Ashtanga Joga - warsztaty jogi dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych

autor:

04.06.2020

Grupa początkująca (Vinyasa) i średniozaawansowana (znajomość przynajmniej połowy I serii Ashtangi). Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma jogi, w której asany poprzeplatane są Vinyasami, czyli harmonijnymi sekwencjami, łączącymi ruch z oddechem. Ruch w rytmie oddechu powoduje wytwarzanie ciepła w ciele ćwiczącego, co sprzyja poceniu się oraz intensywnemu oczyszczaniu organizmu i uwalnianiu nagromadzonych toksyn, zarówno w powierzchniowych warstwach podskórnej tkanki tłuszczowej jak i w głębokich warstwach mięśni i narządów wewnętrznych.

Praktykując Ashtangę, oczyszczamy ciało oraz trenujemy wytrzymałość, siłę̨ i koncentrację umysłu. Podczas cyklicznych zajęć w Fabryce Sztuki będziemy uczyć się całej Pierwszej Serii, zwanej Joga Chikitsa.

Uwaga! Warsztaty Ashtanga Joga online przeznaczone są dla zamkniętej grupy osób praktykujących Ashtanga Jogę.

Wszelkie pytania dotyczące zajęć, oraz prośby dołączenia do grupy, prosimy kierować do prowadzącej warsztaty - Majki Justyny, na adres: majka.justyna@gmail.com, lub www.facebook.com/majka.justyna.

data: 1, 8, 15, 22 czerwca 2020 (poniedziałek / zajęcia dla grupy średniozaawansowanej)

godzina: 17:30-19:00

data: 4, 11, 18, 25 czerwca 2020 (czwartek / zajęcia dla grupy początkującej)

godzina: 17:30-18:30

miejsce: warsztaty prowadzone przez komunikator internetowy, dla zamkniętej grupy uczestników praktykujących jogę

prowadzenie: Majka Justyna (Teatr CHOREA)

koszt: udział w warsztatach jest bezpłatny

zapisy/kontakt/informacje: majka.justyna@gmail.com / https://www.facebook.com/majka.justyna

Wszelkie zapytania dotyczące Twórczych Warsztatów w Fabryce Sztuki w Łodzi prosimy kierować na adres: warsztaty@fabrykasztuki.org

Zobacz również:

sobota, 15 sierpnia 2020

Wakacje włoskich smaków w Manufakturze

Do 16 sierpnia na rynku Manufaktury będzie gwarnie, kolorowo, aromatycznie i smacznie. Uwielbiany przez łodzian Jarmark Włoski Fiere del Gusto&buon Gusto znów gości w... więcej

28.07.2020 - 16.08.2020

100-lecie Bitwy Warszawskiej – wystawa plakatów na Rynku Włókniarek Łódzkich

Z okazji setnej rocznicy polskiego zwycięstwa w Bitwie Warszawskiej 1920 r. Archiwum Państwowe w Łodzi we współpracy z Muzeum Fabryki i Manufakturą przygotowało... więcej

Manufaktura (91-062 Łódź, ul. Jana Karskiego 5)
15.08.2020
Miasto Łódź, Fundacja Art Industry i Muzeum Tradycji Niepodległościowych zapraszają 15 sierpnia na ul. Piotrkowską -  fot. Radosław Jóźwiak / UMŁ

„Spacerem po Łodzi 1920”. W 100. rocznicę Cudu nad Wisłą zapraszamy na Piotrkowską

Do uczczenia stulecia Cudu nad Wisłą Miasto Łódź zaprasza na ulicę Piotrkowską. 15 sierpnia czekać na nas będą wyjątkowe opowieści o Łodzi z 1920 r. ... więcej

15.08.2020

Fortepiany Wolności - Dębicz gra 1920 - Rok Wielkiego Zwycięstwa

W cyklu "Fortepiany wolności" przywołamy tym razem muzykę okresu międzywojennego przywołującą niezwykłego ducha epoki, za sprawą którego dokonać mógł się "Cud nad... więcej

Pasaż Rubinsteina (90-423 Łódź, Aleja Artura Rubinsteina)
15.08.2020
Eksponaty ze zbiorów Klubu Byłych Żołnierzy Wojsk Powietrzno-Desantowych „Czerwone Berety”  -  fot. Radosław Jóźwiak / UMŁ

Wyjątkowa wystawa na obchody 100. rocznicy Bitwy Warszawskiej i Święta Wojska Polskiego w Łodzi

Łódzkie Centrum Wydarzeń oraz Klub Byłych Żołnierzy Wojsk Powietrzno-Desantowych „Czerwone Berety” zapraszają na wyjątkową wystawę z okazji 100. rocznicy Bitwy... więcej

15.08.2020 - 16.08.2020

Setna rocznica bitwy warszawskiej 1920 w Muzeum Muzeum Tradycji Niepodległościowych w Łodzi

Setna rocznica bitwy warszawskiej 1920 w Muzeum. Muzeum Tradycji Niepodległościowych w Łodzi serdecznie zaprasza na obchody 100. rocznicy bitwy warszawskiej w... więcej

15.08.2020

1920 - Rok Wielkiego Zwycięstwa

15 sierpnia (sobota), w setną rocznicę Bitwy Warszawskiej zapraszamy do swoistej podróży w czasie. W dwóch punktach Łodzi: Piotrkowska 37 (Pomnik Lampiarza) i... więcej

15.08.2020
Spacery

Letnie spacery po Łodzi z Łódzką Organizacją Turystyczną

Łódzka Organizacja Turystyczna zaprasza na cykl wakacyjnych spacerów z przewodnikiem – Letnie spacery po Łodzi. Oferta ta skierowana jest do wszystkich... więcej

15.08.2020

NIEZIEMIA - Wernisaż i wystawa

Czy fotografia może reprezentować niewyrażone stany, nieistniejących ludzi, niezbadane miejsca i nieznane rytuały? Zazwyczaj odnosi się do tego, co poznane, choćby... więcej

15.08.2020
Kontakt