Bieganie z Zieloną Łodzią

autor:

Park im. ks. Józefa Poniatowskiego w Łodzi

13.10.2022

Z przyjemnością zapraszamy na nowy cykl zajęć Zielonej Łodzi. Pogoda jest coraz bardziej jesienna, robi się chłodniej, więc zaczynamy biegać! I to od razu w dwóch terminach i lokalizacjach. Na bezpłatne, ogólnodostępne i nie wymagające wcześniejszych zapisów zajęcia biegowe Zielonej Łodzi zapraszamy w każdą środę i czwartek. Startujemy już 13 października.

2 zdjęcia
ZOBACZ
ZDJĘCIA (2)

Zajęcia środowe poprowadzi Piotr Kędzia - olimpijczyk z Aten i Pekinu - który zaprasza w każdą środę o godz.18.00 do Parku im. ks. J. Poniatowskiego. Zajęcia dedykowane są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Organizowane na otwartym powietrzu treningi to doskonała okazja do poprawy kondycji, udoskonalenia swojej techniki biegu oraz poznania pozytywnie zakręconych osób. Wszystko to pod okiem charyzmatycznego specjalisty z ponad 20-letnim doświadczeniem.
Zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej. Liczba miejsc nieograniczona.

Treningi czwartkowe poprowadzi Ewa Ochmańska, zapraszamy do Parku 3-go Maja o godzinie 17.15. Tego rodzaju aktywność pozwoli Wam cieszyć się przyrodą, poprawi Waszą sprawność fizyczną a co najważniejsze rozładuje stres. Bieganie to doskonały i prosty sposób na dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne, a trening w grupie to lepsza mobilizacja i zabawa.
Zbiórka - parking przy hali sportowej MOSiR, u zbiegu ul. Małachowskiego i Konstytucyjnej. Liczba miejsc nieograniczona.

Zajęcia trwają 60-75 minut, przeznaczone są dla wszystkich chętnych, pierwszy cykl obejmuje 10 treningów od 13 października do końca roku. Zachęcamy do możliwie regularnego udziału w zajęciach, ale do treningów można dołączyć w dowolnym okresie, nawet jednorazowo.

Zobacz również:

piątek, 30 sierpnia 2024

 -  Włoski jarmark Fiere del Gusto&buon Gusto w Manufakturze

Włoski jarmark Fiere del Gusto&buon Gusto w Manufakturze

Koniec wakacji nie musi oznaczać końca kulinarnych przyjemności! Uśmiechniętych i sympatycznych Włochów będzie można spotkać na rynku Manufaktury do 20 września. więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
30.08.2024 - 20.09.2024 12:00

wtorek, 10 września 2024

Mindfulness dla Seniorów w Bibliotece TUVIM

Mindfulness to ćwiczenia, które pomagają zrozumieć lepiej własne ciało i pojawiające się emocje, zaakceptować wszystko to, co przychodzi. więcej

Biblioteka TUVIM (Łódź, ul. Tuwima 46)
10.09.2024 10:00

Joga, relaksacja, dźwiękoterapia i spotkania w kręgu dla seniorów w Bibliotece Ferment

Fundacja Stan Pełni zaprasza na wydarzenia z cyklu DOBROSTAN SENIORA realizowanego dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Łodzi. Projekt ma na celu nie tylko poprawę zdrowia psychofizycznego i… więcej

Biblioteka FERMENT (Łódź, ul. Wróblewskiego 67)
10.09.2024 10:00

Mindfulness dla Seniorów

Zachęcamy do udziału w wyjątkowych ćwiczeniach organizowanych w Bibliotece TUVIM w ramach projektu "Spokojna głowa, sprawne ciało”, realizowanego dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Łodzi w ramach… więcej

10.09.2024 10:30
 -  Fuzja z Latem - Wtorki z Ciałem

Fuzja z Latem - "Wtorki z Ciałem"

Fuzja z Latem trwa! Zapraszamy na letnie "Wtorki z ciałem"! więcej

Fuzja (Łódź, ul. Milionowa 6A)
10.09.2024 18:00
 -  Gościnnie w Teatrze Wielkim: Kobiety Starszych Panów

Gościnnie w Teatrze Wielkim: Kobiety Starszych Panów

Zapraszamy na wyjątkowy program z piosenkami o kobietach, ale nie tylko dla kobiet, duetu Jeremiego Przybory i Jerzego Wasowskiego. To będzie niezapomniane muzyczne spotkanie z utworami, które… więcej

Teatr Wielki w Łodzi (Plac Dąbrowskiego)
10.09.2024 19:00

środa, 11 września 2024

Shop Local - targi lokalnych marek w Manufakturze

Od 11 do 14 września łódzcy entuzjaści mody będą mogli wziąć udział w kolejnej edycji Shop Local, czyli cyklicznego wydarzenia, promującego lokalne firmy oraz twórców. więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
11.09.2024 - 14.09.2024 10:00
 -  Warsztaty familijne dla dzieci 1+ w Muzeum Sztuki ms2

Warsztaty familijne dla dzieci 1+ w Muzeum Sztuki ms2

Wiesz wszystko o bezglutenowych biszkoptach, rytmie drzemek, wywabianiu śladów marchewki z koszulek w rozmiarze 74 oraz wadach i zaletach kangurowania? Jeśli tak – Muzeum Sztuki zaprasza Cię na cykl… więcej

ms2 | Muzeum Sztuki w Łodzi (ul. Ogrodowa 19)
11.09.2024 12:12
 -  Fuzja z Latem - "Środy z Głową"

Fuzja z Latem - "Środy z Głową"

Fuzja z Latem trwa! Zapraszamy na letni cykl "Środy z Głową" w Fuzji! więcej

Fuzja (Łódź, ul. Milionowa 6A)
11.09.2024 18:00
Kontakt