Wirtualny Warsztat z Kariną Rudzką: Co robić by czuć się dobrze?

autor:

09.04.2020

Warsztat Warszawski i Fundacja Inicjatyw Społeczno-Ekonomicznych zapraszają 9.04.2020 o godz. 17:00 na pierwsze z czterech spotkań online w ramach "Wirtualnego Warsztatu Warszawskiego", które poprowadzi Karina Rudzka.

https://www.facebook.com/events/2340049336288349/ -  https://www.facebook.com/events/2340049336288349/
Wirtualny Warsztat z Kariną Rudzką: Co robić by czuć się dobrze? , https://www.facebook.com/events/2340049336288349/

Wirtualny Warsztat z Kariną Rudzką: Co robić by czuć się dobrze?

Warsztat Warszawski i Fundacja Inicjatyw Społeczno-Ekonomicznych zapraszają na pierwsze z czterech spotkań online w ramach "Wirtualnego Warsztatu Warszawskiego", które poprowadzi Karina Rudzka.

SPOTKANIE PIERWSZE: "Co robić, żeby czuć się dobrze w nowej sytuacji?"

Zapraszam wszystkich, którzy mają potrzebę spotkania z innymi w wirtualnej przestrzeni i zadbania o siebie.
Poruszamy tematy związane z oswajaniem sytuacji nieznanej; szukamy tego co pomaga nam działać i zastanowimy się jak radzić sobie z trudnymi emocjami, w tym z lękiem i strachem. Na tym spotkaniu mamy możliwość też podzielić się swoimi sprawdzonymi sposobami na poprawę humoru ;)

Przygotuj sobie przyjemne i wygodne miejsce, kubek ciepłej herbaty lub butelkę wody. Miej także kartkę oraz coś do pisania.

Żeby uczestniczyć w spotkaniu o 17:00 wejdź na ten adres: https://zoom.us/j/3641679013?pwd=L1UzSDdMUFdyZWh2TWZMR2I0a3FnZz09 
(jeśli pojawi się komunikat o hasło wpisz: warsztat)

Karina Rudzka
pedagog, promotor zdrowia
Zawodowo związana z pomocą społeczną i MAL. Wspiera rodziny z dziećmi, osoby przeżywające trudności związane z przechodzeniem kryzysu, prowadzi grupy dla społeczności lokalnych, rodziców z dziećmi, kobiet. Pracuje wykorzystując elementy arteterapii i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Uwielbia taniec, muzykę, działania twórcze, kwiaty i podróże. Przede wszystkim - lubi pracę z drugim człowiekiem! Dlatego w czasie trwania stanu zagrożenia epidemiologicznego służy wsparciem i ciepłym słowem.


Link do wydarzenia na portalu Facebook, pod którym można sprawdzać terminy kolejnych warsztatów: https://www.facebook.com/events/2340049336288349/ 

Zobacz również:

piątek, 5 czerwca 2020

Laboratorium Kreatywnego Myślenia II

Trwa nabór do nowego projektu LKD II ! Zapraszamy pedagogów, edukatorów, animatorów kultury, młodzież, seniorów, osoby niezależnie działające w kulturze, do wzięcia... więcej

23.05.2020 - 05.12.2020

#EmpikTalks: Mery Spolsky, Barbara Wrońska oraz Michał Szpak

Empik inicjuje nowy cykl #EmpikTalks. Tematem pierwszego spotkania równość i różnorodność. Równość, różnorodność i tolerancja to wartości, które nieodłącznie związane... więcej

05.06.2020

Zajęcia MOSiR

Zapraszamy na zajęcia sportowe Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji więcej

05.06.2020

Kwarantannowe treningi z Zespołem Pieśni i Tańca "Łódź"

Zespół Pieśni i Tańca „Łódź” działający od ponad 35 lat pod opieką Centrum Kultury Młodych w Łodzi nie traci formy, pogody ducha oraz kreatywności!!! Wszyscy osobno, a... więcej

05.06.2020

"Ciekawie przy kawie. Klub smakoszy kultury" – wirtualne podróże po świecie

#zostajemywdomu bo inaczej się nie da…ale zawsze możemy odbyć wirtualną podróż siedząc na kanapie i już dziś zacząć planować swoje podboje na przyszłość. ... więcej

05.06.2020

Ruszają Wiosenne Mistrzostwa Polskiej Ligi Tenisa. Graj bezpiecznie w trakcie kwarantanny

W całej Polsce startują Wiosenne Mistrzostwa Polskiej Ligi Tenisa. Także w Łodzi. Turnieje nie tylko zgodne z rozporządzeniami rządu, ale też w trzech różnych... więcej

05.06.2020
LABORATORIUM KREATYWNEGO DZIAŁANIA

Teatr CHOREA ogłasza nabór do nowego projektu! - Laboratorium Kreatywnego Działania II

23.05-05.12.2020 Teatr CHOREA otwiera nabór do nowego projektu. Zapraszamy pedagogów, edukatorów, animatorów kultury, młodzież i seniorów oraz osoby niezależne... więcej

05.06.2020

1-30 czerwca 2020 r. | Terminarz Rady Miejskiej w Łodzi

Terminarz spotkań organizowanych w Radzie Miejskiej w Łodzi od 1 do 30 czerwca 2020 roku. więcej

Urząd Miasta Łodzi (ul. Piotrkowska 104)
05.06.2020

sobota, 6 czerwca 2020

Nartorolki na Zdrowiu

Wracamy do parków, wznawiamy zajęcia na nartorolkach. Zapraszamy na bezpłatne treningi do Parku na Zdrowiu. Zapewniamy profesjonalne nartorolki do stylu klasycznego. ... więcej

Park im. Józefa Piłsudskiego - Park na Zdrowiu (Łódź Polesie, Zdrowie-Mania)
06.06.2020
Kontakt