Ashtanga Joga - warsztaty jogi dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych

autor:

15.06.2020

Grupa początkująca (Vinyasa) i średniozaawansowana (znajomość przynajmniej połowy I serii Ashtangi). Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma jogi, w której asany poprzeplatane są Vinyasami, czyli harmonijnymi sekwencjami, łączącymi ruch z oddechem. Ruch w rytmie oddechu powoduje wytwarzanie ciepła w ciele ćwiczącego, co sprzyja poceniu się oraz intensywnemu oczyszczaniu organizmu i uwalnianiu nagromadzonych toksyn, zarówno w powierzchniowych warstwach podskórnej tkanki tłuszczowej jak i w głębokich warstwach mięśni i narządów wewnętrznych.

Praktykując Ashtangę, oczyszczamy ciało oraz trenujemy wytrzymałość, siłę̨ i koncentrację umysłu. Podczas cyklicznych zajęć w Fabryce Sztuki będziemy uczyć się całej Pierwszej Serii, zwanej Joga Chikitsa.

Uwaga! Warsztaty Ashtanga Joga online przeznaczone są dla zamkniętej grupy osób praktykujących Ashtanga Jogę.

Wszelkie pytania dotyczące zajęć, oraz prośby dołączenia do grupy, prosimy kierować do prowadzącej warsztaty - Majki Justyny, na adres: majka.justyna@gmail.com, lub www.facebook.com/majka.justyna.

data: 1, 8, 15, 22 czerwca 2020 (poniedziałek / zajęcia dla grupy średniozaawansowanej)

godzina: 17:30-19:00

data: 4, 11, 18, 25 czerwca 2020 (czwartek / zajęcia dla grupy początkującej)

godzina: 17:30-18:30

miejsce: warsztaty prowadzone przez komunikator internetowy, dla zamkniętej grupy uczestników praktykujących jogę

prowadzenie: Majka Justyna (Teatr CHOREA)

koszt: udział w warsztatach jest bezpłatny

zapisy/kontakt/informacje: majka.justyna@gmail.com / https://www.facebook.com/majka.justyna

Wszelkie zapytania dotyczące Twórczych Warsztatów w Fabryce Sztuki w Łodzi prosimy kierować na adres: warsztaty@fabrykasztuki.org

Zobacz również:

środa, 23 września 2020

Kacper Zaorski-Sikora. Pięknie się rozpadamy - wystawa malarstwa

Wystawa prac Kacpra Zaorskiego-Sikory "Pięknie się rozpadamy" w Galerii Bałuckiej prezentuje wybrane dzieła malarskie stworzone przez niego w ostatnich latach, a także... więcej

03.09.2020 - 17.10.2020

Teatr Powszechny 9. premiera w cyklu "Dziecko w sytuacji" - "Janek, król przeprowadzek"

Pierwsza prapremiera Teatru Powszechnego w tym sezonie! "Janek..." to spektakl dla młodzieży, 9. tytuł z cyklu "Dziecko w sytuacji" - społecznie wyreżyserowała go... więcej

Teatr Powszechny w Łodzi - Mała Scena (91-069 Łódź, ul. Legionów 21)
23.09.2020

Bezpłatne Zajęcia MOSiR 21-27 września

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza na szereg bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych organizowanych w okresie od 21 do 27 września 2020 r. ... więcej

23.09.2020

Wystawa - Jan Lebenstein - Malarstwo, rysunek, grafika

Wystawa pomyślana jest jako obszerna retrospektywa prac tego wybitnego artysty, zbiegająca się z przypadającą w tym roku 90. rocznicą jego urodzin. W jej ramach... więcej

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi (Galeria Willa/ Galeria Chimera, 90-607 Łódź, ul. Wólczańska 31)
23.09.2020

Wystawa „Słownik współczesnych łodzianizmów”

Wystawa jest kontynuacją „Słownika dobrych łodzianizmów. Interpretują polscy ilustratorzy”, projektu, który powstał w 2019 roku w efekcie współpracy Miejskiej Galerii... więcej

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi (Galeria Re:Medium, 90-430 Łódź, ul. Piotrkowska 113)
23.09.2020

Śpiewnik uczuć bliskoznacznych - cykl felietonów ilustrujący piosenki

ŚPIEWNIK UCZUĆ BLISKOZNACZNYCH – cykl felietonów autorstwa ELŻBIETY ADAMIAK ilustrujący piosenki, które wykonuje. Instruktor Ewa Rutkowska – Podwysocka z Centrum... więcej

23.09.2020

Twórcze Warsztaty w Fabryce Sztuki - Wrzesień 2020

We wrześniu 2020 zapraszamy na świetne Twórcze Warsztaty w Fabryce Sztuki w Łodzi, prowadzone przez najlepszych instruktorów. W programie wydarzenia dla najnajów,... więcej

23.09.2020

Teatralny wehikuł czasu

Wznawiamy po przerwie wakacyjnej nasz Teatralny wehikuł czasu i zapraszamy widzów do podróży w czasie i wejścia w fascynujący świat przepastnych teatralnych archiwów. ... więcej

23.09.2020

1-30 września 2020 r. | Terminarz Rady Miejskiej w Łodzi

Terminarz spotkań organizowanych w Radzie Miejskiej w Łodzi od 1 do 30 września 2020 roku. więcej

Urząd Miasta Łodzi (ul. Piotrkowska 104)
23.09.2020
Kontakt