Bezpłatna rehabilitacja bez skierowania - zgłoś się już dziś

Trwa nabór do projektu "Prosto do sprawności", w ramach którego mieszkańcy Łodzi mogą skorzystać z bezpłatnej rehabilitacji połączonej z edukacją zdrowotną i psychoedukacją. Zachęcamy do kontaktu i składania dokumentów zgłoszeniowych. Projekt realizowany jest przez Miasto Łódź i Miejskie Centrum Medyczne "Górna" w Łodzi dzięki dofinansowaniu z Funduszy Europejskich.

10 zdjęć
ZOBACZ
ZDJĘCIA (10)

Projekt kierowany jest do pracowników najbardziej narażonych na opuszczenie rynku pracy z powodu czynników zdrowotnych oraz do osób bezrobotnych, które z powodu złego stanu zdrowia mają problem z podjęciem pracy. 

Projekt „Prosto do sprawności” poza krótkim terminem rozpoczęcia rehabilitacji medycznej, zapewnia poszerzone usługi zdrowotne wykraczające poza katalog świadczeń gwarantowanych. 
Osoby zakwalifikowane do projektu będą miały możliwość: 

  • odbycia od 10 do 15 dni zabiegowych (w ramach NFZ to 10 dni);
  • skorzystania z zabiegów takich, jak PNF, McKenzie czy Kinesiology Taping (od 50 do 75 zabiegów);
  • udziału w zajęciach aktywności fizycznej;
  • skorzystania z edukacji zdrowotnej powadzonej przez fizjoterapeutę, który m.in. zaprezentuje ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu, omówi czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia bólów kręgosłupa, poinformuje o zasadach ergonomii w życiu codziennym oraz podczas pracy;
  • udziału w warsztatach psychoedukacyjnych prowadzonych przez dietetyka i psychologa, podczas których Uczestnicy poznają m.in. podstawowe zasady zdrowego żywienia,  opanowywania sytuacji stresogennych i radzenia sobie z lękiem lub stanami obniżonego nastroju często towarzyszącymi chorobie, a także techniki relaksacyjne. 

Ponadto uczestnicy będą uzyskiwać informacje na temat realizacji ćwiczeń w domu, także po zakończeniu udziału w Projekcie.

Rehabilitacja medyczna z elementami edukacji oraz psychoedukacja realizowana jest przez Miejskie Centrum Medyczne „Górna” w Łodzi w poradni przy ul. Felińskiego 7 od października 2024 do kwietnia 2026 r. . 

Rekrutacja do projektu rozpoczęła się we wrześniu 2024 i potrwa do stycznia 2026 (dokumenty rekrutacyjne przyjmowane będą do pierwszego do ostatniego roboczego dnia każdego miesiąca do godz. 12:00). Nabór prowadzony jest przez Biuro Projektu – Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ, ul. Zachodnia 47 pokój 132, www.uml.lodz.pl/prostodosprawnosci . Dokumenty rekrutacyjne można składać osobiście, listownie oraz w wersji elektronicznej (przeslanie skanu/ zdjęcia formularza zgłoszeniowego wraz z wymaganymi załącznikami na adres e-mail Biura Projektu). 

Szczegółowe informacje na temat projektu, wymogów które należy spełnić, aby wziąć w nim udział oraz dokumenty rekrutacyjne do pobrania znajdują się na stronie: www.uml.lodz.pl/prostodosprawnosci    

Zachęcamy również do kontaktu z Biurem Projektu: 
42 638 47 30/ prostodosprawnosci@uml.lodz.pl

Projekt "Prosto do sprawności" jest współfinansowany przez Unię Europejską  w ramach Funduszy Europejskich dla Łódzkiego 2021 - 2027 współfinansowanych z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus , Działanie 8.04. „Zdrowy pracownik. Rehabilitacja narządu ruchu”. 

Wartość projektu:  861 204,28 PLN
Dofinansowanie projektu z UE: 732 023,64 PLN
Okres realizacji: 01.09.2024 - 30.04.2026
 

Zobacz również:

środa, 25 marca 2026

XXXII Międzynarodowy Festiwal Sztuk Przyjemnych i Nieprzyjemnych | Teatr Powszechny

Międzynarodowy Festiwal Sztuk Przyjemnych i Nieprzyjemnych po raz kolejny zainauguruje festiwalowy korowód. Od 25 marca wielkie święto teatru – rusza 32. edycja Festiwalu! więcej

Łódź
25.03.2026 - 27.06.2026 00:00

poniedziałek, 4 maja 2026

Kąpiele słoni na wybiegu zewnętrznym w Zoo Orientarium Łódź

Orientarium ZOO Łódź zaprasza na wyjątkowe, ograniczone czasowo doświadczenie, które po raz pierwszy pojawi się w ofercie łódzkiego zoo. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
04.05.2026 - 14.06.2026 11:00

Kąpiele słoni na wybiegu zewnętrznym w Zoo Orientarium Łódź

Orientarium ZOO Łódź zaprasza na wyjątkowe, ograniczone czasowo doświadczenie, które po raz pierwszy pojawi się w ofercie łódzkiego zoo. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
04.05.2026 - 14.06.2026 17:30

piątek, 8 maja 2026

23. Festiwal Filmowy Millennium Docs Against Gravity | Kino NCKF EC1

23. edycja MDAG odbędzie się od 8 do 17 maja 2026 roku w kinach w Warszawie, Wrocławiu, Gdyni, Poznaniu, Katowicach, Bydgoszczy i oczywiście w Łodzi. więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
08.05.2026 - 17.05.2026 00:00

Filmowa Majówka w Kinie Charlie

SAVE THE DATE! Bo w maju będzie się działo. więcej

Kino Charlie (Łódź, ul. Piotrkowska 203/205)
08.05.2026 - 17.05.2026 00:00

sobota, 16 maja 2026

Łódzkie Senioralia 2026

Już 16 maja rozpocznie się XII edycja Łódzkich Senioraliów – największego w mieście wydarzenia skierowanego do osób 60+. więcej

Łódź
16.05.2026 - 24.05.2026 00:00

Wystawa fiołków afrykańskich w Palmiarni w Łodzi

Serdecznie zapraszamy w dniach 16-17 maja 2026 r., na „Wystawę fiołków afrykańskich” do łódzkiej Palmiarni, mieszczącej się w Parku Źródliska I, przy al. Piłsudskiego 61. więcej

Palmiarnia Ogrodu Botanicznego w Łodzi (al. Piłsudskiego 61)
16.05.2026 - 17.05.2026 10:00

niedziela, 17 maja 2026

Ogród Bez Tajemnic - Przyrodnicze spacery po Ogrodzie Botanicznym – „Ogród, który leczy – o hortiterapii słów kilka” - 17.05.2026 r.

W niedzielę 17.05.2026 r. o godzinie 11:00 serdecznie zapraszamy do Ogrodu Botanicznego na kolejny spacer w ramach tegorocznej Akademii Różnorodności. więcej

Ogród Botaniczny w Łodzi (ul. Krzemieniecka 36/38)
17.05.2026 00:00

"Historie przyszłości" - warsztaty filmowe w NCKF EC1

Zapraszamy na IX edycję kultowych warsztatów filmowych „Historie przyszłości: reinterpretacje polskiego kina”, które w 2026 roku będą inspirowane filmami Andrzeja Wajdy, w setną rocznicę urodzin… więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
17.05.2026 09:00

Mini Bieg Ulicą Piotrkowską

Biegi dla dzieci i młodzieży z roczników 2010 - 2023 oraz dla dzieci z niepełnosprawnością, poruszających się na wózkach inwalidzkich. więcej

Pasaż Schillera (Łódź, ul. Piotrkowska 110)
17.05.2026 09:00
Kontakt