Warsztaty dla seniorów z Fundacją „ Życie w Harmonii”

autor:

03.12.2022

Fundacja „ Życie w Harmonii” zaprasza Seniorów 3 i 10 grudnia na warsztaty w ramach projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch”, który ma na celu propagowanie zdrowego odżywiania u osób starszych, nauki zdrowych nawyków żywieniowych i dbania o siebie, relaksu oraz aktywności fizycznej.

ZDROWE SŁODKOŚCI

Czego możesz się spodziewać?
- przygotowania babeczek orkiszowych, kulek mocy oraz czekoladowego deseru jaglanego
- poznanie wegańskich zmienników lukru
- poznanie ćwiczeń redukujących stres
- poznanie tematu uważnego jedzenia

Data: 3.12.2022 r.
Godzina: 15.00 - 18.00
Adres: Dom Kultury Tatarakowa,
Łódź ul.Tatarakowa 11

Zapisy: 730 344 941 lub biuro@fundacjazyciewharmonii.pl

Więcej informacji: https://fb.me/e/2PeAhP4IV
Warsztaty bezpłatne!


KOSMETYKI DIY

Podczas spotkania:
- samodzielnie wykonasz peeling do rąk, masło do ciała i błyszczyk
- dyskusja o zdrowotnych właściwościach miodu
- poznanie ćwiczeń oddechowych z wykorzystaniem olejków eterycznych
- poznanie możliwości wzmacniania odporności i płuc

Data: 10.12.2022 r.
Godzina: 15.00 - 18.00
Adres: Dom Kultury Tatarakowa,
Łódź ul.Tatarakowa 11

Zapisy: 730 344 941 lub biuro@fundacjazyciewharmonii.pl

Więcej informacji: https://fb.me/e/1Wi498yr0
Warsztaty bezpłatne!

 

Warsztaty zostaną przeprowadzone przez:

mgr Justyna Zielińska - Terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, fitoterapeuta, dietetyk profilaktycznej i leczniczej medycyny chińskiej, instruktorka slow joggingu i nordic walking, doradca medycyny klasztornej Świętej Hildegardy, psychodietetyki i dietcoachingu, Członek Stowarzyszenia Klasycznej Medycyny Chińskiej.

dr Magdalena Koch - Wilk - Certyfikowana nauczycielka mindfulness MBSR, terapeutka rozwoju osobistego. Stała współpracowniczka Centrum Medycznego w Łodzi, realizuje się prowadząc terapie indywidualne w oparciu o trening uważności oraz redukcji stresu.

Projekt jest współfinansowany z budżetu Miasta Łodzi.

 

 

Zobacz również:

sobota, 28 stycznia 2023

Wystawa "Rzeźba w obiegu. Gdańsk – Łódź"

Wystawa artystek i artystów związanych z Katedrą Rzeźby Wydziału Rzeźby i Intermediów Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku otworzy jest dostępna dla zwiedzających w... więcej

12.01.2023 - 30.01.2023

Pracuj w kulturze, dołącz do zespołu EC1 Łódź!

Być może szukamy właśnie Ciebie! Aplikuj już dziś >>> https://bit.ly/EC1_pracaAktualnie trwa nabór na stanowiska: Specjalista w Narodowym Centrum Kultury Filmowej;... więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (90-022 Łódź, ul. Targowa 1/3)
24.01.2023 - 18.02.2023

„Szalone nożyczki” – spektakl Teatru Powszechnego w Łodzi

Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza na Dużą Scenę na kultową komedię „Szalone nożyczki” więcej

Teatr Powszechny w Łodzi - Duża Scena (91-069 Łódź, ul. Legionów 21)
26.01.2023 - 29.01.2023

„Arcydzieło na śmietniku” – spektakl Teatru Powszechnego w Łodzi

Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza na Małą Scenę na sztukę Stephena Sachsa „Arcydzieło na śmietniku” w reżyserii Justyny Celedy. więcej

Teatr Powszechny w Łodzi - Mała Scena (91-069 Łódź, ul. Legionów 21)
27.01.2023 - 29.01.2023

"Arcydzieło na śmietniku" spektakl w Teatrze Powszechnym w Łodzi

Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza na opartą na prawdziwych wydarzeniach tragikomedię Stephena Sachsa. więcej

Teatr Powszechny w Łodzi
27.01.2023 - 29.01.2023
Kontakt