Filtry
poniedziałek, 3 kwietnia 2023

14:15 | Zajęcia wzmacniające górne partie ciała | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, pleców z użyciem hantelek. więcej
03.04.2023

15:45 | Stabilizacja | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej
03.04.2023

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki
Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej
03.04.2023

09:00 | Nordic walking | Stawy Jana
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
03.04.2023

12:00 | Nordic walking | Stawy Stefańskiego
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
03.04.2023

14:30 | Nordic walking | Park im. Poniatowskiego
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
03.04.2023

17:00 | Nordic walking | Park 3 Maja
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową ... więcej
03.04.2023

Jarmark Wielkanocny w Manufakturze
Rozpoczyna się kolejny Jarmark Wielkanocny. Jak co roku będzie można kupić wszystko, co jest potrzebne, by zorganizować zbliżające się święta. Jarmark potrwa aż do 7... więcej

10:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
03.04.2023