Ashtanga Joga - warsztaty jogi dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych

autor:

11.06.2020

Grupa początkująca (Vinyasa) i średniozaawansowana (znajomość przynajmniej połowy I serii Ashtangi). Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma jogi, w której asany poprzeplatane są Vinyasami, czyli harmonijnymi sekwencjami, łączącymi ruch z oddechem. Ruch w rytmie oddechu powoduje wytwarzanie ciepła w ciele ćwiczącego, co sprzyja poceniu się oraz intensywnemu oczyszczaniu organizmu i uwalnianiu nagromadzonych toksyn, zarówno w powierzchniowych warstwach podskórnej tkanki tłuszczowej jak i w głębokich warstwach mięśni i narządów wewnętrznych.

Praktykując Ashtangę, oczyszczamy ciało oraz trenujemy wytrzymałość, siłę̨ i koncentrację umysłu. Podczas cyklicznych zajęć w Fabryce Sztuki będziemy uczyć się całej Pierwszej Serii, zwanej Joga Chikitsa.

Uwaga! Warsztaty Ashtanga Joga online przeznaczone są dla zamkniętej grupy osób praktykujących Ashtanga Jogę.

Wszelkie pytania dotyczące zajęć, oraz prośby dołączenia do grupy, prosimy kierować do prowadzącej warsztaty - Majki Justyny, na adres: majka.justyna@gmail.com, lub www.facebook.com/majka.justyna.

data: 1, 8, 15, 22 czerwca 2020 (poniedziałek / zajęcia dla grupy średniozaawansowanej)

godzina: 17:30-19:00

data: 4, 11, 18, 25 czerwca 2020 (czwartek / zajęcia dla grupy początkującej)

godzina: 17:30-18:30

miejsce: warsztaty prowadzone przez komunikator internetowy, dla zamkniętej grupy uczestników praktykujących jogę

prowadzenie: Majka Justyna (Teatr CHOREA)

koszt: udział w warsztatach jest bezpłatny

zapisy/kontakt/informacje: majka.justyna@gmail.com / https://www.facebook.com/majka.justyna

Wszelkie zapytania dotyczące Twórczych Warsztatów w Fabryce Sztuki w Łodzi prosimy kierować na adres: warsztaty@fabrykasztuki.org

Zobacz również:

poniedziałek, 6 lipca 2020

Wakacje na FALI – Oferta Aquaparku FALA

Ten wyjątkowy rok szkolny wkrótce się kończy. Mimo dynamicznie zmieniającej się sytuacji na świecie, nie mogliśmy zapomnieć o naszej tradycyjnej już ofercie dla... więcej

Aquapark FALA (94-208 Łódź, Aleja Unii Lubelskiej 4)
29.06.2020 - 28.08.2020

UKS SMS - treningi piłkarskie

UKS SMS organizuje zajęcia sportowe w formie gier i zabaw w poniedziałki i środy więcej

Stadion SMS
06.07.2020

Bezpłatne treningi piłki nożnej

Klub Sportowy Sport Perfect odznaczony złotym certyfikatem Polskiego Związku Piłki Nożnej zaprasza w lipcu na bezpłatne treningi piłki nożnej. Treningi będą odbywać... więcej

06.07.2020
MOSiR

Zajęcia MOSiR: 6 - 10 lipca

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza na szereg nieodpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych organizowanych w okresie od 6 do 10 lipca 2020 r. ... więcej

06.07.2020

Bezpieczne Wakacje z Rowerem

Zajęcia ze znajomości znaków drogowych i zasad poruszania się zgodnie z przepisami ruchu drogowego i poruszanie się zgodnie z zasadami ruchu drogowego - jazda na placu... więcej

06.07.2020

Technikum Piłkarskie MOSiR

Orlik, ul. Karpacka 61 – bezpłatne zajęcia z wakacyjnego cyklu „Technikum Piłkarskiego”. Codziennie przez całe wakacje, włącznie z weekendami, w godzinach 17:00 –... więcej

Orlik "Karpacka" (ul. Karpacka 61)
06.07.2020

Letni Festiwal Filmowy "TME Polówka"

Z uwagi na ograniczenie liczby widzów do 150, wszystkie projekcje odbywać się będą na terenach zamkniętych. Widzowie, aby mogli wziąć udział w projekcji, będą musieli... więcej

06.07.2020

Lato w Centrum Kultury Młodych

Letnia zadziewajka na Lokatorskiej, Rozgrywki on-line, Okno na kulturę... Sprawdź harmonogram na lipiec w CKM więcej

06.07.2020

ASHTANGA JOGA - warsztaty jogi dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych

Grupa początkująca (Vinyasa) i średniozaawansowana (znajomość przynajmniej połowy I serii Ashtangi) Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma jogi, w której asany... więcej

06.07.2020
Kontakt