KRAV MAGA - warsztaty ruchowe online dla dzieci w wieku 6-9 lat

autor:

03.08.2020

Zapraszamy na zajęcia ruchowe Krav Maga w formie online! Podczas zajęć będziemy biegać, skakać i turlać się. Pokażemy też jak za pomocą systemu Krav Maga można używać swojego ciała jako narzędzia do samoobrony - jak i czym uderzać, jak i gdzie kopać, jak wywracać się bezpiecznie. Trening zakończymy rozciąganiem i wyciszeniem.

data: 3,17 sierpnia 2020 (poniedziałek)

godzina: 16:15-17:00

miejsce: www.facebook.com/fabrykasztukilodz/

wiek uczestników: dzieci w wieku 6-9 lat

czas trwania: 45 minut

prowadzenie: Elina Toneva

zapisy: udział w warsztatach jest bezpłatny, nie prowadzimy rezerwacji miejsc

Uwaga! Do udziału w warsztatach prosimy o przygotowanie:

- wygodnego stroju do ćwiczeń fizycznych (spodnie dresowe i t-shirt)

- bosych stóp, lub wygodnego obuwia sportowego

- dwóch krzeseł

- linki/sznurka o długości ok. 3 metrów

- poduszki (jasiek)

- kija od szczotki

- płóciennej torby/poszewki/skarpety wypełniona1/2 kilograma ryżu lub kaszy-rodzaj prowizorycznego worka treningowego

Zobacz również:

sobota, 19 września 2020

Kacper Zaorski-Sikora. Pięknie się rozpadamy - wystawa malarstwa

Wystawa prac Kacpra Zaorskiego-Sikory "Pięknie się rozpadamy" w Galerii Bałuckiej prezentuje wybrane dzieła malarskie stworzone przez niego w ostatnich latach, a także... więcej

03.09.2020 - 17.10.2020

KS Budowlani - KS Rugby Ruda Śląska

Mecz 2. kolejki drugiej ligi rugby. Po pierwszej serii spotkań łódzki zespół z ulicy Górniczej jest liderem. więcej

Stadion Budowlanych
19.09.2020

Widzew - Stomil Olsztyn

Mecz 4. kolejki piłkarskiej Fortuna 1. Ligi. Po wcześniejszych spotkaniach gospodarze nie mają żadnego punktu i z dorobkiem bramkowym 1:9 zamykają tabelę. Goście z... więcej

Stadion przy al. Piłsudskiego 138
19.09.2020

Sportowa sobota – nowy, bezpłatny projekt Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi

Projekt rusza we wrześniu 2020 r. – raz w miesiącu, na obiektach MOSiR oraz na terenie parków miejskich instruktorzy zaprezentują różne formy aktywności fizycznej,... więcej

19.09.2020

Orzeł - eWinner Apator Toruń

W 12. kolejce eWinner 1. Ligi Żużlowej trzeci zespół w tabeli podejmie lidera. więcej

Stadion przy ul. 6 Sierpnia 71
19.09.2020

Międzynarodowy Dzień Pandy Małej w Łódzkim ZOO

Z okazji Międzynarodowego Dnia Pandy Małej, w najbliższą sobotę - 19. września 2020 o godz. 13.00 i 15.00 (II tury) łódzkie ZOO organizuje warsztaty rodzinne pt.... więcej

ZOO (kasy i wejście od ul. Krzemienieckiej)
19.09.2020

PÓŁ ŻARTEM, PÓŁ RETRO. PREMIERA HOTELIKU DÉMODÉ JUŻ W SOBOTĘ

Mieszkańcy tego hoteliku lubią być passe, cenią sobie leniwy rytm dawnych dni, piękno melodii międzywojennych szlagierów i poczucie humoru. Czasem dość dosadne,... więcej

19.09.2020

Szturm „maluchów” na Manufakturę już w tę sobotę

Coroczny zlot fiatów 126p to wspaniała okazja, by powspominać dawne wyprawy małe i duże tym niewielkim, acz kultowym samochodem. Jak pokazuje 10-letnia tradycja... więcej

Manufaktura (91-062 Łódź, ul. Jana Karskiego 5)
19.09.2020

Bezpłatne Zajęcia MOSiR 14-20 września

Szanowni Państwo, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza na szereg bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych organizowanych w okresie od 14 do 20 września... więcej

19.09.2020
Kontakt