Medytacja z mantrą to metoda medytacji wywodząca się ze starożytnej tradycji wedyjskiej i przekazywana oryginalnie z pokolenia na pokolenie. Jest szczególnie polecana dla czasów, w których obecnie żyjemy. Praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie, którzy na co dzień doświadczają jej niezwykłych efektów.
Program:
Relaksacja
Nauka technik medytacji i technik antystresowych
Kiedy: poniedziałki października
O której: 17:30 - 19:00
Gdzie: Mantra Spot Kopernika 26/5u
wstęp wolny
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia w medytacji, by do nas dołączyć.
To będzie luźna, przyjazna i nieformalna okazja do odkrywania korzyści płynących z medytacji i relaksacji.
Do zobaczenia na warsztatach!
Bezpłatna sesja medytacji i relaksacji joga nidra w Mantra Spot
- kategoria:
- Warsztaty
- Kultura i sztuka
Poznaj medytację z dźwiękami mantr i dodaj medytację do swojego codziennego życia. Odczuj jak wspaniałe korzyści przynosi dla naszego zdrowia, samopoczucia i dla nas samych. Bez wątpienia, dzięki medytacji będziesz mógł prowadzić o wiele bardziej radosne i satysfakcjonujące życie oraz być bardziej odpornym na stres i chaos współczesnego życia.
