Tai chi w Parku Źródliska I

autor:

Park Źródliska I

07.08.2022

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia tai chi w Parku Źródliska I. Zajęcia odbywają się w ramach senioraliów, w dniach 23, 25, 27, 30 maja i 1 i 3 czerwca w godzinach 11.00-13.00, a następnie w każdą niedzielę od 3 lipca do 25 września w godzinach 15.00-17.00. W okresie lipiec-sierpień zajęcia odbywają się zawsze przed Koncertami w Altanie.

Tai Chi to chińska sztuka ćwiczeń, której historia liczy ponad tysiąc lat.

Ćwiczona może być jako gimnastyka dla zdrowia, jako medytacja w ruchu, również jako sztuka walki, chociaż wolne, zrelaksowane ruchy stwarzają bardziej wrażenie tańca niż walki.

Tai Chi wspomaga rozwój całej osobowości, rozwija ciało i umysł a efektem są nie tylko korzyści dla naszego zdrowia, ale również pozytywne oddziaływanie na nasze życie codzienne.

Redukuje stres, dotlenia organizm, poprawia kondycję,rozwija równowagę i koncentrację.

Są to ćwiczenia przeznaczone dla ludzi w każdym wieku.

Ćwiczenie tai chi w parkach, na łonie natury jest dodatkową przyjemnością, dającą poczucie równowagi nie tylko wewnętrznej ale również harmonii i jedności z otaczającą nas przyrodą.

Zajęcia są bezpłatne, nie są wymagane wcześniejsze zapisy.

 

 

 

 

Zobacz również:

niedziela, 2 października 2022

24 klatki na sekundę. Opowieść o dobranocce - wystawa

Od 17 czerwca Teatr Lalek Arlekin zaprasza wszystkich widzów do obejrzenia nowej ekspozycji w teatralnej Galerii A „Akwarium” zatytułowanej „24 klatki na sekundę.... więcej

Teatr Lalek Arlekin
17.06.2022 - 20.12.2022

EUGENIUSZ HANEMAN. TOPOGRAFIE WSPOMNIEŃ

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza na wystawę EUGENIUSZ HANEMAN. TOPOGRAFIE WSPOMNIEŃ. Wernisaż wystawy w Galerii Bałuckiej odbędzie się 11 sierpnia o godzinie... więcej

11.08.2022 - 09.10.2022

Festiwal Sztuki i Tańca dla Dzieci MATERIA I FOREMKA

Festiwal Sztuki Tańca dla Dzieci MATERIA I FOREMKA organizowany to nowe familijne wydarzenie na mapie kulturalnej Łodzi. To jedyny w naszym kraju festiwal w całości... więcej

09.09.2022 - 29.10.2022

Siedem etapów życia kobiety | MALARSTWO POLSKICH ARTYSTEK

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi zaprasza na wystawę „Siedem etapów życia kobiety. Malarstwo polskich artystek”. Tytuł projektu został zaczerpnięty z pracy malarskiej... więcej

23.09.2022 - 13.11.2022

Nadchodzące wydarzenia dla seniorów

Zachęcamy do zapoznania się z propozycjami przygotowanymi dla osób 60+ przez łódzkie organizacje pozarządowe i instytucje w dniach 01.10 - 09.10.2022. Przed Państwem... więcej

02.10.2022
Kontakt