ASHTANGA JOGA - warsztaty jogi dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych

autor:

03.08.2020

Grupa początkująca (Vinyasa) i średniozaawansowana (znajomość przynajmniej połowy I serii Ashtangi).

data: 3,10,17 sierpnia 2020 (poniedziałek / zajęcia dla grupy średniozaawansowanej)

godzina: 17:30-19:00

data: 6, 13 sierpnia 2020 (czwartek / zajęcia dla grupy początkującej)

godzina: 16:30-17:30

miejsce: sala warsztatowa Fabryki Sztuki

prowadzenie: Majka Justyna (Teatr CHOREA)

koszt: 10 zł

Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma jogi, w której asany poprzeplatane są Vinyasami, czyli harmonijnymi sekwencjami, łączącymi ruch z oddechem. Ruch w rytmie oddechu powoduje wytwarzanie ciepła w ciele ćwiczącego, co sprzyja poceniu się oraz intensywnemu oczyszczaniu organizmu i uwalnianiu nagromadzonych toksyn, zarówno w powierzchniowych warstwach podskórnej tkanki tłuszczowej jak i w głębokich warstwach mięśni i narządów wewnętrznych. Praktykując Ashtangę, oczyszczamy ciało oraz trenujemy wytrzymałość, siłę̨ i koncentrację umysłu. Podczas cyklicznych zajęć w Fabryce Sztuki będziemy uczyć się całej Pierwszej Serii, zwanej Joga Chikitsa.

Zobacz również:

wtorek, 22 września 2020

Kacper Zaorski-Sikora. Pięknie się rozpadamy - wystawa malarstwa

Wystawa prac Kacpra Zaorskiego-Sikory "Pięknie się rozpadamy" w Galerii Bałuckiej prezentuje wybrane dzieła malarskie stworzone przez niego w ostatnich latach, a także... więcej

03.09.2020 - 17.10.2020

Bezpłatne Zajęcia MOSiR 21-27 września

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza na szereg bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych organizowanych w okresie od 21 do 27 września 2020 r. ... więcej

22.09.2020

Wystawa - Jan Lebenstein - Malarstwo, rysunek, grafika

Wystawa pomyślana jest jako obszerna retrospektywa prac tego wybitnego artysty, zbiegająca się z przypadającą w tym roku 90. rocznicą jego urodzin. W jej ramach... więcej

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi (Galeria Willa/ Galeria Chimera, 90-607 Łódź, ul. Wólczańska 31)
22.09.2020

Wystawa „Słownik współczesnych łodzianizmów”

Wystawa jest kontynuacją „Słownika dobrych łodzianizmów. Interpretują polscy ilustratorzy”, projektu, który powstał w 2019 roku w efekcie współpracy Miejskiej Galerii... więcej

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi (Galeria Re:Medium, 90-430 Łódź, ul. Piotrkowska 113)
22.09.2020

Twórcze Warsztaty w Fabryce Sztuki - Wrzesień 2020

We wrześniu 2020 zapraszamy na świetne Twórcze Warsztaty w Fabryce Sztuki w Łodzi, prowadzone przez najlepszych instruktorów. W programie wydarzenia dla najnajów,... więcej

22.09.2020

Klub filmowy On-line

KLUB FILMOWY on-line – czyli propozycje filmowe polecane przez filmoznawcę Mariusza Chojnackiego. Klub Filmowy z Lokatorskiej przenosi się do sieci i w każdy wtorek... więcej

22.09.2020

Europejski Tydzień Zrównoważonego Transportu - Zeroemisyjna mobilność dla każdego

Darmowa komunikacja w dniu bez samochodu i wystawa łódzkich tramwajów na przestrzeni lat – to wydarzenia w ramach których przybliżymy idee tygodnia mobilności. ... więcej

22.09.2020

1-30 września 2020 r. | Terminarz Rady Miejskiej w Łodzi

Terminarz spotkań organizowanych w Radzie Miejskiej w Łodzi od 1 do 30 września 2020 roku. więcej

Urząd Miasta Łodzi (ul. Piotrkowska 104)
22.09.2020

Nartorolki na Zdrowiu

Wracamy do parków, wznawiamy zajęcia na nartorolkach. Zapraszamy na bezpłatne treningi do Parku na Zdrowiu. Zapewniamy profesjonalne nartorolki do stylu klasycznego. ... więcej

Park im. Józefa Piłsudskiego - Park na Zdrowiu (Łódź Polesie, Zdrowie-Mania)
22.09.2020
Kontakt