Filtry
poniedziałek, 17 kwietnia 2023

Nabór wolontariuszy w ramach Korpusu Wsparcia Seniorów
W związku z realizacją Programu Korpus Wsparcia Seniorów Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łodzi poszukuje wolontariuszy, którzy będą wspierać łódzkich seniorów. ... więcej

08:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
17.04.2023

Marcin Januszkiewicz - „Wolny Spokój”
Koncert długo wyczekiwanej autorskiej płyty Januszkiewicza jest skierowane do osób nie tylko zainteresowanych twórczością wokalisty, lecz także spragnionych powiewu... więcej

11:30 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj
Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej
17.04.2023

14:30 | Zajęcia ogólnousprawniające | Wodny Raj
Aktywność skierowana do wszystkich osób bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. więcej
17.04.2023

14:15 | Zajęcia wzmacniające górne partie ciała | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, pleców z użyciem hantelek. więcej
17.04.2023

15:45 | Stabilizacja | Skorupki
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej
17.04.2023

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki
Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej
17.04.2023

09:00 | Nordic walking | Stawy Jana
Forma rekreacji na świeżym powietrzu polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Zajęcia poprawiają wydolność, układ oddechowy, krwionośny, koordynację ruchową. ... więcej
17.04.2023