Darmowe zajęcia i imprezy sportowe MOSiR

autor:

14.01.2019 - 20.01.2019

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza mieszkańców na szereg nieodpłatnych zajęć cyklicznych oraz organizowanych i współorganizowanych imprez sportowych w okresie od 14 do 20 stycznia 2019 r.

Więcej informacji na naszej stronie internetowej www.mosir.lodz.pl lub pod numerem telefonu 42/ 250 70 14 -  fot. CC0 license
Więcej informacji na naszej stronie internetowej www.mosir.lodz.pl lub pod numerem telefonu 42/ 250 70 14 , fot. CC0 license
Poniedziałek, 14.01.2019 r.
08:15-09:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
09:15-10:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
10:00-11:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
10:00-11:30 – nordic walking ("Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247, zbiórka przed restauracją "Dworek")
10:00-11:00 – tai chi – grupa początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
12:00-13:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. Karpackiej 61)
14:30-16:00 – nordic walking (Park im. Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej)
Wtorek, 15.01.2019 r.
10:30-11:15 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wierne Rzeki 2)
11:30-12:15 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
16:30-17:30 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
18:30-19:50 – samoobrona dla kobiet (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
20:00-21:30 – WSL Combat – grupa początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
Środa, 16.01.2019 r.
08:15-09:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
09:15-10:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
10:00-11:30 – nordic walking (Park im. Piłsudskiego, zbiórka przed DPS przy ul. Krzemienieckiej)
10:00-11:00 – ćwiczenia rozciągająco-stabilizujące (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
12:00-13:30 – nordic walking (Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej)
12:00-12:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7)
12:00-13:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
13:00-13:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7)
14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. Karpackiej 61)
14:15-15:45 – nordic walking (Park im. Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej)
15:30-16:30 – nordic walking (Park im. Podolskiego, zbiórka przy tężni)
18:30-19:50 – samoobrona dla kobiet (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
20:00-21:30 – WSL Combat – grupa początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
Czwartek 17.01.2019 r.
08:15-09:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
09:15-10:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
10:00-11:00 – tai chi – grupa zaawansowana (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
10:00-11:30 – nordic walking ("Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247, zbiórka przed restauracją "Dworek")
12:00-13.00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
12:30-14:00 – nordic walking (Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej)
14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)
14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
16:30-17:30 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
16:30-18:00 – nordic walking (Park im. Piłsudskiego, zbiórka na rogu ul. Konstantynowskiej i al. Unii)
18:30-19:50 – WSL Combat – grupa początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
20:00-21:30 – WSL Combat – grupa zaawansowana (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
Piątek, 18.01.2019 r.
10:00-11:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
12:00-12:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7)
13:00-13:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7)
14:00-15:00 – nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7)
14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
15:30-16:30 – nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7)
Sobota, 19.01.2019 r.
09:00 – 343. parkrun – bieg na dystansie 5 km z pomiarem czasu (Park im. Piłsudskiego)
Niedziela, 20.01.2019 r.
-

Więcej informacji na naszej stronie internetowej www.mosir.lodz.pl lub pod numerem telefonu 42/ 250 70 14.

Zobacz również:

środa, 27 maja 2020

W cieniu fabrycznych gigantów – wirtualny spacer

Muzeum Miasta Łodzi: W cieniu fabrycznych gigantów

Kontynuując obchody 200. rocznicy Łodzi przemysłowej oraz 45-lecia Muzeum Miasta Łodzi proponujemy – jako zachętę do uczestnictwa w spotkaniach w Muzeum, których... więcej

18.05.2020 - 26.05.2020

#premieraonline Empiku: Stanisława Celińska i Maciej Muraszko

Wspólnie z Wydawnictwem e-Muzyka i Going. Empik zaprasza na rozmowę ze Stanisławą Celińską i Maciejem Muraszką z okazji premiery albumu „Jesienna…”. Artystka podjęła... więcej

26.05.2020

Zajęcia MOSiR

Zapraszamy na zajęcia sportowe Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji więcej

26.05.2020

Wykłady prawnicze on-line

Formy wsparcia przewidziane w Tarczy Antykryzysowej, Sprawy rozwodowe, Sprawy alimentacyjne - Fundacja Togatus Pro Bono zaprasza do udziału w wykładach on-line ... więcej

26.05.2020

Święto książek w nowej formule. 20 maja ruszają Wirtualne Targi Książki Empiku

Książki z autografami, premiery od blisko 40 wydawnictw, wirtualne spotkania z polskimi i zagranicznymi autorami na żywo oraz rabaty cenowe nawet do 65% – to wszystko... więcej

26.05.2020
Wirtualne targi książki Empiku

Wirtualne Targi Empiku 20-26 maja

Książki z autografami, premiery od blisko 40 wydawnictw, wirtualne spotkania z polskimi i zagranicznymi autorami na żywo oraz rabaty cenowe nawet do 65% – to wszystko... więcej

26.05.2020

Ruszają Wiosenne Mistrzostwa Polskiej Ligi Tenisa. Graj bezpiecznie w trakcie kwarantanny

W całej Polsce startują Wiosenne Mistrzostwa Polskiej Ligi Tenisa. Także w Łodzi. Turnieje nie tylko zgodne z rozporządzeniami rządu, ale też w trzech różnych... więcej

26.05.2020
LABORATORIUM KREATYWNEGO DZIAŁANIA

Teatr CHOREA ogłasza nabór do nowego projektu! - Laboratorium Kreatywnego Działania II

23.05-05.12.2020 Teatr CHOREA otwiera nabór do nowego projektu. Zapraszamy pedagogów, edukatorów, animatorów kultury, młodzież i seniorów oraz osoby niezależne... więcej

26.05.2020
Klub filmowy

Centrum Kultury Młodych zaprasza na Klub Filmowy on-line

KLUB FILMOWY on-line – czyli propozycje filmowe polecane przez filmoznawcę Mariusza Chojnackiego. Klub Filmowy z Lokatorskiej przenosi się do sieci i w każdy wtorek... więcej

26.05.2020
Kontakt