Tai chi w Parku Źródliska I

autor:

Park Źródliska I

25.09.2022

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia tai chi w Parku Źródliska I. Zajęcia odbywają się w ramach senioraliów, w dniach 23, 25, 27, 30 maja i 1 i 3 czerwca w godzinach 11.00-13.00, a następnie w każdą niedzielę od 3 lipca do 25 września w godzinach 15.00-17.00. W okresie lipiec-sierpień zajęcia odbywają się zawsze przed Koncertami w Altanie.

Tai Chi to chińska sztuka ćwiczeń, której historia liczy ponad tysiąc lat.

Ćwiczona może być jako gimnastyka dla zdrowia, jako medytacja w ruchu, również jako sztuka walki, chociaż wolne, zrelaksowane ruchy stwarzają bardziej wrażenie tańca niż walki.

Tai Chi wspomaga rozwój całej osobowości, rozwija ciało i umysł a efektem są nie tylko korzyści dla naszego zdrowia, ale również pozytywne oddziaływanie na nasze życie codzienne.

Redukuje stres, dotlenia organizm, poprawia kondycję,rozwija równowagę i koncentrację.

Są to ćwiczenia przeznaczone dla ludzi w każdym wieku.

Ćwiczenie tai chi w parkach, na łonie natury jest dodatkową przyjemnością, dającą poczucie równowagi nie tylko wewnętrznej ale również harmonii i jedności z otaczającą nas przyrodą.

Zajęcia są bezpłatne, nie są wymagane wcześniejsze zapisy.

 

 

 

 

Zobacz również:

niedziela, 29 stycznia 2023

Wystawa "Rzeźba w obiegu. Gdańsk – Łódź"

Wystawa artystek i artystów związanych z Katedrą Rzeźby Wydziału Rzeźby i Intermediów Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku otworzy jest dostępna dla zwiedzających w... więcej

12.01.2023 - 30.01.2023

Pracuj w kulturze, dołącz do zespołu EC1 Łódź!

Być może szukamy właśnie Ciebie! Aplikuj już dziś >>> https://bit.ly/EC1_pracaAktualnie trwa nabór na stanowiska: Specjalista w Narodowym Centrum Kultury Filmowej;... więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (90-022 Łódź, ul. Targowa 1/3)
24.01.2023 - 18.02.2023

„Szalone nożyczki” – spektakl Teatru Powszechnego w Łodzi

Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza na Dużą Scenę na kultową komedię „Szalone nożyczki” więcej

Teatr Powszechny w Łodzi - Duża Scena (91-069 Łódź, ul. Legionów 21)
26.01.2023 - 29.01.2023

„Arcydzieło na śmietniku” – spektakl Teatru Powszechnego w Łodzi

Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza na Małą Scenę na sztukę Stephena Sachsa „Arcydzieło na śmietniku” w reżyserii Justyny Celedy. więcej

Teatr Powszechny w Łodzi - Mała Scena (91-069 Łódź, ul. Legionów 21)
27.01.2023 - 29.01.2023

"Arcydzieło na śmietniku" spektakl w Teatrze Powszechnym w Łodzi

Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza na opartą na prawdziwych wydarzeniach tragikomedię Stephena Sachsa. więcej

Teatr Powszechny w Łodzi
27.01.2023 - 29.01.2023
Kontakt