Shinrin-yoku to japońska sztuka czerpania mocy z przyrody. Zapraszamy do „kąpieli leśnej”, podczas której oddamy się powolnemu odbieraniu świata wszystkimi zmysłami: będziemy kontemplować naturę, zagłębiając się w dźwięki, zapachy i smaki lasu. Shinrin Yoku to doskonałe rozwiązanie do pozbycia się stresu, napięcia, które towarzyszyło Seniorom podczas pandemii oraz okazja do uwolnienia się z nadmiaru bodźców. Liczne badania naukowe potwierdzają skuteczność kąpieli leśnych. Naszej kąpieli zażyjemy w Lesie Łagiewnickim, który jest jednym z największych kompleksów leśnych znajdujących się w granicach miasta w Europie.
Zapisy: Obowiązują pod nr. telefonu 42 687 02 07 wewn.21 / 501 939 033
Koszt: Bezpłatnie
