Bezpłatna rehabilitacja bez skierowania - zgłoś się już dziś

Trwa nabór do projektu "Prosto do sprawności", w ramach którego mieszkańcy Łodzi mogą skorzystać z bezpłatnej rehabilitacji połączonej z edukacją zdrowotną i psychoedukacją. Zachęcamy do kontaktu i składania dokumentów zgłoszeniowych. Projekt realizowany jest przez Miasto Łódź i Miejskie Centrum Medyczne "Górna" w Łodzi dzięki dofinansowaniu z Funduszy Europejskich.

10 zdjęć
ZOBACZ
ZDJĘCIA (10)

Projekt kierowany jest do pracowników najbardziej narażonych na opuszczenie rynku pracy z powodu czynników zdrowotnych oraz do osób bezrobotnych, które z powodu złego stanu zdrowia mają problem z podjęciem pracy. 

Projekt „Prosto do sprawności” poza krótkim terminem rozpoczęcia rehabilitacji medycznej, zapewnia poszerzone usługi zdrowotne wykraczające poza katalog świadczeń gwarantowanych. 
Osoby zakwalifikowane do projektu będą miały możliwość: 

  • odbycia od 10 do 15 dni zabiegowych (w ramach NFZ to 10 dni);
  • skorzystania z zabiegów takich, jak PNF, McKenzie czy Kinesiology Taping (od 50 do 75 zabiegów);
  • udziału w zajęciach aktywności fizycznej;
  • skorzystania z edukacji zdrowotnej powadzonej przez fizjoterapeutę, który m.in. zaprezentuje ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu, omówi czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia bólów kręgosłupa, poinformuje o zasadach ergonomii w życiu codziennym oraz podczas pracy;
  • udziału w warsztatach psychoedukacyjnych prowadzonych przez dietetyka i psychologa, podczas których Uczestnicy poznają m.in. podstawowe zasady zdrowego żywienia,  opanowywania sytuacji stresogennych i radzenia sobie z lękiem lub stanami obniżonego nastroju często towarzyszącymi chorobie, a także techniki relaksacyjne. 

Ponadto uczestnicy będą uzyskiwać informacje na temat realizacji ćwiczeń w domu, także po zakończeniu udziału w Projekcie.

Rehabilitacja medyczna z elementami edukacji oraz psychoedukacja realizowana jest przez Miejskie Centrum Medyczne „Górna” w Łodzi w poradni przy ul. Felińskiego 7 od października 2024 do kwietnia 2026 r. . 

Rekrutacja do projektu rozpoczęła się we wrześniu 2024 i potrwa do stycznia 2026 (dokumenty rekrutacyjne przyjmowane będą do pierwszego do ostatniego roboczego dnia każdego miesiąca do godz. 12:00). Nabór prowadzony jest przez Biuro Projektu – Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ, ul. Zachodnia 47 pokój 132, www.uml.lodz.pl/prostodosprawnosci . Dokumenty rekrutacyjne można składać osobiście, listownie oraz w wersji elektronicznej (przeslanie skanu/ zdjęcia formularza zgłoszeniowego wraz z wymaganymi załącznikami na adres e-mail Biura Projektu). 

Szczegółowe informacje na temat projektu, wymogów które należy spełnić, aby wziąć w nim udział oraz dokumenty rekrutacyjne do pobrania znajdują się na stronie: www.uml.lodz.pl/prostodosprawnosci    

Zachęcamy również do kontaktu z Biurem Projektu: 
42 638 47 30/ prostodosprawnosci@uml.lodz.pl

Projekt "Prosto do sprawności" jest współfinansowany przez Unię Europejską  w ramach Funduszy Europejskich dla Łódzkiego 2021 - 2027 współfinansowanych z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus , Działanie 8.04. „Zdrowy pracownik. Rehabilitacja narządu ruchu”. 

Wartość projektu:  861 204,28 PLN
Dofinansowanie projektu z UE: 732 023,64 PLN
Okres realizacji: 01.09.2024 - 30.04.2026
 

Zobacz również:

czwartek, 1 stycznia 2026

Park Miliona Świateł w Orientarium ZOO Łódź

Park Miliona Świateł powraca do Łodzi! Po raz kolejny magiczna iluminacja rozświetli Orientarium Zoo Łódź, zamieniając je w bajkową krainę pełną kolorów, dźwięków i fantastycznych stworzeń. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
01.01.2026 - 01.03.2026 17:00

poniedziałek, 19 stycznia 2026

Ferie zimowe w Hopa Lupa | Nowa Sukcesja

Szukasz pomysłu na aktywne i pełne emocji ferie dla Twojego dziecka? więcej

Nowa Sukcesja (Łódź, al. Politechniki 1)
19.01.2026 - 01.03.2026 10:00

poniedziałek, 16 lutego 2026

Różnorodne zajęcia z Miejską Strefą Kultury

Składamy się aż z 15 filii, tworząc sprawnie funkcjonującą instytucję o charakterze kulturalno-artystycznym. Pragniemy integrować, inspirować i aktywizować wszystkich mieszkańców Łodzi. Na potęgę! więcej

Łódź
16.02.2026 - 22.02.2026 00:00

„Miasta dla ludzi” – wystawa Łódź Design Festival na Dworcu Łódź Fabryczna

Spójrz na miasto z perspektywy codziennych doświadczeń. Poprzez proste sceny i opisy Łódź Design Festival zachęca do empatycznego myślenia o przestrzeni wspólnej – jako środowisku funkcjonowania osób… więcej

Dworzec Łódź Fabryczna (Plac Bronisława Sałacińskiego 1)
16.02.2026 - 28.02.2026 00:00

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

Łódź
16.02.2026 - 20.02.2026 00:00

Nieodpłatne zajęcia dla Seniorów z Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora to kolejny projekt Urzędu Miasta Łodzi, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Głównym celem projektu jest edukacja… więcej

Łódź
16.02.2026 - 20.02.2026 00:00

Building Bridge - Młodzież Tworzy Zmianę w MSK: Dąbrowa - Klub Dąbrowa

BUILDING BRIDGE – MŁODZIEŻ TWORZY ZMIANĘ - Międzynarodowe spotkanie kultury, działań społecznych i młodych głosów. więcej

Miejska Strefa Kultury: Dąbrowa - Klub Dąbrowa (Łódź, ul. Dąbrowskiego 93)
16.02.2026 09:30
Kontakt