"Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych

autor:

Centrum Kultury Młodych (93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13)

14.01.2019

Celem warsztatów jest zaprezentowanie i ćwiczenie postawy empatycznej, jej korzyści w życiu codziennym, możliwości wykorzystania w komunikacji i relacjach ze sobą i z innymi.

Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych -  fot. mat. CKM
Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych , fot. mat. CKM

Dojrzałe emocje i relacje. Co można zrobić, żeby życie każdego dnia było pełniejsze i bardziej świadome? Czy warto zatrzymać się i spojrzeć na siebie, swoje uczucia i na to, czego potrzebuję w danej chwili? Jak sprawić, aby spojrzeć na życie z wdzięcznością za to, co jest, mimo trudności dnia codziennego?

Idea warsztatów oparta jest na metodzie komunikacji empatycznej – Porozumienie bez przemocy - Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org). Sercem metody są potrzeby ludzi, które są wspólne dla wszystkich. Kontakt z uczuciami i potrzebami swoimi oraz innych, pomaga nawiązać bliskie relacje oraz żyć w pełni i w zgodzie ze swoimi potrzebami.

Ramowy plan warsztatów:

  1. Wprowadzenie do komunikacji empatycznej - założenia metody Marshalla Rosenberga
  2. Jak być empatycznym wobec dojrzałego siebie
  3. Uczucia i potrzeby dojrzałych ludzi
  4. Dojrzałe relacje z innymi
  5. Jak ćwiczyć postawę uważności, otwartości i wdzięczności

Terminy spotkań:
Poniedziałki, godz. 14:00-15:00

  • 19 listopada 2018
  • 10 grudnia 2018
  • 14 stycznia 2019
  • 4 lutego 2019

Prowadząca: Jolanta Marchlewska
Psycholog, propagatorka komunikacji empatycznej (Nonviolent Communication) Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org) oraz edukacji emocjonalnej. Prowadzi warsztaty dla dorosłych i dzieci, ucząc postawy empatycznej wobec siebie i innych. Prowadziła warsztaty dla seniorów z metody komunikacji w międzypokoleniowym projekcie Latające Babcie w Stowarzyszeniu Kobiety.lodz.pl. W projekcie tym współuczestniczyła w wydaniu trzech książek „Latające Bajki – pomagajki" – zbiorów opowiadań, bajek i wierszy empatycznych, których autorami byli seniorzy.

Dodatkowe informacje:
Więcej informacji na facebookowym wydarzeniu.
Więcej informacji o prowadzącej na stronie: www.marchlewska.pl
Kontakt: Jolanta Marchlewska
tel. +48 692 612 410
e-mail: jolanta@marchlewska.pl

Organizator: Centrum Kultury Młodych i EDUKACJA EMOCJONALNA JOLANTA MARCHLEWSKA

Czas i miejsce:
14 stycznia i 4 lutego (poniedziałki) 2019, godz. 14:00-15:00
Centrum Kultury Młodych
93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13
tel. +48 (42) 684 68 66 
tel/fax. +48 (42) 684 83 94
e-mail: ckm@toya.net.pl
www.facebook.com/ckmlodz/
www.zpitlodz.toya.net.pl

Polecane wydarzenia

wtorek, 17 września 2019

Łódzki chill z Panią Prezydent

Zapraszamy we wtorek, 17 września do Parku Staromiejskiego na spotkanie z prezydent Hanną Zdanowską. więcej

Park Staromiejski
17.09.2019

niedziela, 3 listopada 2019

Łódź Stand-up Festiwal, czyli Wielki Roast Łodzi

Największe gwiazdy polskiego stand-upu wystąpią w listopadzie w Atlas Arenie podczas pierwszej edycji "Łódź Stand-up Festiwal’u, czyli Wielkiego Roast’u Łodzi". W... więcej

Atlas Arena (94-020 Łódź, Aleja Bandurskiego 7)
03.11.2019

sobota, 9 listopada 2019

To uczta dla fanów klubowego grania. "I am Hardstyle" po raz pierwszy w Łodzi -  fot. CC0 license

To uczta dla fanów klubowego grania. "I am Hardstyle" po raz pierwszy w Łodzi

Atlas Arena przygotowała ucztę dla fanów mocnego klubowego grania. 9 listopada zaprasza na imprezę "I am Hardstyle". więcej

Atlas Arena (94-020 Łódź, Aleja Bandurskiego 7)
09.11.2019
Kontakt