"Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych

autor:

Centrum Kultury Młodych (93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13)

14.01.2019

Celem warsztatów jest zaprezentowanie i ćwiczenie postawy empatycznej, jej korzyści w życiu codziennym, możliwości wykorzystania w komunikacji i relacjach ze sobą i z innymi.

Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych -  fot. mat. CKM
Grafika promująca wydarzenie: "Dojrzałe emocje i relacje" - bezpłatne warsztaty dla seniorów w Centrum Kultury Młodych , fot. mat. CKM

Dojrzałe emocje i relacje. Co można zrobić, żeby życie każdego dnia było pełniejsze i bardziej świadome? Czy warto zatrzymać się i spojrzeć na siebie, swoje uczucia i na to, czego potrzebuję w danej chwili? Jak sprawić, aby spojrzeć na życie z wdzięcznością za to, co jest, mimo trudności dnia codziennego?

Idea warsztatów oparta jest na metodzie komunikacji empatycznej – Porozumienie bez przemocy - Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org). Sercem metody są potrzeby ludzi, które są wspólne dla wszystkich. Kontakt z uczuciami i potrzebami swoimi oraz innych, pomaga nawiązać bliskie relacje oraz żyć w pełni i w zgodzie ze swoimi potrzebami.

Ramowy plan warsztatów:

  1. Wprowadzenie do komunikacji empatycznej - założenia metody Marshalla Rosenberga
  2. Jak być empatycznym wobec dojrzałego siebie
  3. Uczucia i potrzeby dojrzałych ludzi
  4. Dojrzałe relacje z innymi
  5. Jak ćwiczyć postawę uważności, otwartości i wdzięczności

Terminy spotkań:
Poniedziałki, godz. 14:00-15:00

  • 19 listopada 2018
  • 10 grudnia 2018
  • 14 stycznia 2019
  • 4 lutego 2019

Prowadząca: Jolanta Marchlewska
Psycholog, propagatorka komunikacji empatycznej (Nonviolent Communication) Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org) oraz edukacji emocjonalnej. Prowadzi warsztaty dla dorosłych i dzieci, ucząc postawy empatycznej wobec siebie i innych. Prowadziła warsztaty dla seniorów z metody komunikacji w międzypokoleniowym projekcie Latające Babcie w Stowarzyszeniu Kobiety.lodz.pl. W projekcie tym współuczestniczyła w wydaniu trzech książek „Latające Bajki – pomagajki" – zbiorów opowiadań, bajek i wierszy empatycznych, których autorami byli seniorzy.

Dodatkowe informacje:
Więcej informacji na facebookowym wydarzeniu.
Więcej informacji o prowadzącej na stronie: www.marchlewska.pl
Kontakt: Jolanta Marchlewska
tel. +48 692 612 410
e-mail: jolanta@marchlewska.pl

Organizator: Centrum Kultury Młodych i EDUKACJA EMOCJONALNA JOLANTA MARCHLEWSKA

Czas i miejsce:
14 stycznia i 4 lutego (poniedziałki) 2019, godz. 14:00-15:00
Centrum Kultury Młodych
93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13
tel. +48 (42) 684 68 66 
tel/fax. +48 (42) 684 83 94
e-mail: ckm@toya.net.pl
www.facebook.com/ckmlodz/
www.zpitlodz.toya.net.pl

Polecane wydarzenia

piątek, 23 sierpnia 2019

Bałucki Bigiel 2019

Wszędzie dobrze, ale na Biglu najlepiej! W weekend 23-24 sierpnia odkrywamy Bałuty. Będzie biblioteka plenerowa, spektakle, spacery, koncerty, warsztaty. Sprawdź, co... więcej

23.08.2019
Geyer Music Factory -  fot. Archiwum UMŁ

11. Geyer Music Factory. Łódź bez prądu i pod prąd

Koncerty tegorocznej edycji odbędą się pod hasłem przewodnim "Łódź bez prądu i pod prąd" – na festiwalowej scenie wystąpią znani i cenieni polscy artyści, dla których... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
23.08.2019

Teatralny Pasaż Róży

Przed nami trzeci sezon rozrywki na najwyższym poziomie w niezwykłej miejskiej scenerii. Tym razem Pasaż aż 8 razy zamieni się w prawdziwy teatr, oferując spektakle w... więcej

Pasaż Róży (ul. Piotrkowska 3)
23.08.2019

sobota, 24 sierpnia 2019

Bałucki Bigiel 2019

Wszędzie dobrze, ale na Biglu najlepiej! W weekend 23-24 sierpnia odkrywamy Bałuty. Będzie biblioteka plenerowa, spektakle, spacery, koncerty, warsztaty. Sprawdź, co... więcej

24.08.2019

Powrót wielkich kotów

Na terenie ogrodu zoologicznego trwa budowa orientarium, jednocześnie realizowane są inne inwestycje, których celem jest poprawa warunków bytowych zwierząt i... więcej

24.08.2019
Songwriter Łódź Festiwal  -  arch. UMŁ

Sprawdź, kto wystąpi podczas Songwriter Łódź Festiwal 2019

W tym roku Songwriter Łódź Festiwal obchodzi swoje pięciolecie. Od 2015 roku na skrzyżowaniu Piotrkowskiej i 6-go Sierpnia prezentowali się artyści z różnych stron... więcej

24.08.2019

niedziela, 25 sierpnia 2019

Baśniowy Pasaż Róży, czyli darmowe bajki i zabawy dla dzieci -  mat. ŁCW

Baśniowy Pasaż Róży, czyli darmowe bajki i zabawy dla dzieci

Trzynaście bajek skierowanych dla dzieci to nowość w kalendarzu miejskich imprez. Łódzkie Centrum Wydarzeń postanowiło wykorzystać potencjał miejsca kojarzonego z... więcej

25.08.2019

środa, 28 sierpnia 2019

Koncert Piotrkowska Kameralnie -  mat. ŁCW

Piotrkowska Kameralnie, czyli jazz, klasyka, poezja, swing i wiele innych

Oto program artystyczny trzeciego sezonu plenerowych koncertów w pasażu Rubinsteina. Łodzianie w każdą środę będą mieli okazję do poszerzenia swoich horyzontów... więcej

Pasaż Rubinsteina (90-423 Łódź, Aleja Artura Rubinsteina)
28.08.2019

piątek, 30 sierpnia 2019

Teatralny Pasaż Róży

Przed nami trzeci sezon rozrywki na najwyższym poziomie w niezwykłej miejskiej scenerii. Tym razem Pasaż aż 8 razy zamieni się w prawdziwy teatr, oferując spektakle w... więcej

Pasaż Róży (ul. Piotrkowska 3)
30.08.2019
Kontakt