KRAV MAGA - warsztaty ruchowe online dla dzieci w wieku 6-9 lat

autor:

06.07.2020

Zapraszamy na zajęcia ruchowe Krav Maga w formie online! Podczas zajęć będziemy biegać, skakać i turlać się. Pokażemy też jak za pomocą systemu Krav Maga można używać swojego ciała jako narzędzia do samoobrony - jak i czym uderzać, jak i gdzie kopać, jak wywracać się bezpiecznie. Trening zakończymy rozciąganiem i wyciszeniem.

miejsce: www.facebook.com/fabrykasztukilodz/

wiek uczestników: dzieci w wieku 6-9 lat

czas trwania: 45 minut

prowadzenie: Elina Toneva

zapisy: udział w warsztatach jest bezpłatny, nie prowadzimy rezerwacji miejsc

Uwaga! Do udziału w warsztatach prosimy o przygotowanie:

- wygodnego stroju do ćwiczeń fizycznych (spodnie dresowe i t-shirt)

- bosych stóp, lub wygodnego obuwia sportowego

- dwóch krzeseł

- linki/sznurka o długości ok. 3 metrów

- poduszki (jasiek)

- kija od szczotki

- płóciennej torby/poszewki/skarpety wypełniona1/2 kilograma ryżu lub kaszy-rodzaj prowizorycznego worka treningowego

Zobacz również:

piątek, 29 marca 2024

10 Łódzkie Senioralia - nabór partnerów

Z przyjemnością informujemy, że największe łódzkie wydarzenie dla seniorów odbędzie się w dniach 11-24 maja 2024 r. Obecnie trwa nabór partnerów tegorocznej - jubileuszowej - edycji Łódzkich… więcej

29.03.2024 cały dzień
 - I Liga Koszykówki Kobiet: Widzew Łódź - AZS Politechnika Korona Kraków

I Liga Koszykówki Kobiet: Widzew Łódź - AZS Politechnika Korona Kraków

Drugi mecz pierwszej rundy play-off I ligi koszykarek. więcej

Obiekt Sportowy MOSiR Małachowskiego (Łódź, ul. Małachowskiego 5/7/9)
29.03.2024 18:30

sobota, 30 marca 2024

10 Łódzkie Senioralia - nabór partnerów

Z przyjemnością informujemy, że największe łódzkie wydarzenie dla seniorów odbędzie się w dniach 11-24 maja 2024 r. Obecnie trwa nabór partnerów tegorocznej - jubileuszowej - edycji Łódzkich… więcej

30.03.2024 cały dzień
 - The Art Studium Teatralne

The Art Studium Teatralne

Studium Teatralne dostarcza funkcjonalnych narzędzi niezbędnych w pracy aktorskiej, pomaga również budować bazę teoretycznej i praktycznej wiedzy, związanej z teatrem jako dziełem sztuki. więcej

30.03.2024 10:00
Kontakt