Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - zajęcia i warsztaty online

autor:

01.12.2020 - 04.12.2020

Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora przygotowały dla Państwa ofertę dostępną online. Zachęcamy do śledzenia profili CZAS i aktywnego spędzania czasu bez wychodzenia z domu.

 -  fot. Radosław Żydowicz
Centrum Zdrowego Aktywnego Seniora przy ul. Libelta 16 , fot. Radosław Żydowicz

Zumba - poniedziałki, czwartki godz. 15:00
Transmisja na żywo na Facebooku: www.facebook.com/mcmbaluty.aktywator 
Opis: Zumba to energetyczny taniec zdobywający coraz większą popularność wśród seniorów. Zumba to energia, witalność, radość życia.

Taniec w kręgu - wtorki godz. 14:30
Transmisja na żywo na Facebooku: www.facebook.com/mcmbaluty.aktywator 
Opis: Taniec w kręgu to zajęcia taneczne polegające na poznawaniu i uczenieniu się kultury innych narodów.

Nauka gry w brydża - poniedziałki, wtorki godz 12:00
Zajęcia prowadzone na platformie BBO - zapisy telefoniczne 690 512 685
Opis: Brydż to pasjonująca i logiczna gra karciana ciesząca się niespotykanym powodzeniem wśród seniorów. Zapewnia osobom w wieku senioralnym maksymalny wysiłek intelektualny a przy tym daje wielką frajdą jaką jest rywalizacja.

Gimnastyka umysłu - środy godz. 12:30, 14:00, 15:30
Zajęcia prowadzone na platformie zoom.us - zapisy tel. 42 655 30 39 (telefon czynny w godz 8-10:00)
Opis: Lek dla pamięci. Aby zachować sprawny umysł i dobrą pamięć potrzebujemy aby nasz mózg był poddawany stymulacji. Logiczne zagadki, rebusy i zadania na pamięć - to taniec neuronów.

Rękodzieło - środy godz. 10:30
Zajęcia prowadzone na platformie zoom.us - zapisy tel. 42 655 30 39 (telefon czynny w godz. 8-10)
Opis: Działania twórcze rozwijające kreatywność, podczas których wykonujemy różnorodne przedmioty ozdobne i użytkowe. Zajęcia z rękodzieła to nie tylko dobra zabawa z drewnem, farbą czy włóczką, to przede wszystkim ćwiczenie koncentracji, ale także współdziałanie w grupie i radość z własnoręcznie wykonanej pracy.

Gimnastyka – od poniedziałku do piątku godz. 12:00
Zajęcia można znaleźć na Youtube www.youtube.com/channel/UCBD23OrVv48woq6vXl_8tSQ/videos 
Opis: Zajęcia gimnastyczne skierowane dla osób powyżej 60 roku życia. Zajęcia mają na celu wzmocnienić mięśnie oraz poprawić kondycję oraz ogólne samopoczucie

Nauka z obsługi smartfona – I grupa - 19.11, 20.11, 26.11, 27.11 – 9:00, II grupa - styczeń
Zajęcia prowadzone na platformie Meetings by Google – zapisy tel. 42 655 30 39 (telefon czynny w godz. 8-10)
Opis: Zajęcia dla seniorów, którzy zaczynają przygodę ze smartfonem. W programie nauka bezpiecznego poruszania się po aplikacjach, internecie, wysyłanie zdjęć, itp. 

Nauka obsługi smartfonów - filmiki instruktażowe

Zachęcamy do korzystania z ciekawych zajęć online przygotowanych przez Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Szpitalna 6. Do końca roku na kanale Youtube oraz profilu FB Centrum zamieszczane będą filmiki dotyczące obsługi smartfonów dla początkujących i zaawanasowanych. Zachęcamy do korzystania.

Filmiki instruktażowe udostępniane będą na:
- profilu fb: www.facebook.com/CZASWidzew/
- kanale Youtube: www.youtube.com/channel/UCplWINehXos3iqSmkkW22PA

Tematyka:

1. Obsługa smartfona
a. Przyciski fizyczne
b. Przyciski navi
c. Menu szybkiego dostępu

2. Wysyłanie wiadomości
a. Pisanie (używanie różnych znaków)
b. Załączniki
c. Zapisywanie załączników

3. Fotografowanie
a. Tryby
b. Lampa i samowyzwalacz
c. Nagrywanie video

4. Kontakty
a. Zapisywanie
b. Edycja
c. Kasowanie

5. Instalowanie i odinstalowywanie programów

6. Skype
a. Zakładanie konta
b. Obsługa aplikacji

7. WhatsApp
a. Zakładanie konta
b. Obsługa aplikacji

8. Mapy Google
a. Wyznaczanie tras
b. Oznaczanie pozycji zaparkowanego pojazdu
c. Udostępnianie lokalizacji

9. Youtube
a. Wyszukiwanie filmów
b. Filtry
c. Filmy 360
d. Subskrybcje, lajki itp

10. Programy, które mogą zaciekawić seniora

Zobacz również:

wtorek, 1 grudnia 2020

Agnieszka Cygan -  Urszula Czapla

AOIA dla SENIORA - KULTURALNY KANAŁ AOIA

Zajęcia ruchowe "AKTYWNY DOMOWNIK" więcej

27.11.2020 - 04.12.2020

Ziemia (P)oddana - nowa wystawa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

„Ziemia (P)oddana” to nowa wystawa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi, której kuratorami są dzieci. Porusza bardzo istotne kwestie kondycji naszej planety i... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
29.11.2020

Kwesta na rzecz ratowania zabytków łódzkiego Starego Cmentarza w tym roku online

Tegoroczna, już 26. kwesta na rzecz ratowania zabytków Starego Cmentarza przy ulicy Ogrodowej w Łodzi, ze względu na epidemię koronawirusa, odbędzie się w zmienionej... więcej

30.11.2020

1-30 listopada 2020 r. | Terminarz Rady Miejskiej w Łodzi

Terminarz spotkań organizowanych w Radzie Miejskiej w Łodzi od 1 do 30 listopada 2020 roku. więcej

Urząd Miasta Łodzi (ul. Piotrkowska 104)
30.11.2020

Działy Otwarte / Działy Zamknięte - wystawa jubileuszowa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

W tym roku Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi obchodzi sześćdziesiątą rocznicę powstania, z tej okazji w listopadzie br. zapraszamy na jubileuszową wystawę "Działy... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
30.11.2020

Ćwicz bez wychodzenia z domu z MOSiR

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza do wspólnych treningów. Zajęcia on-line od poniedziałku do piątku, zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do... więcej

30.11.2020
 -  mat. pras. CKM

Centrum Kultury Młodych - oferta online

Centrum Kultury Młodych zaprasza do udziału w zajęciach oraz spotkaniach kulturalnych dla dzieci i dorosłych odbywających się od poniedziałku i piątku na profilu... więcej

30.11.2020
 -  fot. Radosław Żydowicz

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - zajęcia i warsztaty online

Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora przygotowały dla Państwa ofertę dostępną online. Zachęcamy do śledzenia profili CZAS i aktywnego spędzania czasu bez wychodzenia z... więcej

30.11.2020

ŁKS Commercecon - Enea PTPS Piła (bez udziału publiczności)

Mecz 11. kolejki Tauron Ligi siatkarek. więcej

Sport Arena w Łodzi (94-020 Łódź, al. Unii Lubelskiej 2)
30.11.2020
Kontakt