Ćwicz bez wychodzenia z domu z MOSiR

autor:

30.11.2020

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza do wspólnych treningów. Zajęcia on-line od poniedziałku do piątku, zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

Obecna sytuacja pokrzyżowała nasze możliwości. Ze względów bezpieczeństwa, w trosce o Wasze zdrowie musieliśmy zawiesić tradycyjne zajęcia. Natomiast tak jak i Wy jesteśmy przekonani, że dbanie o kondycję i sprawność fizyczną jest dzisiaj szczególnie bardzo ważne, dlatego proponujemy Wam treningi on-line. Pokażmy, że w tym trudnym dla nas wszystkich czasie nie poddamy się i utrzymamy naszą aktywność fizyczną. W ten sposób każdy może dołączyć do zajęć i uczestniczyć w treningu, nie narażając przy tym siebie i innych na ewentualne konsekwencje.

Jedyne zajęcia które będą odbywały się stacjonarnie to Ving Tsun Kung Fu ( poniedziałki, środy i czwartki godz. 20.00 – 21.30, czwartki godz. 18.30 – 19.45) oraz samoobrona dla kobiet (poniedziałki i środy godz. 18.30 – 19.45)

Zajęcia on-line zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

• godz. 09:00 - poranny rozruch (od poniedziałku do piątku);

• godz. 12:00 - WF (od poniedziałku do piątku);

• godz. 15:00 - spalamy obiad (od poniedziałku do piątku);

• godz. 17:00 - popołudniowy wycisk (od poniedziałku do czwartku);

• godz. 18:00 - płaski brzuch ( w poniedziałki i środy).

 

Relacja z zajęć na profilu facebookowym MOSiR Łódź pod linkiem:

Kochani, propagujmy zdrowy styl życia. Pokażmy wszystkim, że się nie poddamy. Zachęcajmy innych do aktywności fizycznej, robiąc sobie zdjęcia z hasztagiem #ćwiczezMOSiRŁódź. Bądźmy dla siebie wsparciem! Dzielmy się naszą pozytywną energią.

                                                                                          

Zobacz również:

czwartek, 28 stycznia 2021

Plan zajęć MOSiR: 25-31.01.2021

Przedstawiamy plan zajęć on-line prowadzonych przez MOSiR. więcej

25.01.2021 - 31.01.2021

Dzień Babci i Dziadka w Akademickim Ośrodku Inicjatyw Artystycznych

KONKURS z okazji Dnia Babci i Dziadka więcej

27.01.2021

Parkour: kultura ruchu /AOIA

Nowa inicjatywa Akademickiego Ośrodka Inicjatyw Artystycznych więcej

27.01.2021

Środy z Kulturą online

Koncerty muzyczne i prezentacje artystyczne zarejestrowane przez Centrum Kultury Młodych. Transmisje odbywają się w każdą środę o godz. 10:00 na fanpage Centrum... więcej

27.01.2021
 -  fot. www.pos.lodz.pl

Cykl postów: „Kto czyta, żyje podwójnie”

Posty z cyklu „Kto czyta, żyje podwójnie” – to kontynuacja cyklu „Czytaj w czasach zarazy” Poleskiego Ośrodka Sztuki filia Karolew. Każdy post nawiązuje do innego... więcej

27.01.2021

Debata w Akademickim Ośrodku Inicjatyw Artystycznych

Podsumowanie interdyscyplinarnego projektu "Szklane Menażerie" na temat ucieczek i samoizolacji młodzieży więcej

27.01.2021

1-31 stycznia 2021 r. | Terminarz Rady Miejskiej w Łodzi

Terminarz spotkań organizowanych w Radzie Miejskiej w Łodzi od 1 do 31 stycznia 2021 roku. więcej

Urząd Miasta Łodzi (ul. Piotrkowska 104)
27.01.2021

"RUCH MEDYCYNĄ SENIORA" AOIA dla seniora

Zajęcia teoretyczno-praktyczne na FB - KULTURALNY KANAŁ AOIA więcej

27.01.2021
ROZMOWY NIEUCZESANE -  Mateusz Dziworski

ROZMOWY NIEUCZESANE w AOIA

Z artystami scen łódzkich rozmawiają aktorzy Teatru Ponadczasowi w Akademickim Ośrodku Inicjatyw Artystycznych więcej

27.01.2021
Kontakt