Ćwicz bez wychodzenia z domu z MOSiR

autor:

30.11.2020

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza do wspólnych treningów. Zajęcia on-line od poniedziałku do piątku, zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

Obecna sytuacja pokrzyżowała nasze możliwości. Ze względów bezpieczeństwa, w trosce o Wasze zdrowie musieliśmy zawiesić tradycyjne zajęcia. Natomiast tak jak i Wy jesteśmy przekonani, że dbanie o kondycję i sprawność fizyczną jest dzisiaj szczególnie bardzo ważne, dlatego proponujemy Wam treningi on-line. Pokażmy, że w tym trudnym dla nas wszystkich czasie nie poddamy się i utrzymamy naszą aktywność fizyczną. W ten sposób każdy może dołączyć do zajęć i uczestniczyć w treningu, nie narażając przy tym siebie i innych na ewentualne konsekwencje.

Jedyne zajęcia które będą odbywały się stacjonarnie to Ving Tsun Kung Fu ( poniedziałki, środy i czwartki godz. 20.00 – 21.30, czwartki godz. 18.30 – 19.45) oraz samoobrona dla kobiet (poniedziałki i środy godz. 18.30 – 19.45)

Zajęcia on-line zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

• godz. 09:00 - poranny rozruch (od poniedziałku do piątku);

• godz. 12:00 - WF (od poniedziałku do piątku);

• godz. 15:00 - spalamy obiad (od poniedziałku do piątku);

• godz. 17:00 - popołudniowy wycisk (od poniedziałku do czwartku);

• godz. 18:00 - płaski brzuch ( w poniedziałki i środy).

 

Relacja z zajęć na profilu facebookowym MOSiR Łódź pod linkiem:

Kochani, propagujmy zdrowy styl życia. Pokażmy wszystkim, że się nie poddamy. Zachęcajmy innych do aktywności fizycznej, robiąc sobie zdjęcia z hasztagiem #ćwiczezMOSiRŁódź. Bądźmy dla siebie wsparciem! Dzielmy się naszą pozytywną energią.

                                                                                          

Zobacz również:

wtorek, 1 grudnia 2020

Agnieszka Cygan -  Urszula Czapla

AOIA dla SENIORA - KULTURALNY KANAŁ AOIA

Zajęcia ruchowe "AKTYWNY DOMOWNIK" więcej

27.11.2020 - 04.12.2020

Ziemia (P)oddana - nowa wystawa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

„Ziemia (P)oddana” to nowa wystawa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi, której kuratorami są dzieci. Porusza bardzo istotne kwestie kondycji naszej planety i... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
29.11.2020

Kwesta na rzecz ratowania zabytków łódzkiego Starego Cmentarza w tym roku online

Tegoroczna, już 26. kwesta na rzecz ratowania zabytków Starego Cmentarza przy ulicy Ogrodowej w Łodzi, ze względu na epidemię koronawirusa, odbędzie się w zmienionej... więcej

30.11.2020

1-30 listopada 2020 r. | Terminarz Rady Miejskiej w Łodzi

Terminarz spotkań organizowanych w Radzie Miejskiej w Łodzi od 1 do 30 listopada 2020 roku. więcej

Urząd Miasta Łodzi (ul. Piotrkowska 104)
30.11.2020

Działy Otwarte / Działy Zamknięte - wystawa jubileuszowa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

W tym roku Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi obchodzi sześćdziesiątą rocznicę powstania, z tej okazji w listopadzie br. zapraszamy na jubileuszową wystawę "Działy... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
30.11.2020

Ćwicz bez wychodzenia z domu z MOSiR

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza do wspólnych treningów. Zajęcia on-line od poniedziałku do piątku, zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do... więcej

30.11.2020
 -  mat. pras. CKM

Centrum Kultury Młodych - oferta online

Centrum Kultury Młodych zaprasza do udziału w zajęciach oraz spotkaniach kulturalnych dla dzieci i dorosłych odbywających się od poniedziałku i piątku na profilu... więcej

30.11.2020
 -  fot. Radosław Żydowicz

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - zajęcia i warsztaty online

Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora przygotowały dla Państwa ofertę dostępną online. Zachęcamy do śledzenia profili CZAS i aktywnego spędzania czasu bez wychodzenia z... więcej

30.11.2020

ŁKS Commercecon - Enea PTPS Piła (bez udziału publiczności)

Mecz 11. kolejki Tauron Ligi siatkarek. więcej

Sport Arena w Łodzi (94-020 Łódź, al. Unii Lubelskiej 2)
30.11.2020
Kontakt