Zajęcia poprowadzi Adrianna Rakowska. Joga, którą praktykuje i którą zaproponuje w CMWŁ wywodzi się bezpośrednio od vinyasy kramy jogi. W tym rodzaju jogi chodzi głównie o zintegrowanie w człowieku ruchu, oddechu i uważności. A skoro podążymy ścieżką uważności, to i każde spotkanie będzie dostosowywane do potrzeb uczestników.
Na zajęcia przychodzisz z własną matą. My natomiast zapewniamy koce, które mogą się przydać przy wyciszających ćwiczeniach w chłodniejsze dni. Sala jest oczywiście ogrzewana do komfortowej temperatury.
Informacje organizacyjne:
Kiedy:
03.02. PT g. 17.30-18.30
10.02. PT g. 17.30-18.30
17.02. PT g. 17.30-18.30
24.02. PT g. 17.30-18.30
Liczba osób w grupie: do 20
Prowadzenie: Adrianna Rakowska
Ważne: uczestnicy muszą przyjść z matami.
Bilet: 19 zł
W bezpośrednim sąsiedztwie sali są toalety, nie ma jednak dostępu do prysznica.
