"Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych

autor:

Centrum Kultury Młodych (93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13)

04.02.2019

Celem warsztatów jest zaprezentowanie i ćwiczenie postawy empatycznej, jej korzyści w życiu codziennym, możliwości wykorzystania w komunikacji i relacjach ze sobą i z innymi.

Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych -  fot. mat. CKM
Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych , fot. mat. CKM

Dojrzałe emocje i relacje. Co można zrobić, żeby życie każdego dnia było pełniejsze i bardziej świadome? Czy warto zatrzymać się i spojrzeć na siebie, swoje uczucia i na to, czego potrzebuję w danej chwili? Jak sprawić, aby spojrzeć na życie z wdzięcznością za to, co jest, mimo trudności dnia codziennego?

Idea warsztatów oparta jest na metodzie komunikacji empatycznej – Porozumienie bez przemocy - Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org). Sercem metody są potrzeby ludzi, które są wspólne dla wszystkich. Kontakt z uczuciami i potrzebami swoimi oraz innych, pomaga nawiązać bliskie relacje oraz żyć w pełni i w zgodzie ze swoimi potrzebami.

Ramowy plan warsztatów:

  1. Wprowadzenie do komunikacji empatycznej - założenia metody Marshalla Rosenberga
  2. Jak być empatycznym wobec dojrzałego siebie
  3. Uczucia i potrzeby dojrzałych ludzi
  4. Dojrzałe relacje z innymi
  5. Jak ćwiczyć postawę uważności, otwartości i wdzięczności

Terminy spotkań:
Poniedziałki, godz. 14:00-15:00

  • 19 listopada 2018
  • 10 grudnia 2018
  • 14 stycznia 2019
  • 4 lutego 2019

Prowadząca: Jolanta Marchlewska
Psycholog, propagatorka komunikacji empatycznej (Nonviolent Communication) Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org) oraz edukacji emocjonalnej. Prowadzi warsztaty dla dorosłych i dzieci, ucząc postawy empatycznej wobec siebie i innych. Prowadziła warsztaty dla seniorów z metody komunikacji w międzypokoleniowym projekcie Latające Babcie w Stowarzyszeniu Kobiety.lodz.pl. W projekcie tym współuczestniczyła w wydaniu trzech książek „Latające Bajki – pomagajki" – zbiorów opowiadań, bajek i wierszy empatycznych, których autorami byli seniorzy.

Dodatkowe informacje:
Więcej informacji na facebookowym wydarzeniu.
Więcej informacji o prowadzącej na stronie: www.marchlewska.pl
Kontakt: Jolanta Marchlewska
tel. +48 692 612 410
e-mail: jolanta@marchlewska.pl

Organizator: Centrum Kultury Młodych i EDUKACJA EMOCJONALNA JOLANTA MARCHLEWSKA

Czas i miejsce:
14 stycznia i 4 lutego (poniedziałki) 2019, godz. 14:00-15:00
Centrum Kultury Młodych
93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13
tel. +48 (42) 684 68 66 
tel/fax. +48 (42) 684 83 94
e-mail: ckm@toya.net.pl
www.facebook.com/ckmlodz/
www.zpitlodz.toya.net.pl

Polecane wydarzenia

środa, 20 listopada 2019

 -  fot. CMWŁ

Łódzkie Święto Tkaniny

55 artystów z 21 państw na wystawie głównej, spotkania z gośćmi specjalnymi, wystawy towarzyszące oraz cykl warsztatów edukacyjnych. 16. Międzynarodowe Triennale... więcej

19.11.2019

„Eee… tam, takiego obozu nie było”. Książka i spotkania o obozie dla dzieci przy Przemysłowej

„Eee… tam”: W sądzie powiedzieli, że ukradłam i kłamię, bo „takiego obozu nie było”, a pod nazwisko się podszywam. I zamknęli. „Eee… tam, takiego obozu nie było” -... więcej

20.11.2019

Jemy w Łodzi. Ramen Festival już od 15 listopada

Listopad w Łodzi będzie stał pod znakiem ramenu. To niezwykle popularne danie kuchni japońskiej zagości na stołach łódzkich restauracji w ramach ruszającego w... więcej

20.11.2019
 -  fot. CMWŁ

Łódzkie Święto Tkaniny

55 artystów z 21 państw na wystawie głównej, spotkania z gośćmi specjalnymi, wystawy towarzyszące oraz cykl warsztatów edukacyjnych. 16. Międzynarodowe Triennale... więcej

20.11.2019

czwartek, 21 listopada 2019

„Eee… tam, takiego obozu nie było”. Książka i spotkania o obozie dla dzieci przy Przemysłowej

„Eee… tam”: W sądzie powiedzieli, że ukradłam i kłamię, bo „takiego obozu nie było”, a pod nazwisko się podszywam. I zamknęli. „Eee… tam, takiego obozu nie było” -... więcej

21.11.2019

Jemy w Łodzi. Ramen Festival już od 15 listopada

Listopad w Łodzi będzie stał pod znakiem ramenu. To niezwykle popularne danie kuchni japońskiej zagości na stołach łódzkich restauracji w ramach ruszającego w... więcej

21.11.2019
 -  fot. CMWŁ

Łódzkie Święto Tkaniny

55 artystów z 21 państw na wystawie głównej, spotkania z gośćmi specjalnymi, wystawy towarzyszące oraz cykl warsztatów edukacyjnych. 16. Międzynarodowe Triennale... więcej

21.11.2019

piątek, 22 listopada 2019

W tym roku już po raz dziewiąty miłośnicy dobrej lektury spotkają się na Targach Ciekawej Książki w Łodzi -  fot. Archiwum UMŁ

Salon Ciekawej Książki już po raz dziewiąty. Zapraszamy 22-24 listopada

„Tak pisać, by słowom było ciasno, a myślom przestronnie” to motto 9. edycji Targów Ciekawej Książki. Impreza odbędzie się w dniach 22 – 24 listopada w Hali Expo Łódź.... więcej

Expo-Łódź (93-590 Łódź, Aleja Politechniki 4)
22.11.2019

„Eee… tam, takiego obozu nie było”. Książka i spotkania o obozie dla dzieci przy Przemysłowej

„Eee… tam”: W sądzie powiedzieli, że ukradłam i kłamię, bo „takiego obozu nie było”, a pod nazwisko się podszywam. I zamknęli. „Eee… tam, takiego obozu nie było” -... więcej

22.11.2019
Kontakt