruchową. Podczas zajęć używane są piłki, hantelki, kijki gimnastyczne, gumy oporowe. ... więcej
10.02.2023

14:30 | Relaksacja | Małachowskiego
Ćwiczenia fizyczne relaksujące ciało. więcej
10.02.2023

08:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
10.02.2023

10:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
10.02.2023

11:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
10.02.2023

13:00 | Zajęcia ogólnousprawniające | Wodny Raj
Aktywność skierowana do wszystkich osób bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. więcej
10.02.2023

14:30 | Zajęcia ogólnousprawniające | Wodny Raj
Aktywność skierowana do wszystkich osób bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. więcej
10.02.2023

19:00 | Pływanie dla dorosłych | Wodny Raj
W ŁODZI NIE ZATONIESZ! – KOLEJNA EDYCJA BEZPŁATNYCH ZAJĘĆ Z PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH więcej
10.02.2023

19:45 | Pływanie dla dorosłych | Wodny Raj
W ŁODZI NIE ZATONIESZ! – KOLEJNA EDYCJA BEZPŁATNYCH ZAJĘĆ Z PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH więcej
10.02.2023

20:30 | Pływanie dla dorosłych | Wodny Raj
W ŁODZI NIE ZATONIESZ! – KOLEJNA EDYCJA BEZPŁATNYCH ZAJĘĆ Z PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH więcej
10.02.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
10.10.2022 - 29.03.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
12.10.2022 - 29.03.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
17.10.2022 - 05.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
19.10.2022 - 05.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
24.10.2022 - 12.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
26.10.2022 - 12.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
31.10.2022 - 19.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
02.11.2022 - 19.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
07.11.2022 - 26.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
09.11.2022 - 26.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
14.11.2022 - 03.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
16.11.2022 - 03.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
21.11.2022 - 10.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
23.11.2022 - 10.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
28.11.2022 - 17.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
30.11.2022 - 17.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
05.12.2022 - 24.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
07.12.2022 - 24.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
12.12.2022 - 31.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
14.12.2022 - 31.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
19.12.2022 - 07.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
21.12.2022 - 07.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
26.12.2022 - 14.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
28.12.2022 - 14.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
02.01.2023 - 21.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
04.01.2023 - 21.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
09.01.2023 - 28.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
11.01.2023 - 28.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
16.01.2023 - 05.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
18.01.2023 - 05.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
23.01.2023 - 12.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
25.01.2023 - 12.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
30.01.2023 - 19.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
01.02.2023 - 19.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
06.02.2023 - 26.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
08.02.2023 - 26.07.2023

09:00 | Nordic walking | Stawy Jana
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
10.02.2023

12:00 | Nordic walking | Park im. Józefa Piłsudskiego
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność układu oddechowego i krwionośnego i koordynację ruchową. ... więcej
10.02.2023

14:30 | Nordic walking | Park im. A. Mickiewicza
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
10.02.2023

17:00 | Nordic walking | Park 3 Maja
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową ... więcej
10.02.2023

Nadchodzące wydarzenia dla Seniorów
Zachęcamy do zapoznania się z wykazem wydarzeń organizowanych przez łódzkie instytucje i organizacje pozarządowe w okresie od 10 do 19 lutego. ... więcej

WYSTAWA Aia Kora "Czasy się zmieniają"
Od 30 stycznia do 13 lutego, przy ul. Tuwima 10 w Fabryce Aktywności Miejskiej, w hallu na 3. piętrze podziwiać będzie można wystawę "Czasy się zmieniają" ukraińskiej... więcej
30.01.2023 - 13.02.2023

Pracuj w kulturze, dołącz do zespołu EC1 Łódź!
Być może szukamy właśnie Ciebie! Aplikuj już dziś >>> https://bit.ly/EC1_pracaAktualnie trwa nabór na stanowiska: Specjalista w Narodowym Centrum Kultury Filmowej;... więcej
24.01.2023 - 18.02.2023

Grot Budowlani Łódź - Uni Opole
Mecz 15. kolejki Tauron Ligi siatkarek. więcej
10.02.2023

Seks dla opornych
Alice i Henry, dwoje pięćdziesięcioparolatków, wybrali się do ekskluzywnego hotelu żeby przy pomocy poradnika odświeżyć swoje małżeństwo i wyrwać się z codziennej... więcej

Ludowa Historia Polski
Teatr Nowy im. Kazimierza Dejmka w Łodzi zaprasza na spektakl „Ludowa historia Polski” w reżyserii Piotra Pacześniaka. Twórcy spektaklu proponują krytyczne spojrzenie... więcej

Porozmawiajmy o Piotrkowskiej / spotkanie z autorem Sławomirem Krajewskim
Zapraszamy serdecznie na spotkanie z autorem Sławomirem Krajewskim i premierę wyjątkowej publikacji o ulicy Piotrkowskiej. Rozmowę poprowadzi Wojciech Wycichowski z... więcej
![Komedia romantyczna - improwizowany spektakl Teatru Komedii Impro w Łodzi [PREMIERA] Komedia romantyczna - improwizowany spektakl Teatru Komedii Impro w Łodzi [PREMIERA]](/files/public/_processed_/1/5/csm_vlhvuawdc1sz6fryzoayp70w4kmmdjpu__1__66b37f33e0.jpg)
Komedia romantyczna - improwizowany spektakl Teatru Komedii Impro w Łodzi [PREMIERA]
Komedia romantyczna. Wielka miłość… niektórzy z nas o niej marzą, inni ją przeżyli. Dla jednych stała się początkiem wspaniałego wspólnego życia, dla innych jest tylko... więcej

Drzewo życia / Inauguracja Roku Chavy Rosenfarb
2023 rok jest Rokiem Chavy Rosenfarb. Chava Rosenfarb (1923–2011), pochodząca z Łodzi, tworząca w Kanadzie pisarka języka jidysz, autorka tomów poetyckich, dramatu,... więcej
09.02.2023 - 12.02.2023

Uniwersytet Żywiołów
Przedstawiamy Uniwersytet Żywiołów - ofertę dla grup zorganizowanych. Są to aktywizujące i rozwijające zajęcia dla dzieci przedszkolnych i uczniów klas 1-3 szkoły... więcej
10.02.2023

Oferta dla szkół 2023 w Centrum Nauki i Techniki EC1 Łódź
Nowy semestr rozpoczyna się już wkrótce, dlatego Centrum Nauki i Techniki EC1 przygotowało aktualną ofertę dla grup szkolnych: Zajęcia z klasą Piątka w Centrum ... więcej
10.02.2023

Joga w Muzeum
Zajęcia jogi adresowane do początkujących. Do dyspozycji ćwiczących oddajemy prawie 200-metrową salę Działu Edukacji. Będziesz ćwiczyć w muzealnym wnętrzu, a na macie... więcej

Zgłoś wydarzenie
Organizujesz coś ciekawego w naszym mieście? Poinformuj o tym łodzian. więcej

"Dotknąć pustki" - spektakl w Teatrze Powszechnym w Łodzi
„Dotknąć pustki” Davida Craiga to adaptacja fascynującego pamiętnika Joe Simpsona – alpinisty, który stoczył heroiczną walkę o życie po upadku w skalną szczelinę w... więcej
08.02.2023 - 10.02.2023

Wystawa BIO_KREACJA w Akademickim Centrum Designu w Łodzi
Kreacja, uznana jest jako akt tworzenia, przeżycie twórcze, prowadzące do powstania dzieła sztuki bądź projektu użytkowego. Na kreację składa się m.in. impuls twórczy,... więcej

Les Misérables (musical)
„Les Misérables” to musical wszech czasów, niemal wszystkie piosenki stały się przebojami, a szczególnej sławy przysporzył mu występ Susan Boyle, gospodyni domowej ze... więcej
10.02.2023