Gimnastyka 60+

autor:

Dom Kultury "Widok" (al. Marszałka Józefa Piłsudskiego 133)

20.10.2022

Nie ma nic lepszego niż poranna gimnastyka. Ćwiczenie w Domu Kultury "Widok" (al. Piłsudskiego 133) to ogromna dawka pozytywnej energii na cały dzień. Zapraszamy do nowej grupy!

Dom Kultury "Widok" budzi aktywnie do życia. Spotykamy się w czwartki o godz. 12. Ćwiczymy okrągłą godzinę.

Gimnastyka 60+ to propozycja dla aktywnych seniorów, ale także dla osób młodszych, które chcą poćwiczyć w spokojnym tempie. Dzięki zajęciom uczestnicy utrzymają sprawność stawów oraz poprawią elastyczność ciała. Aktywność fizyczna pomoże także zapobiec bólom kręgosłupa, utrzymać prawidłową postawę ciała i poprawić przemianę materii.

Zajęcia prowadzi trenerka Ewa Lewandowska. To instruktor fitness z ponad 20-letnim stażem. Była baletnica Operetki Warszawskiej. Cechuje ją charyzma i ponadprzeciętny temperament. Bardzo kreatywna w doborze zestawów ćwiczeń i układów gimnastycznych. W energetycznych zestawach płynnie splatają się elementy baletu klasycznego, tańca towarzyskiego i jogi. Ewa Lewandowska z pasją prowadzi zajęcia, bo lubi to, co robi.

Opłata: tylko 60 zł miesięcznie za 4 zajęcia.

Zapisy i dodatkowe informacje: tel. 574 255 542, widok@wdk.pl

Zobacz również:

czwartek, 9 lutego 2023

Pracuj w kulturze, dołącz do zespołu EC1 Łódź!

Być może szukamy właśnie Ciebie! Aplikuj już dziś >>> https://bit.ly/EC1_pracaAktualnie trwa nabór na stanowiska: Specjalista w Narodowym Centrum Kultury Filmowej;... więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (90-022 Łódź, ul. Targowa 1/3)
24.01.2023 - 18.02.2023

WYSTAWA Aia Kora "Czasy się zmieniają"

Od 30 stycznia do 13 lutego, przy ul. Tuwima 10 w Fabryce Aktywności Miejskiej, w hallu na 3. piętrze podziwiać będzie można wystawę "Czasy się zmieniają" ukraińskiej... więcej

Fabryka Aktywności Miejskiej (Tuwima 10)
30.01.2023 - 13.02.2023

"Dotknąć pustki" - spektakl w Teatrze Powszechnym w Łodzi

„Dotknąć pustki” Davida Craiga to adaptacja fascynującego pamiętnika Joe Simpsona – alpinisty, który stoczył heroiczną walkę o życie po upadku w skalną szczelinę w... więcej

Teatr Powszechny w Łodzi - Mała Scena (91-069 Łódź, ul. Legionów 21)
08.02.2023 - 10.02.2023

„Szalone nożyczki” – spektakl Teatru Powszechnego w Łodzi

Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza na Dużą Scenę na kultową komedię „Szalone nożyczki” więcej

Teatr Powszechny w Łodzi - Duża Scena (91-069 Łódź, ul. Legionów 21)
08.02.2023 - 09.02.2023

„Nowy początek, nowa szansa”

tajemnica pieczy zastępczej więcej

Bałucki Ośrodek Kultury - Centrum Edukacji Kulturowej "Na żubardzkiej" (91-022 Łódź, ul. Żubardzka 3)
09.02.2023
Kontakt