Filtry
piątek, 24 lutego 2023

08:30 | Poranny rozruch | Małachowskiego
Ćwiczenia ogólnorozwojowe przyśpieszające metabolizm. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. więcej
24.02.2023

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
24.02.2023

12:00 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego
Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej
24.02.2023

13:15 | Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami | Małachowskiego
Ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie mięśni, poprawiające koordynacje ruchową. Podczas zajęć używane są piłki, hantelki, kijki gimnastyczne, gumy oporowe. ... więcej
24.02.2023

14:30 | Relaksacja | Małachowskiego
Ćwiczenia fizyczne relaksujące ciało. więcej
24.02.2023

08:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
24.02.2023

10:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
24.02.2023

11:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
24.02.2023

13:00 | Zajęcia ogólnousprawniające | Wodny Raj
Aktywność skierowana do wszystkich osób bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. więcej
24.02.2023

14:30 | Zajęcia ogólnousprawniające | Wodny Raj
Aktywność skierowana do wszystkich osób bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. więcej
24.02.2023

19:00 | Pływanie dla dorosłych | Wodny Raj
W ŁODZI NIE ZATONIESZ! – KOLEJNA EDYCJA BEZPŁATNYCH ZAJĘĆ Z PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH więcej
24.02.2023

19:45 | Pływanie dla dorosłych | Wodny Raj
W ŁODZI NIE ZATONIESZ! – KOLEJNA EDYCJA BEZPŁATNYCH ZAJĘĆ Z PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH więcej
24.02.2023

20:30 | Pływanie dla dorosłych | Wodny Raj
W ŁODZI NIE ZATONIESZ! – KOLEJNA EDYCJA BEZPŁATNYCH ZAJĘĆ Z PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH więcej
24.02.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
10.10.2022 - 29.03.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
12.10.2022 - 29.03.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
17.10.2022 - 05.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
19.10.2022 - 05.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
24.10.2022 - 12.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
26.10.2022 - 12.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
31.10.2022 - 19.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
02.11.2022 - 19.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
07.11.2022 - 26.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
09.11.2022 - 26.04.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
14.11.2022 - 03.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
16.11.2022 - 03.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
21.11.2022 - 10.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
23.11.2022 - 10.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
28.11.2022 - 17.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
30.11.2022 - 17.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
05.12.2022 - 24.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
07.12.2022 - 24.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
12.12.2022 - 31.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
14.12.2022 - 31.05.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
19.12.2022 - 07.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
21.12.2022 - 07.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
26.12.2022 - 14.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
28.12.2022 - 14.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
02.01.2023 - 21.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
04.01.2023 - 21.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
09.01.2023 - 28.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
11.01.2023 - 28.06.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
16.01.2023 - 05.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
18.01.2023 - 05.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
23.01.2023 - 12.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
25.01.2023 - 12.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
30.01.2023 - 19.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
01.02.2023 - 19.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
06.02.2023 - 26.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
08.02.2023 - 26.07.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
13.02.2023 - 02.08.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
15.02.2023 - 02.08.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
20.02.2023 - 09.08.2023

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki
Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej
22.02.2023 - 09.08.2023

09:00 | Nordic walking | Stawy Jana
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
24.02.2023

12:00 | Nordic walking | Park im. Józefa Piłsudskiego
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność układu oddechowego i krwionośnego i koordynację ruchową. ... więcej
24.02.2023

14:30 | Nordic walking | Park im. A. Mickiewicza
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
24.02.2023

17:00 | Nordic walking | Park 3 Maja
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową ... więcej
24.02.2023

Wiosenna Łódzka Tytka Seniora
W nowym wydaniu Tytki znajdują się wydarzenia dla seniorów realizowane przez Miasto Łodź, instytucje i organizacje pozarządowe w okresie od lutego do kwietnia 2023.... więcej

"Łódzka historyczka – Anna Rynkowska" – spotkanie z cyklu "Łodzianki (nie)znane"
Kolejne spotkanie z cyklu “Łodzianki (nie)znane”. Tym razem przyjrzymy się postaci wybitnej historyczki dziejów Łodzi Annie Rynkowskiej. Badaczka z Uniwersytetu... więcej
24.02.2023

Wieczór dla Dorosłych - Kopernik – kiedy Słońce (nie) było bogiem - Centrum Nauki i Techniki EC1
2023 został ogłoszony Rokiem Mikołaja Kopernika, dlatego zbliżający się Wieczór dla Dorosłych Centrum Nauki i Techniki EC1 postanowiło poświęcić sylwetce tego... więcej
24.02.2023

UKRAIŃSKI MIESIĄC W EUROPIE
UKRAIŃSKI MIESIĄC W EUROPIE - wydarzenia artystyczne dla szerokiej publiczności, tworzone przez ukraińskich artystów więcej
24.02.2023

MAREK SAK | Szkice mityczne, malarstwo, formy przestrzenne
Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza na Wólczańską 31 do Galerii Willa, gdzie od 16 lutego będzie można zapoznać się z twórczością Marka Saka. Prezentowane w willi... więcej
16.02.2023 - 19.03.2023

Smoleńsk Late Night Show
Charyzmatyczny konferansjer, komik i prowokator Conan Barbarzyńca nie bierze jeńców. Wraz z „ekspertami codzienności” w cotygodniowym late night show bezpardonowo... więcej

Hamlet we wsi Głucha Dolna
Coś niezwykłego musi dziać się we wsi Głucha Dolna, skoro z wizytą wybiera się do niej sam premier. Ten premier, z Jedynej Słusznej Partii. Za namową pochodzącego ze... więcej

Otwarte konsultacje z zakresu emisji głosu i dykcji
rozwijanie umiejętności głosowych I artykulacyjnych więcej
24.02.2023

Uniwersytet Żywiołów
Przedstawiamy Uniwersytet Żywiołów - ofertę dla grup zorganizowanych. Są to aktywizujące i rozwijające zajęcia dla dzieci przedszkolnych i uczniów klas 1-3 szkoły... więcej
24.02.2023

Oferta dla szkół 2023 w Centrum Nauki i Techniki EC1 Łódź
Nowy semestr rozpoczyna się już wkrótce, dlatego Centrum Nauki i Techniki EC1 przygotowało aktualną ofertę dla grup szkolnych: Zajęcia z klasą Piątka w Centrum ... więcej
24.02.2023

Joga w Muzeum
Zajęcia jogi adresowane do początkujących. Do dyspozycji ćwiczących oddajemy prawie 200-metrową salę Działu Edukacji. Będziesz ćwiczyć w muzealnym wnętrzu, a na macie... więcej

"Cudowna terapia" - spektakl Teatru Kamila Maćkowiaka
Zapraszamy na kolejną doskonałą komedię Teatru Kamila Maćkowiaka. Joanna i Wiktor są małżeństwem od kilkunastu lat, mają dzieci. Niegdyś bardzo w sobie zakochani dziś,... więcej

Zgłoś wydarzenie
Organizujesz coś ciekawego w naszym mieście? Poinformuj o tym łodzian. więcej

"Atrament. Wczoraj. Żyrafa"- spektakl w Teatrze Powszechnym w Łodzi
Zapraszamy na najnowszą komedię Juliusza Machulskiego "Atrament.Wczoraj. Żyrafa" w Teatrze Powszechnym w Łodzi. więcej
24.02.2023