ASHTANGA JOGA - warsztaty jogi dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych

autor:

17.08.2020

Grupa początkująca (Vinyasa) i średniozaawansowana (znajomość przynajmniej połowy I serii Ashtangi).

data: 3,10,17 sierpnia 2020 (poniedziałek / zajęcia dla grupy średniozaawansowanej)

godzina: 17:30-19:00

data: 6, 13 sierpnia 2020 (czwartek / zajęcia dla grupy początkującej)

godzina: 16:30-17:30

miejsce: sala warsztatowa Fabryki Sztuki

prowadzenie: Majka Justyna (Teatr CHOREA)

koszt: 10 zł

Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma jogi, w której asany poprzeplatane są Vinyasami, czyli harmonijnymi sekwencjami, łączącymi ruch z oddechem. Ruch w rytmie oddechu powoduje wytwarzanie ciepła w ciele ćwiczącego, co sprzyja poceniu się oraz intensywnemu oczyszczaniu organizmu i uwalnianiu nagromadzonych toksyn, zarówno w powierzchniowych warstwach podskórnej tkanki tłuszczowej jak i w głębokich warstwach mięśni i narządów wewnętrznych. Praktykując Ashtangę, oczyszczamy ciało oraz trenujemy wytrzymałość, siłę̨ i koncentrację umysłu. Podczas cyklicznych zajęć w Fabryce Sztuki będziemy uczyć się całej Pierwszej Serii, zwanej Joga Chikitsa.

Zobacz również:

środa, 21 października 2020

Obraz+Tekst=Sztuka #1

Blanka Biernat - wernisaż online. Prowadzenie: Adriana Michalska więcej

07.10.2020 - 27.10.2020

AZS Umed Widzew Łódź – Lider Swarzędz (bez publiczności)

Mecz 3. kolejki grupy B I ligi koszykarek. Po dwóch wcześniejszych seriach spotkań widzewianki mają na koncie jedno zwycięstwo. Rywalki w tym sezonie jeszcze nie... więcej

Hala MOSiR (ul. Małachowskiego 5/7)
21.10.2020

Ziemia (P)oddana - nowa wystawa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

„Ziemia (P)oddana” to nowa wystawa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi, której kuratorami są dzieci. Porusza bardzo istotne kwestie kondycji naszej planety i... więcej

21.10.2020

KONKURS LITERACKI "Laura to ja"

Konkurs literacki dla młodzieży szkół średnich z całej Polski. Aby wziąć udział w konkursie należy napisać esej, reportaż lub rozprawkę. więcej

21.10.2020

Cykl dyżurów telefonicznych dla Seniorów

Październik uznawany jest za Miesiąc Seniorów. Zależy nam, aby nasi najstarsi klienci mieli dostęp do informacji bez konieczności wychodzenia z domu. Dlatego też,... więcej

21.10.2020

Festiwal Książki Obrazkowej KROPKA+KRESKA. Sztuka Uczuć

Festiwal Książki Obrazkowej KROPKA+KRESKA zaprasza na kolejną swoją odsłonę, dedykowaną w tym roku „Sztuce Uczuć”. W kilkudziesięciu wydarzeniach, dla których książki... więcej

21.10.2020

1-31 października 2020 r. | Terminarz Rady Miejskiej w Łodzi

Terminarz spotkań organizowanych w Radzie Miejskiej w Łodzi od 1 do 31 października 2020 roku. więcej

Urząd Miasta Łodzi (ul. Piotrkowska 104)
21.10.2020

Teatralny wehikuł czasu

Teatr Nowy im. Kazimierza Dejmka w Łodzi zaprasza widzów, począwszy od 6 maja do 30. czerwca i od 19 sierpnia do 15 grudnia 2020 r., w każdą środę o godz. 19.00,... więcej

21.10.2020

czwartek, 22 października 2020

Ziemia (P)oddana - nowa wystawa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

„Ziemia (P)oddana” to nowa wystawa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi, której kuratorami są dzieci. Porusza bardzo istotne kwestie kondycji naszej planety i... więcej

22.10.2020
Kontakt