Filtry

Filtry podstawowe

Na skróty:

Data:

luty 2023
PN WT ŚR CZ PT SO ND
30 31 01 02 03

piątek, 3 lutego 2023

zobacz wszystkie
04

sobota, 4 lutego 2023

zobacz wszystkie
05

niedziela, 5 lutego 2023

zobacz wszystkie
06 07 08

środa, 8 lutego 2023

zobacz wszystkie
09 10 11

sobota, 11 lutego 2023

zobacz wszystkie
12

niedziela, 12 lutego 2023

zobacz wszystkie
13 14 15

środa, 15 lutego 2023

zobacz wszystkie
16 17 18 19

niedziela, 19 lutego 2023

zobacz wszystkie
20 21 22 23 24 25 26
27 28 01 02 03 04 05

czwartek, 23 lutego 2023

Zajęcia z piłkami body ball

11:45 | Zajęcia z piłkami body ball | Skorupki

Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.02.2023
Stabilizacja

14:45 | Stabilizacja | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.02.2023
Samoobrona dla kobiet

18.00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Samoobrona dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.02.2023
VING TSUN Kung Fu

19:30 | VING TSUN Kung Fu | Skorupki

Ving Tsun Kung Fu jest sztuką walki która dąży do możliwie najszybszego zakończenia konfrontacji. Służą temu charakterystyczne dla tego systemu techniki szybkich serii... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.02.2023
Zajęcia ogólnorozwojowe

15:45 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Małachowskiego

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
23.02.2023
Gimnastyka w wodzie

09:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
23.02.2023
 Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie mięśni, poprawiające koordynacje ruchową. Podczas zajęć używane są piłki, hantelki, kijki gimnastyczne, gumy oporowe. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.02.2023
Zajęcia pilates z piłkami

13:00 | Zajęcia pilates z piłkami | Skorupki

Ćwiczenia z wykorzystaniem małych gumowych piłek. Zajęcia poprawiające koordynacje ruchową, wzmacniające mięśnie ramion, brzucha, nóg. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
23.02.2023
Kontakt