"Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych

autor:

Centrum Kultury Młodych (93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13)

04.02.2019

Celem warsztatów jest zaprezentowanie i ćwiczenie postawy empatycznej, jej korzyści w życiu codziennym, możliwości wykorzystania w komunikacji i relacjach ze sobą i z innymi.

Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych -  fot. mat. CKM
Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych , fot. mat. CKM

Dojrzałe emocje i relacje. Co można zrobić, żeby życie każdego dnia było pełniejsze i bardziej świadome? Czy warto zatrzymać się i spojrzeć na siebie, swoje uczucia i na to, czego potrzebuję w danej chwili? Jak sprawić, aby spojrzeć na życie z wdzięcznością za to, co jest, mimo trudności dnia codziennego?

Idea warsztatów oparta jest na metodzie komunikacji empatycznej – Porozumienie bez przemocy - Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org). Sercem metody są potrzeby ludzi, które są wspólne dla wszystkich. Kontakt z uczuciami i potrzebami swoimi oraz innych, pomaga nawiązać bliskie relacje oraz żyć w pełni i w zgodzie ze swoimi potrzebami.

Ramowy plan warsztatów:

  1. Wprowadzenie do komunikacji empatycznej - założenia metody Marshalla Rosenberga
  2. Jak być empatycznym wobec dojrzałego siebie
  3. Uczucia i potrzeby dojrzałych ludzi
  4. Dojrzałe relacje z innymi
  5. Jak ćwiczyć postawę uważności, otwartości i wdzięczności

Terminy spotkań:
Poniedziałki, godz. 14:00-15:00

  • 19 listopada 2018
  • 10 grudnia 2018
  • 14 stycznia 2019
  • 4 lutego 2019

Prowadząca: Jolanta Marchlewska
Psycholog, propagatorka komunikacji empatycznej (Nonviolent Communication) Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org) oraz edukacji emocjonalnej. Prowadzi warsztaty dla dorosłych i dzieci, ucząc postawy empatycznej wobec siebie i innych. Prowadziła warsztaty dla seniorów z metody komunikacji w międzypokoleniowym projekcie Latające Babcie w Stowarzyszeniu Kobiety.lodz.pl. W projekcie tym współuczestniczyła w wydaniu trzech książek „Latające Bajki – pomagajki" – zbiorów opowiadań, bajek i wierszy empatycznych, których autorami byli seniorzy.

Dodatkowe informacje:
Więcej informacji na facebookowym wydarzeniu.
Więcej informacji o prowadzącej na stronie: www.marchlewska.pl
Kontakt: Jolanta Marchlewska
tel. +48 692 612 410
e-mail: jolanta@marchlewska.pl

Organizator: Centrum Kultury Młodych i EDUKACJA EMOCJONALNA JOLANTA MARCHLEWSKA

Czas i miejsce:
14 stycznia i 4 lutego (poniedziałki) 2019, godz. 14:00-15:00
Centrum Kultury Młodych
93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13
tel. +48 (42) 684 68 66 
tel/fax. +48 (42) 684 83 94
e-mail: ckm@toya.net.pl
www.facebook.com/ckmlodz/
www.zpitlodz.toya.net.pl

Zobacz również:

wtorek, 4 sierpnia 2020

Wakacje włoskich smaków w Manufakturze

Do 16 sierpnia na rynku Manufaktury będzie gwarnie, kolorowo, aromatycznie i smacznie. Uwielbiany przez łodzian Jarmark Włoski Fiere del Gusto&buon Gusto znów gości w... więcej

28.07.2020 - 16.08.2020

Letni Festiwal Filmowy TME Polówka 2020

Polówka startuje z kolejną lokalizacją największego kina plenerowego w Łodzi! To Brama Miasta (Kilińskiego 66), zlokalizowana przy dworcu Łódź Fabryczna. Obecność tam... więcej

02.08.2020 - 06.08.2020

Letnia Akademia Muzyki na Górnej - lekcje dla każdego

U nas można i śpiewać i grać na gitarze - proponujemy Wam zajęcia z profesjonalnym trenerem wokalnym oraz prawdziwym wirtuozem gitary. Zajęcia są indywidualne i... więcej

Ośrodek Kultury Górna (93-138 Łódź, ul. Siedlecka 1)
03.08.2020 - 07.08.2020

MANUFAKTURA na wakacje!

Podróż Muzycznym Tramwajem po Manufakturze, Piłka nożna i rugby na plaży, Latynoskie rytmy, Darmowa zabawa w Bajkowym Labiryncie, Półkolonie w Experymentarium, Muzeum... więcej

Manufaktura (91-062 Łódź, ul. Jana Karskiego 5)
04.08.2020

Ekopakt dla Łodzi. Weź udział w konsultacjach!

Wszyscy stoimy przed wielkimi wyzwaniami związanymi ze zmianami klimatu. Dlatego też Urząd Miasta Łodzi wychodzi z inicjatywą Ekopaktu dla Łodzi, który ma zachęcić... więcej

04.08.2020

Wakacyjne warsztaty z EC1

Zawsze w dni robocze o godz. 11:00 oraz w weekendy o godz. 12:00. Rok szkolny dobiegł właśnie końca, ale zabawa z nauką nie kończy się nigdy! Przekonamy Was o tym... więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (90-022 Łódź, ul. Targowa 1/3)
04.08.2020
Zajęcia ze znajomości znaków drogowych i zasad poruszania się zgodnie z przepisami ruchu drogowego i poruszanie się zgodnie z zasadami ruchu drogowego - jazda na placu w miasteczku ruchu drogowego.  -  fot. Paweł Łacheta

Bezpieczne Wakacje z Rowerem

Zajęcia ze znajomości znaków drogowych i zasad poruszania się zgodnie z przepisami ruchu drogowego i poruszanie się zgodnie z zasadami ruchu drogowego - jazda na placu... więcej

04.08.2020

Technikum Piłkarskie MOSiR

Orlik, ul. Karpacka 61 – bezpłatne zajęcia z wakacyjnego cyklu „Technikum Piłkarskiego”. Codziennie przez całe wakacje, włącznie z weekendami, w godzinach 17:00 –... więcej

Orlik "Karpacka" (ul. Karpacka 61)
04.08.2020

Letnia Akademia Zwierząt

W ramach oferty wakacyjnej "Sekrety ZOO", pracownicy działu edukacji łódzkiego ogrodu zoologicznego proponują sierpniowe warsztaty edukacyjne dla dzieci. Zapraszamy we... więcej

04.08.2020
Kontakt