"Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych

autor:

Centrum Kultury Młodych (93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13)

14.01.2019

Celem warsztatów jest zaprezentowanie i ćwiczenie postawy empatycznej, jej korzyści w życiu codziennym, możliwości wykorzystania w komunikacji i relacjach ze sobą i z innymi.

Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych -  fot. mat. CKM
Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych , fot. mat. CKM

Dojrzałe emocje i relacje. Co można zrobić, żeby życie każdego dnia było pełniejsze i bardziej świadome? Czy warto zatrzymać się i spojrzeć na siebie, swoje uczucia i na to, czego potrzebuję w danej chwili? Jak sprawić, aby spojrzeć na życie z wdzięcznością za to, co jest, mimo trudności dnia codziennego?

Idea warsztatów oparta jest na metodzie komunikacji empatycznej – Porozumienie bez przemocy - Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org). Sercem metody są potrzeby ludzi, które są wspólne dla wszystkich. Kontakt z uczuciami i potrzebami swoimi oraz innych, pomaga nawiązać bliskie relacje oraz żyć w pełni i w zgodzie ze swoimi potrzebami.

Ramowy plan warsztatów:

  1. Wprowadzenie do komunikacji empatycznej - założenia metody Marshalla Rosenberga
  2. Jak być empatycznym wobec dojrzałego siebie
  3. Uczucia i potrzeby dojrzałych ludzi
  4. Dojrzałe relacje z innymi
  5. Jak ćwiczyć postawę uważności, otwartości i wdzięczności

Terminy spotkań:
Poniedziałki, godz. 14:00-15:00

  • 19 listopada 2018
  • 10 grudnia 2018
  • 14 stycznia 2019
  • 4 lutego 2019

Prowadząca: Jolanta Marchlewska
Psycholog, propagatorka komunikacji empatycznej (Nonviolent Communication) Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org) oraz edukacji emocjonalnej. Prowadzi warsztaty dla dorosłych i dzieci, ucząc postawy empatycznej wobec siebie i innych. Prowadziła warsztaty dla seniorów z metody komunikacji w międzypokoleniowym projekcie Latające Babcie w Stowarzyszeniu Kobiety.lodz.pl. W projekcie tym współuczestniczyła w wydaniu trzech książek „Latające Bajki – pomagajki" – zbiorów opowiadań, bajek i wierszy empatycznych, których autorami byli seniorzy.

Dodatkowe informacje:
Więcej informacji na facebookowym wydarzeniu.
Więcej informacji o prowadzącej na stronie: www.marchlewska.pl
Kontakt: Jolanta Marchlewska
tel. +48 692 612 410
e-mail: jolanta@marchlewska.pl

Organizator: Centrum Kultury Młodych i EDUKACJA EMOCJONALNA JOLANTA MARCHLEWSKA

Czas i miejsce:
14 stycznia i 4 lutego (poniedziałki) 2019, godz. 14:00-15:00
Centrum Kultury Młodych
93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13
tel. +48 (42) 684 68 66 
tel/fax. +48 (42) 684 83 94
e-mail: ckm@toya.net.pl
www.facebook.com/ckmlodz/
www.zpitlodz.toya.net.pl

Zobacz również:

sobota, 19 września 2020

Kacper Zaorski-Sikora. Pięknie się rozpadamy - wystawa malarstwa

Wystawa prac Kacpra Zaorskiego-Sikory "Pięknie się rozpadamy" w Galerii Bałuckiej prezentuje wybrane dzieła malarskie stworzone przez niego w ostatnich latach, a także... więcej

03.09.2020 - 17.10.2020

KS Budowlani - KS Rugby Ruda Śląska

Mecz 2. kolejki drugiej ligi rugby. Po pierwszej serii spotkań łódzki zespół z ulicy Górniczej jest liderem. więcej

Stadion Budowlanych
19.09.2020

Widzew - Stomil Olsztyn

Mecz 4. kolejki piłkarskiej Fortuna 1. Ligi. Po wcześniejszych spotkaniach gospodarze nie mają żadnego punktu i z dorobkiem bramkowym 1:9 zamykają tabelę. Goście z... więcej

Stadion przy al. Piłsudskiego 138
19.09.2020

Sportowa sobota – nowy, bezpłatny projekt Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi

Projekt rusza we wrześniu 2020 r. – raz w miesiącu, na obiektach MOSiR oraz na terenie parków miejskich instruktorzy zaprezentują różne formy aktywności fizycznej,... więcej

19.09.2020

Orzeł - eWinner Apator Toruń

W 12. kolejce eWinner 1. Ligi Żużlowej trzeci zespół w tabeli podejmie lidera. więcej

Stadion przy ul. 6 Sierpnia 71
19.09.2020

Międzynarodowy Dzień Pandy Małej w Łódzkim ZOO

Z okazji Międzynarodowego Dnia Pandy Małej, w najbliższą sobotę - 19. września 2020 o godz. 13.00 i 15.00 (II tury) łódzkie ZOO organizuje warsztaty rodzinne pt.... więcej

ZOO (kasy i wejście od ul. Krzemienieckiej)
19.09.2020

PÓŁ ŻARTEM, PÓŁ RETRO. PREMIERA HOTELIKU DÉMODÉ JUŻ W SOBOTĘ

Mieszkańcy tego hoteliku lubią być passe, cenią sobie leniwy rytm dawnych dni, piękno melodii międzywojennych szlagierów i poczucie humoru. Czasem dość dosadne,... więcej

19.09.2020

Szturm „maluchów” na Manufakturę już w tę sobotę

Coroczny zlot fiatów 126p to wspaniała okazja, by powspominać dawne wyprawy małe i duże tym niewielkim, acz kultowym samochodem. Jak pokazuje 10-letnia tradycja... więcej

Manufaktura (91-062 Łódź, ul. Jana Karskiego 5)
19.09.2020

Bezpłatne Zajęcia MOSiR 14-20 września

Szanowni Państwo, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza na szereg bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych organizowanych w okresie od 14 do 20 września... więcej

19.09.2020
Kontakt