Ćwicz bez wychodzenia z domu z MOSiR

autor:

30.11.2020

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza do wspólnych treningów. Zajęcia on-line od poniedziałku do piątku, zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

Obecna sytuacja pokrzyżowała nasze możliwości. Ze względów bezpieczeństwa, w trosce o Wasze zdrowie musieliśmy zawiesić tradycyjne zajęcia. Natomiast tak jak i Wy jesteśmy przekonani, że dbanie o kondycję i sprawność fizyczną jest dzisiaj szczególnie bardzo ważne, dlatego proponujemy Wam treningi on-line. Pokażmy, że w tym trudnym dla nas wszystkich czasie nie poddamy się i utrzymamy naszą aktywność fizyczną. W ten sposób każdy może dołączyć do zajęć i uczestniczyć w treningu, nie narażając przy tym siebie i innych na ewentualne konsekwencje.

Jedyne zajęcia które będą odbywały się stacjonarnie to Ving Tsun Kung Fu ( poniedziałki, środy i czwartki godz. 20.00 – 21.30, czwartki godz. 18.30 – 19.45) oraz samoobrona dla kobiet (poniedziałki i środy godz. 18.30 – 19.45)

Zajęcia on-line zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

• godz. 09:00 - poranny rozruch (od poniedziałku do piątku);

• godz. 12:00 - WF (od poniedziałku do piątku);

• godz. 15:00 - spalamy obiad (od poniedziałku do piątku);

• godz. 17:00 - popołudniowy wycisk (od poniedziałku do czwartku);

• godz. 18:00 - płaski brzuch ( w poniedziałki i środy).

 

Relacja z zajęć na profilu facebookowym MOSiR Łódź pod linkiem:

Kochani, propagujmy zdrowy styl życia. Pokażmy wszystkim, że się nie poddamy. Zachęcajmy innych do aktywności fizycznej, robiąc sobie zdjęcia z hasztagiem #ćwiczezMOSiRŁódź. Bądźmy dla siebie wsparciem! Dzielmy się naszą pozytywną energią.

                                                                                          

Zobacz również:

środa, 23 czerwca 2021

Dotknij Teatru "BUCIKI" - czytanie performatywne/ online

Premiera wydarzenia w Internecie – YouTube, Facebook Stowarzyszenie „Zagraj” oraz AOIA więcej

31.05.2021 - 30.06.2021

Przystanek Pasaż - spotkania dla seniorów

Pasaż Kultury Województwa Łódzkiego to nowa przestrzeń na mapie kulturalnej Łodzi i regionu. W okresie letnim przygotowaliśmy wiele wydarzeń kulturalnych. Środy... więcej

23.06.2021

Spotkanie z Lilianą Hermetz

Zapraszamy na spotkanie z Lilianą Hermetz wokół jej najnowszej książki „Rozrzucone” (Wydawnictwo Literackie). Prowadzenie spotkania: Marta Zdanowska ... więcej

23.06.2021

Kolekcja Zdarzeń - Prace z kolekcji Dariusza Bieńkowskiego

wernisaż: 18.06.2021, g. 18.00 KOLEKCJA ZDARZEŃ Dariusza Bieńkowskiego jest dla niego fascynującym twórczym procesem. Jak mówi, można dzięki niej zapomnieć o... więcej

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi (Galeria Willa/ Galeria Chimera, 90-607 Łódź, ul. Wólczańska 31)
23.06.2021

WARSZTATY ROMANTYCZNE „ZAKOCHANA W ŻYCIU"

Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych zaprasza na warsztaty romantyczne dla Seniorek. więcej

23.06.2021

Sama się obroń! - zajęcia samoobrony dla kobiet

Zielona Łódź zaprasza na bezpłatne i ogólnodostępne zajęcia samoobrony dla kobiet w Parku Podolskim. Cykl 10 spotkań w poniedziałki i środy w godz. 18:30-20:00. ... więcej

Park Podolski w Łodzi
23.06.2021
Ekologiczny plac zabaw - plakat

Pierwszy w Polsce plac zabaw ZERO WASTE

11 czerwca startuje unikatowa na skalę kraju inicjatywa Pasażu Łódzkiego - będzie tu działał wyjątkowy plac zabaw stworzony z używanych przedmiotów. Jest on ulokowany... więcej

23.06.2021

„CZERWCOWY KONCERT ŻYCZEŃ”- dokonania muzyczne uczestników Szkoły: Nauka Gry na Instrumentach "Nutabene"

Gitara akustyczna, elektryczna, basowa, ukulele i keybord - czyli dokonania muzyczne uczestników Szkoły: Nauka Gry na Instrumentach "Nutabene", prowadzonej przez... więcej

23.06.2021

1- 30 czerwca 2021 r. | Terminarz Rady Miejskiej w Łodzi

Terminarz spotkań organizowanych w Radzie Miejskiej w Łodzi od 1 do 30 czerwca 2021 roku. więcej

Urząd Miasta Łodzi (ul. Piotrkowska 104)
23.06.2021
Kontakt