Trening hip-hop dla seniorów on-line

Regionalne Centrum Wolontariatu CENTERKO w Łodzi wychodząc na przeciw problemowi siedzenia w domu w izolacji, a co za tym idzie, brakiem treningów tanecznych w formie "klasycznej", zaprasza seniorzy na II trening hi-hop online, który odbędzie się w dn. 1 maja br.

Regionalne Centrum Wolontariatu Centerko -  Regionalne Centrum Wolontariatu Centerko
fot. , Regionalne Centrum Wolontariatu Centerko

Trening odbędzie się on 01.05.2020 r. w piątek o godzinie 11:00.

Miejsce: grupa na facebooku "Wolontariat w rytmie Hip Hop" (tam wystartuje live stream): www.facebook.com/groups/centerko/

Zajęcia będą trwać 1 godzinę. Poprowadzi je Seweryn "Sewio" Obałka.

Co będzie na zajęciach:
- wstęp i przywitanie,
- przedstawienie tematu zajęć,
- rozgrzewka,
część główna,
- podsumowanie treningu,
- rozciąganie,
- challenge.

Po takich zajęć na pewno każdy z Was poczuje się lepiej będąc w ruchu, a co równie ważne, będąc w odrobinę bliższym kontakcie między sobą. Zapraszamy wszystkich seniorów, nie ma znaczenia poziom zaawansowania – liczy się chęć działania.

W razie pytań, prosimy o kontakt: seweryn@centerko.org  

Więcej o akcji #centerkoweSOS:  www.centerko.org/2020/centerkowesos/

Zobacz również:

niedziela, 9 sierpnia 2020

Wakacje włoskich smaków w Manufakturze

Do 16 sierpnia na rynku Manufaktury będzie gwarnie, kolorowo, aromatycznie i smacznie. Uwielbiany przez łodzian Jarmark Włoski Fiere del Gusto&buon Gusto znów gości w... więcej

28.07.2020 - 16.08.2020
Taste of Summer

Taste of Summer z Lód Miód

Wyjątkowa lodowa impreza w Łodzi. Lodziarnia Lód Miód, Łódzkie Centrum Wydarzeń i portal Jemy w Łodzi zapraszają na wyjątkowe, letnie wydarzenie z lodami w roli... więcej

09.08.2020

Letni Festiwal Filmowy TME Polówka 2020

GIRLS czyli kobiety na pierwszym planie na TME Polówce! Najbliższa sekcja TME Polówki będzie należeć do nich! Za kamerą i przed nią! Niebezpiecznych i... więcej

09.08.2020 - 13.08.2020

NIEZIEMIA - Wernisaż i wystawa

Czy fotografia może reprezentować niewyrażone stany, nieistniejących ludzi, niezbadane miejsca i nieznane rytuały? Zazwyczaj odnosi się do tego, co poznane, choćby... więcej

09.08.2020

PIEŚNI NASZYCH SĄSIADÓW - mistrzowskie warsztaty wokalne dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych

Warsztaty mają służyć rozwijaniu naturalnych możliwości wokalnych uczestników i nauce pieśni. Ideą warsztatu jest odkrywanie przez uczestników różnorodnych możliwości... więcej

09.08.2020

MANUFAKTURA na wakacje!

Podróż Muzycznym Tramwajem po Manufakturze, Piłka nożna i rugby na plaży, Latynoskie rytmy, Darmowa zabawa w Bajkowym Labiryncie, Półkolonie w Experymentarium, Muzeum... więcej

Manufaktura (91-062 Łódź, ul. Jana Karskiego 5)
09.08.2020

Letnie Koncerty w Altanie Parku Źródliska I

Dzięki wsparciu Łódzkiego Centrum Wydarzeń jeden z ulubionych cykli łodzian wraca do Altany Parku Źródliska! Cztery sierpniowe popołudnia wypełni muzyka klasyczna w... więcej

09.08.2020

Aktywne Lato w Parku Źródliska

Zapraszamy na zajęcia. Wszystkie zajęcia w ramach programu "Aktywne lato" są bezpłatne i odbywać się będą na świeżym powietrzu. więcej

Park Źródliska I
09.08.2020

Wakacyjne warsztaty z EC1

Zawsze w dni robocze o godz. 11:00 oraz w weekendy o godz. 12:00. Rok szkolny dobiegł właśnie końca, ale zabawa z nauką nie kończy się nigdy! Przekonamy Was o tym... więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (90-022 Łódź, ul. Targowa 1/3)
09.08.2020
Kontakt