Tai chi w Parku Źródliska I

autor:

Park Źródliska I

30.05.2022

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia tai chi w Parku Źródliska I. Zajęcia odbywają się w ramach senioraliów, w dniach 23, 25, 27, 30 maja i 1 i 3 czerwca w godzinach 11.00-13.00, a następnie w każdą niedzielę od 3 lipca do 25 września w godzinach 15.00-17.00. W okresie lipiec-sierpień zajęcia odbywają się zawsze przed Koncertami w Altanie.

Tai Chi to chińska sztuka ćwiczeń, której historia liczy ponad tysiąc lat.

Ćwiczona może być jako gimnastyka dla zdrowia, jako medytacja w ruchu, również jako sztuka walki, chociaż wolne, zrelaksowane ruchy stwarzają bardziej wrażenie tańca niż walki.

Tai Chi wspomaga rozwój całej osobowości, rozwija ciało i umysł a efektem są nie tylko korzyści dla naszego zdrowia, ale również pozytywne oddziaływanie na nasze życie codzienne.

Redukuje stres, dotlenia organizm, poprawia kondycję,rozwija równowagę i koncentrację.

Są to ćwiczenia przeznaczone dla ludzi w każdym wieku.

Ćwiczenie tai chi w parkach, na łonie natury jest dodatkową przyjemnością, dającą poczucie równowagi nie tylko wewnętrznej ale również harmonii i jedności z otaczającą nas przyrodą.

Zajęcia są bezpłatne, nie są wymagane wcześniejsze zapisy.

 

 

 

 

Zobacz również:

niedziela, 3 lipca 2022

"Helena Bohle-Szacka. Przenikanie" - wystawa czasowa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

„Helena Bohle-Szacka. Przenikanie” to multidyscyplinarna wystawa, dla której punktem wyjścia jest biografia i twórczość artystki, projektantki mody, graficzki,... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
21.10.2021 - 03.07.2022
 -  Dariusz Kulesza

Antoni Starczewski. Idea zapisu linearnego - wystawa czasowa w CMWŁ

Wystawa poświęcona Antoniemu Starczewskiemu – wybitnemu artyście, który tworzył interesującą i oryginalną sztukę, wyprzedzając światowe nurty i działania artystyczne.... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
06.04.2022 - 31.07.2022
 -  Dariusz Kulesza

"Bownik. Podszerstek" - wystawa czasowa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

Wystawa prezentuje prace Pawła Bownika, który w ciągu kilku lat wypracował rozpoznawalny i oryginalny styl fotografii o mocnym obrazowym przekazie, a jednocześnie... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
21.04.2022 - 24.07.2022

24 klatki na sekundę. Opowieść o dobranocce - wystawa

Od 17 czerwca Teatr Lalek Arlekin zaprasza wszystkich widzów do obejrzenia nowej ekspozycji w teatralnej Galerii A „Akwarium” zatytułowanej „24 klatki na sekundę.... więcej

Teatr Lalek Arlekin
17.06.2022 - 20.12.2022

LETNIE WARSZTATY Z LITERATURĄ

Dom Kultury 502 serdecznie zaprasza dzieci z klas I-IV szkół podstawowych w dniach od 27 czerwca do 8 lipca (od poniedziałku do piątku) na letnie warsztaty z... więcej

Dom Kultury "502" (ul. A. Sacharowa 18)
27.06.2022 - 08.07.2022
Kontakt