Filtry

Filtry podstawowe

Na skróty:

Data:

luty 2023
PN WT ŚR CZ PT SO ND
30 31 01 02 03

piątek, 3 lutego 2023

zobacz wszystkie
04

sobota, 4 lutego 2023

zobacz wszystkie
05

niedziela, 5 lutego 2023

zobacz wszystkie
06 07 08 09 10 11

sobota, 11 lutego 2023

zobacz wszystkie
12

niedziela, 12 lutego 2023

zobacz wszystkie
13 14

wtorek, 14 lutego 2023

zobacz wszystkie
15 16 17 18 19

niedziela, 19 lutego 2023

zobacz wszystkie
20 21 22 23 24 25 26
27 28 01 02 03 04 05

wtorek, 28 lutego 2023

Gimnastyka w wodzie

13:00 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
28.02.2023
Zajęcia ogólnousprawniające

15:00 | Zajęcia ogólnousprawniające | Wodny Raj

Aktywność skierowana do wszystkich osób bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
28.02.2023
 Zajęcia ogólnorozwojowe

08:30 | Zajęcia ogólnorozwojowe | Skorupki

Ćwiczenia przyśpieszające metabolizm. Wzmacniające mięśnie, poprawiające wydolność organizmu. Wpływające na poprawę samopoczucia przez cały dzień. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
28.02.2023
Zajęcia z piłkami body ball

11:45 | Zajęcia z piłkami body ball | Skorupki

Ćwiczenia na niestabilnym podłożu, z użyciem dużych piłek gumowych, wzmacniające wszystkie partie mięśni. Poprawiające równowagę, oraz koordynację ruchową. ... więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
28.02.2023
Stabilizacja

14:45 | Stabilizacja | Skorupki

Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem oporu własnego ciała. więcej

Hala Sportowa MOSiR | Skorupki 21
28.02.2023

Kino Przytulne w MSK: Widzew Wschód (dawniej Dom Kultury "502")

Zapraszamy na filmowe wtorki z Kinem Przytulnym w MSK: Widzew Wschód (dawniej Dom Kultury "502"). więcej

Dom Kultury "502" (ul. A. Sacharowa 18)
28.02.2023

Kino Przytulne w MSK: Widzew Wschód (dawniej Dom Kultury "502")

Zapraszamy na filmowe wtorki z Kinem Przytulnym w MSK: Widzew Wschód (dawniej Dom Kultury "502"). więcej

Dom Kultury "502" (ul. A. Sacharowa 18)
28.02.2023
Płaski brzuch

11:45 | Płaski brzuch | Małachowskiego

Zajęcia nakierowane na wzmocnienie wszystkich partii mięśni brzucha. więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
28.02.2023
Gimnastyka w wodzie

10:15 | Gimnastyka w wodzie | Wodny Raj

Zajęcia ogólnorozwojowe, wykonywane w wodzie. Podczas treningu w wodzie na ciało człowieka działa tzw. wypór hydrostatyczny, który powoduje pozorną utratę ciężaru... więcej

Pływalnia Wodny Raj (ul. Wiernej Rzeki 2)
28.02.2023
Kontakt